Elektronické cigarety a jejich plusy a mínusy 4.77/5 (26)

Marně se snažíte skončit s kouřením? Nepomáhají náplasti, žvýkačky, akupresura ani předsevzetí? Vybijte klín klínem – zapalte si elektronickou cigaretu! Nechcete? Možná dobře děláte. A možná taky ne. Pokud váháte, podívejte si pro a proti.

Plusy elektronických cigaret

U takzvaných e-cigaret nedochází k hoření, takže se neuvolňují karcinogenní látky způsobující vážná onemocnění. „Psychickou závislost neřeší, ale touto inhalací nepřijímáme do těla škodlivé látky,“ potvrdil lékař Peter Lipták. Dokonce má několik pacientů, kteří díky e-cigaretě přestali kouřit.

Ušetříte, přestože prvotní náklady na e-cigaretu jsou vyšší. Cena značkových začíná asi na 1000 Kč. Deseti mililitrová náplň s podílem 18 miligramů nikotinu na mililitr odpovídá kartonu klasických cigaret a vyjde vás na stovku až tři stovky.

I když na e-cigaretu platí omezení jako na tabák, kouření doma vůbec necítíte, zbavíte se zápachu prstů, oblečení i žlutých zubů.

Neohrožujete okolí pasivním kouřením, protože cigareta nevytváří kouř, ale neškodnou páru z vody a propylenglykolu.

Čtete: Jak přestat kouřit?

Mínusy elektronických cigaret

E-cigareta je na tom podobně jako mobilní telefon. Když nemáte nabitou baterii, je s ní ámen. Výdrž baterií je v závislosti na druhu e-kuřiva od cca 2. do 6.h, při běžném užívání. Tato skutečnost tak vyžaduje mít, alespoň 1.-2. náhradní baterie a v ideálním případě ještě takzvané osobní přenosné dobíjecí pouzdro, které umožňuje dobíjet baterie i tam, kde není dostupná elektrická energie.

Většina e-kuřáků se rekrutuje z normálních kuřáků a tak jejich závislost na nikotinu samozřejmě přetrvává. Vzhledem k tomu, že e-cigareta se kouří podobně jako normální cigareta, zůstává i závislost psychická. Při e-kouření je totiž zachován takřka celý tzv.: rituál kouření. Odpadají jen jeho otravné části, jako je hledání zapalovače a pak zhasínání nedopalku.

Nechtěná pozornost. Tato nevýhoda je individuální, ale lidé kteří nemají rádi pozornost svého okolí, ji budou brát jako mínus. Pokud si totiž na veřejnosti rozhodnete dát e-cigaretu, tak jakmile to nebudete maskovat, zákonitě přitáhnete pozornost vašeho okolí a to nehovoříme jen o nekuřáckém prostředí. Ve většině případů to skončí drobnou přednáškou o e-cigaretách.

Životnost elektronických cigaret. Toto je pravděpodobně největší nevýhoda e-kuřiva obecně. Vzhledem k tomu, že výroba e-cigaret je v podstatě takřka ve všech případech záležitost čínských továren, je jejich kvalita, druh od druhu a někdy i kus od kusu různá. Existuje mnoho továren, které dělají e-cigarety různých druhů, ale jen několik jich má opravdu přísnou výstupní kontrolu kvality. Bohužel většina českých prodejců u e-cigaret neuvádí výrobce, ani druhové označení e-cigarety a je pak velice těžké dopátrat, odkud cigarety pochází a případně si sehnat dostatek referencí, na kvalitu výrobků konkrétního výrobce. Při nákupu e-cigarety, je tedy potřeba tyto informace z prodejce dostat, jinak kupujete tzv. zajíce v pytli a ekuřákem nebudete nejspíš moc dlouho.

U malého procenta populace se vyskytují alergie na VG (vegetable glycerine) liquidy, pro ty je vhodný PG (propylen glykol) liquid.

Mezi nevýhody patří zřejmě fakt, že stále obsahuje nikotin, jehož závislosti musíte především odolat vlastní vůlí. Ale existují i typy elektronických cigaret, kde není příměs nikotinu, čímž docílíte spolehlivějšího odvykání od nikotinu a celkově na kouření.

A co si dále o e-cigaretách přečíst?

• TIP: V USA jsou e-cigarety rozšířeny mezi mládeží
• Plicní nemoc z e-cigaret – kouření elektronických cigaret může být zdraví nebezpečné
• Mentol v elektronických cigaretách je až 1600x silnější a nebezpečnější, než v klasických cigaretách

VIDEO: Nekupujte levné čínské elektrnické cigarety

Autor článku

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost

Štítky: Drogy, Elektronické cigarety a zdraví

Přečtěte si také naše další články