Problémy nohou? Pozor na ně, mohou značit vážné choroby

Obsah článku

Pozor na bolesti nohou…

Také se vám čas od času stane, že vás začnou výrazně bolet nohy? Nebo že se dostaví otoky a jiné problémy? Je dobré vědět, že daný stav může být spojený s tím, že máte mnohem vážnější zdravotní komplikace, než se na první pohled zdá. Je dobré všímat si jednotlivých detailů, které k vašemu zdravotnímu stavu řeknou více.

Jaké mohou být problémy nohou a co mohou znamenat?

Otoky nohou

Jistě potvrdíte, že nemusí být ničím výjimečným. Když se podíváme na několik hlavních příčin, které s nimi mohou být spojeny, tak musíme říci, že hlavním důvodem otoků může být tato trojice věcí:

Užívání léků na vysoké krevní tlak
Celková únava
Špatný pitný režim

Jsou ale i další důvody, které už mohou symbolizovat něco horšího. Pokud se otoky objevují z ničeho nic, může to znamenat, že vaše ledviny nefungují tak, jak by měly. Vaše tělo zadržuje vodu a tak nohy napuchají. Proto je dobré věnovat se dalším příznakům a zjistit, zda není problém právě zde.

Otoky nohou však mohou být spojené také s problémy se srdcem. Hlavním rizikem je zde srdeční selhání. Pokud patříte do rizikové skupiny a zároveň pozorujete, že vaše nohy jsou skutečně celkem často oteklé, doporučujeme vyhledat lékaře.

Těžké nohy

Problém označovaný jako takzvané těžké nohy je charakterizován tím, že vaše nohy jsou horké, a tento stav je doprovázen také svěděním a pocitem těžka. Mnohdy může nastat třeba při delším běhu, nebo při náročném posilování. Toto jsou ony běžné příčiny, které samozřejmě odezní. Když se ale těžké nohy objevují z ničeho nic, pamatujte, že příčina může být jinde, než v námaze. Velkým rizikem jsou problémy s cévním systémem, který stojí za vznikem křečových žil. Sledujte kůži na svých nohách a pokud vás svědí a pálí, a zároveň se drobné popraskané žilky objevují, je celkem jasné, co za problémy stojí.

Bolesti nohou

Opět musíme nejprve zmínit situace, které jsou s bolestmi nohou spojeny běžně. Obvykle jde o jakoukoliv delší fyzickou aktivitu, která se projeví v tom, že výrazně namáháte své svaly, které následně potřebují regenerovat. Když ale delší fyzickou námahu za sebou nemáte, a přesto vás nohy bolí, všímejte si několika dalších příznaků. A těmi je třeba pocity hladu. Tato kombinace může znamenat, že se u vás může projevit ateroskleróza. Poměrně závažné onemocnění, které lze charakterizovat jako stav, během kterého do vašich končetin nejde dostatek kyslíku. A právě minimální okysličení způsobuje, že se mohou objevovat nepříjemné bolesti.

Sponzorováno

Horší cit v nohách

Jistě jste tento stav také někdy zažili. Když se podíváme na výčet příznaků tohoto konkrétního problému, musíme říci, že sem patří:

Brnění
Svědění
Mravenčení

Někdy může být vše spojeno také s bodavou, až pálivou bolestí. Příznaky tak mohou být velmi podobné, jako když se objeví takzvané těžké nohy. Zde je však problém spojený s něčím jiným – s poškozením nervů, které mohou postupně degenerovat. Dané komplikace však obvykle nepřicházejí zcela bez příčiny. Zjistěte proto, zda netrpíte na cukrovku, zda máte dostatek vitaminu B a jak jste na tom s pravidelnou konzumací alkoholu. Pokud v tomto směru máte problémy, patříte do rizikové skupiny.

Bolesti kloubů

Pokud nespadáte do rizikové skupiny, kterou jsou lidé starší generace, je třeba zpozornět. Bolesti kloubů totiž mohou zcela jasně a přesně charakterizovat to, že vás chrání artróza. Jde o degenerativní kloubní onemocnění, které se projevuje hlavně tím, že vám v kloubech ubývá tolik důležitá chrupavka.

Druhým rizikem může být revmatoidní artritida. Ta je spojena se situací, kdy nemáte úplně dokonalou imunitu a dochází k tomu, že se v chrupavce objevují záněty. V tomto případě by měla pomoci léčba a v budoucnu určitě změna životního stylu, postavená na tom, aby došlo k lepší podpoře vaší imunity. A to hlavně kombinací vhodné a pestré stravy.

Neklidné nohy

Tento stav má dokonce i svůj vlastní název, který nese označení syndrom neklidných nohou. Už název jasně napovídá, že se snažíte s končetinami neustále hýbat. A to z důvodu různých pulsů, stejně jako z důvodu mravenčení. Tento stav je unikátní hlavně tím, že obecně nejsou známé konkrétní příčiny, proč se tak děje. Rizikem je hlavně zvýšená námaha vašich nohou a to, že nedosáhnete potřebného odpočinku. K nutnému pohybu totiž dochází třeba i když odpočíváte na gauči, nebo dokonce také v posteli, před spánkem. V některých případech se dané pulzy mohou objevovat i během spánku, což na celkovém klidu a odpočinku rozhodně nepřidá.

Bolesti přecházející ze zad do nohou

I když to není situace zase až tak obvyklá, je dobré vědět, že existuje a může být spojena s problémy. Tedy primárně s problémy pohybového aparátu. Bolesti zad totiž nemusí vždy být jenom na známých místech. Není nic výjimečného, že daná bolest postupně přechází níže, a to až do nohou. Pokud vás začnou bolet, a také začnete cítit i to, že vás bolí také záda, znamená top jednu jedinou věc. S velkou pravděpodobností jde o výhřezy plotének. Problém, který je spojený s tím, že ty následně tlačí na nervy a v konečném důsledku dochází k tomu, že ty způsobují bolest. Pomoc je zde podobně jako u jiných případů spojena s tím, že se neobejdete bez návštěvy lékaře.

Sponzorováno

Takže rada na konec? Problémy s nohami prostě řešte.

Sponzorováno

Autor článku

Daniel Borník (více o nás)

Dan miluje sport. Přispívá články zejména z oblasti regenerace, fyzio, cvičení a píše i o nemocech. Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.