Obsah článku
Zkuste si doma udělat tymiánový sirup i vy. Je to snadné.
Myslím, že většina z nás, když nás začne trápit vlhký kašel, utíká do lékárny a koupí si nějaký ten sirup proti kašli (není asi třeba jmenovat jaký, každý má nějaký svůj oblíbený nebo paní lékárnice ráda poradí).
Proč však běžet do lékárny, když nikam nemusíte? Udělejte si sirup doma sami, je to snadné, ušetříte minimálně 80 korun a navíc do sebe nebudete dávat žádnou zbytečnou chemii.
Tymiánový sirup je výborný proti vlhkému kašli, kdy se potřebujete zbavit hustého hlenu. Je účinný a navíc, děti jej pro jeho sladkou chuť mají rády a nebudou vám jej prskat, jako to mnohdy dělají u sirupů z lékárny.
Tymián je jedno z nejsilnějších přírodních antibiotik, je výborným desinfekčním prostředkem při nemocech z nachlazení, při zánětech dýchacích cest a působí léčivě při astmatu, bronchitidě a usnadňuje vykašlávání.
Velkou výhodou je i to, že sušený tymián se prodává i jako koření, takže jej seženete i v obchodě, pokud ten čerstvý nemáte na zahrádce nebo je zrovna zimní období.
Jak vyrobit tymiánový sirup
Na tymiánový sirup budeme potřebovat:
Sponzorováno
- hrnek vody (2–2,5 dcl)
- hrnek cukru (třtinový nebo bílý)
- hrst čerstvého tymiánu (i se stonky) nebo cca 10 g sušeného (ne drceného) tymiánu
Jak připravit tymiánový sirup
- Do kastrůlku dáme vodu a cukr, přivedeme k varu a cca 20 minut svaříme v cukerný roztok.
- Potom přidáme tymián a povaříme ještě 2 minuty. Následně odstavíme a necháme louhovat.
- Záleží na tom, jak rychle sirup potřebujeme k užití. Pokud jej děláte ve chvíli, kdy někoho z Vás trápí kašel, tak můžete po chvíli trochu odebrat a již užívat.
- Jinak necháme přes noc (nebo klidně i 24 hodin) louhovat, tymiánový sirup má potom úžasnou sílu a chuť.
- Potom stačí už jen přes plátýnko či hustý cedník procedit a co nejvíce bylinky vymačkat.
- Slijeme do vyvařené skleničky a zavíčkujeme.
Skladování a dávkování tymiánového sirupu
- ✅ Dětem dávkujeme cca 3-5 lžiček (čajových) za den, dospělým 3-5 lžic (polévkových).
- ✅ Uchováváme v ledničce, vydrží dlouho, několik týdnů či měsíců, v podstatě do doby, než jej spotřebujeme.
Tymiánový sirup můžete i obměnit či vylepšit
Místo bílého cukru klidně přidejte cukr třtinový. Můžete také z části nahradit i medem, ale med nevařte nikdy na více jak 60° C, zničili byste všechny drahocenné látky. Med přidáváme až před přecezením, zahřejeme jen mírně, přidáme med, a když se rozpustí, tak hned přecedíme.
Je také možné přidat třeba javorový sirup či další bylinku, kterou chcete podpořit vyléčení toho, co vás právě trápí. Pokud vás trápí suchý kašel, doporučuji přidat ještě květy slézu (ze zahrádky či lékárny), bylinky dávkujeme v poměru 1:1.
Dobrá rada na závěr
Vyzkoušejte, to je ta nejlepší rada, jakou vám u tohoto receptu můžu dát.
Asi víte, kolik stojí sirup proti kašli v lékárně. Já už jsem tedy docela dlouho žádný nekupovala, ale mám pocit, že je to tak kolem stokoruny. Tenhle recept je doslova za pár korun, přitom vyrobený doma, s láskou a bez zbytečné chemie, která Vám spíše ublíží, než pomůže.
Přeji vám, ať Vám chutná a hlavně pomůže. Mě i dětem chutná báječně, děti jej chtějí i ve chvíli, kdy je žádný kašel netrápí 🙂
Sponzorováno
Máte i Vy nějaký osvědčený recept na kašel? ✅ Klidně se podělte v komentářích. Budeme rádi.
A co si ještě o tymiánu přečíst?
- Tymiánový olej – na co je super a jak si ho vyrobit doma?
- Tymián a zdraví – podporuje imunitní systém, skvělý na zažívání
- Esenciální olej Tymián thujanol – vlastnosti, účinky a kontraindikace
Sponzorováno
Autor článku
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Štítky: Příroda a zdraví, Zdravé nápoje
Přečtěte si také naše další články