Výhřezy plotének po porodu a bolest« Zpět na seznam otázek

Dobrý den,jemi 45 let a mám výhřezy plotének L 4-5 6mm vlevo a vpravo L3-4 6-8 mm. Tyto bolesti mám již od 28 let po porodu. Absolvovala jsem i zavedení obstřiku pod CT L4-5,které pomohlo ,ale ozývala se bolest na druhé pravé straně. V levé mě to opět vystřeluje, až mě pálí pravá kyčel.jsem již zoufalá,poraďte,co mi pomůže. Dornova metoda? Děkuji za odpověď

Zeptal se na 13 února, 2020 10:41
▲
1
▼

Dobrý den,
Dornova metoda nepatří mezi metody první volby, u vaší diagnózy. Doporučuji, abyste si našla v okolí soukromého fyzioterapeuta, který vás vyšetří a zvolí postup dle nálezu. Bude to vyžadovat, každodenní cvičení dle jeho instrukcí. Stejně tak jako se problém v zádech tvořil dlohodobým špatným přetižením nebo vygradoval porodem, nepůjde o okamžitou úlevu, ale společně s fyzioterapeutem budete kousek po kousku ’dávat záda opět do formy’.

—
S pozdravem
Mgr. Petra Šmídová

Odeslal Tým rehabilitace.info + Mudr. Radim Poslepek
Odpověděl 13 února, 2020 10:41