První pomoc při podchlazení a omrzlinách

Obsah článku

První pomoc při podchlazení a omrzlinách Podchlazení je charakterizováno sníženým tělesné teploty, přičemž dochází ke snížení prokrvení v akrální oblasti (prsty, ruce, nohy, uši a nos), čímž se tyto části těla mohou nenávratně poškodit.

Sponzorováno

Omrzliny – jsou lokální poškození kůže, např. na rukou, nohou, uších, způsobené jednorázovým, intenzivním působením chladu, může dojít ke změně zabarvení kůže, tvorbě puchýřů, otoku, a snížení citlivosti. Podchlazení a omrzliny by měl vždy posoudit lékař!

Sponzorováno

Kde omrzliny nejčastěji vznikají?

typicky na okrajových částech těla
na prstech nohou a rukou
v obličeji na nose, uších, bradě a tvářích

Jaká jsou rizika omrzlin?

postupně se omezuje prokrvení postižené části, ta může odumírat
v krajním případě je nutná amputace postižené (odumřelé) oblasti
omrzlé části těla jsou necitlivé a tím náchylné k dalším poraněním (například prsty)

Jak omrzliny vypadají?

kůže v místě postižení je bledá až šedožlutá
povrch kůže je chladný a necitlivý
po zahřátí dojde k zarudnutí kůže, objeví se bolest, svědění a mravenčení
u vážnějších omrzlin mohou vznikat puchýře

Jak na první pomoc – omrzliny, podchlazení

Při podchlazení postiženého zahříváme – transport do teplého prostředí, výměna vlhkého oděvu za suchý – zpocené oblečení ochlazuje organismus (je vhodné použít hliníkovou fólii – je lehká a výborně izoluje), vypití horkého oslazeného nápoje.
Při podchlazení je důležité v případě bezvědomí změřit v ústech nebo konečníku tělesnou teplotu (při podchlazení je méně než 35 stupňů) a sledovat podchlazeného jak reaguje, zda není zmatený apod., postiženého zahříváme.
Při omrzlinách omrzlé části postiženého zahříváme vlastníma rukama, prsty nebo část ruky můžeme strčit i pod naše podpaží – omrzliny netřeme, kvůli riziku poškození kůže a vniknutí infekce, puchýře nestrháváme, jen sterilně překryjeme.
Omrzlinu ponoříme do teplé vody na 20 – 40 min nebo opakovaně dáváme teplé obklady, přičemž používáme vlažnou vodu, ne horkou), pak omrzlé místo osušíme a zabalíme ho do látky z přírodního materiálu.
Je vhodné aby se postižený snažil aktivně pohybovat končetinami pro zvýšení teploty těla vlivem práce svalů, při těžších omrzlinách zabezpečíme transport do nemocnice na lékařské ošetření.
Nepodáváme léky, kromě léků s účinnou látkou – kyselinou acetylsalicylovou (Aspirin), neboť tyto zabraňují shlukování krve.
Hlad, dehydratace a vyčerpanost enormně zvyšuje nebezpečí podchlazení, proto je třeba zajistit dostatečný přísun tekutin, energeticky bohatých potravin a přiměřený čas potřebný na dostatečnou regeneraci sil.

Co nedělat?

vtírání sněhu nebo masírování sněhem a ohřívání dechem, neboť uvedené vede k dalším poškozením – omrzlinám.
zakázáno je kouření postiženého, protože ztenčuje krevní cévy a tím zhoršuje průtok krve.
stejně je zakázáno tát zmrzlé části těla nad ohněm, neboť jsou necitlivé a hrozí tak zvýšené riziko těžkých popálenin.

Co si dále o omrzlinách přečíst?

Sponzorováno

Autor článku

Daniel Borník (více o nás)

Dan miluje sport. Přispívá články zejména z oblasti regenerace, fyzio, cvičení a píše i o nemocech. Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.