Proti vráskám pomůže rýže, pšenice i sója

Obsah článku

Proti vráskám pomůže rýže, pšenice i sója Pokud si chcete udržet mladý vzhled, kápněte si do krému sójový olej. Podrážděné pleti pomůže maska z ovesných vloček a suchým vlasům zase pšenice. Přečtěte si náš článek a udržte si mladší vzhled po dlouhou dobu.

Pozitivní účinky rýže

Otestovat můžete i pozitivní účinky rýže. Rýžová zrnka obsahují proteiny a lipidy, které se svou stavbou podobají ceramidům v naší pokožce. Mohou vyplnit mezery v ochranném plášti a posílit odolnost pleti. Zrnka navíc dokáží pleť zmatnit a vysát přebytečný tuk, aniž ji vysuší. Do bavlněných sáčků rozemelte rýžová zrníčka, pět minut nechte ponořené ve vodě, vyždímejte je a krouživými pohyby promasírujte obličej.

TIP: Podívejte se na recept na super rýžovou masku na obličej

KLASY NA SUCHÉ VLASY

Pokud nemáte po ruce speciální pšeničný šampon či kondicionér, určitě mějte v koupelně pšeničný olej. Obiloviny totiž obsahují kyselinu křemičitou, která zpevní nehty a vlasy. Výživu můžete podpořit i zvenku.

Pšeničný olej je výborný na suché konečky s tendencí k lámání. Naneste si přípravek na prsty a jemně vmasírujte do konečků vlasů. Dlaně táhněte tak, jakoby jste chtěli vlasy narovnat Pokud jsou příliš suché, zatočte si je do ručníku, nechte působit několik hodin a pak si hlavu umyjte.

Sponzorováno

Obiloviny smažou stopy stárnutí

Obiloviny jsou obecně bohaté na bílkoviny, mastné kyseliny, vitamíny a minerální látky, které jsou důležité i pro pokožku. Například pšeničné klíčky jsou bohaté na vitamíny E a A. Výtažky ze zrn a semen posílí fibroblasty, vazivové buňky, které se podílejí na tvorbě elastinová vlákna a kolagenu. Po pravidelné aplikaci působí pleť hladší, zjemní se i viditelné vrásky. Liftingový účinek mají zejména bílkoviny obsažené v obilných zrnech. Jsou vhodné nejen pro zralejší typy pleti, ale i pro citlivé, kterým hrozí podráždění.
VLOČKY proti zánětům

Záněty či podráždění na pleti stáhne maska z ovesných vloček. Stačí smíchat čtyři lžíce mléka a dvě lžíce ovesných vloček, které nechte chvíli převařit. Když nemáte alergii, přidejte i lžičku medu. Po vychladnutí si směs aplikujte na obličej, případně na krk a dekolt. Nechte působit asi deset minut a smyjte vodou. Kvůli potlačení zánětů je vhodná i na nečistou pleť. Pokud nemáte chuť na přírodní masku, výtažky z ovsa najdete v krémech i pod označením symcalmin.

Sója patří ven i dovnitř

Sója obsahuje významné antioxidanty, které bojují proti volným radikálům a zpomalují příznaky stárnutí. Najdete v ní kromě vitamínu E i vitamíny skupiny B. Výtažky ze sóji pleť ochrání před vnějšími vlivy.

Nemusíte si však kupovat speciální krémy. Stačí sójový olej, nejlépe panenský v biokvalitě. Pár kapek dejte do klasického krému. Hmotu promíchejte. Podobně to může udělat z tělovými výrobky. Sójový olej je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, kyselinu linolovou či fytoestrogeny. Právě ty ženskému organismu s přibývajícím věkem ubývají.

A co si o vráskách ještě přečíst?

VIDEO: Blogerka radí jak na vrásky

Sponzorováno

Autor článku

Daniel Borník (více o nás)

Dan miluje sport. Přispívá články zejména z oblasti regenerace, fyzio, cvičení a píše i o nemocech. Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.