Echinacea (třapatka nachová) a její účinky na zdraví 4.8/5 (10)

• Echinacea je rostlina, která je široce používána jako doplněk stravy a tradiční bylinka pro podporu imunitního systému. Existuje mnoho tvrzení o jejích účincích na zdraví, ačkoli vědecký výzkum v této oblasti není úplně jednoznačný.

Echinacea je často používána k prevenci a léčbě nachlazení, chřipky a jiných respiračních infekcí. Některé studie naznačují, že echinacea může snížit závažnost příznaků a zkrátit dobu trvání onemocnění, zatímco jiné studie neprokázaly žádný významný účinek. Celkově se však zdá, že echinacea může mírně stimulovat imunitní systém.

Další možné účinky echinacey zahrnují protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Některé studie naznačují, že echinacea může pomoci snížit zánět a podporovat hojení ran. Existují také důkazy naznačující, že echinacea může mít mírný antivirový účinek.

Pokud jde o vedlejší účinky, echinacea je obecně považována za bezpečnou, ale u některých jedinců může způsobit alergické reakce, zejména u lidí s alergií na rostliny z čeledi hvězdnicovitých (Asteraceae), kam echinacea patří. Také se doporučuje opatrnost u jedinců s autoimunitními onemocněními, jako je systémový lupus erythematodes, a u lidí užívajících imunosupresiva.

Účinky echinacey se mohou lišit mezi jednotlivci a neexistuje jednotný konsenzus ve vědecké komunitě ohledně její účinnosti. Pokud máte zájem o užívání echinacey, je vhodné se poradit s lékařem nebo farmaceutem, zejména pokud máte jakékoli zdravotní problémy nebo užíváte jiné léky.

Svůj název dostala tato rostlinka oprávněně. Jelikož se podobá pichlavému ježkovi, její název se odvodil z řeckého echinos – ježek. Může nás doprovázet na cestě k vyléčení, když máme oslabenou imunitu. Rostlina, o níž je řeč, totiž zvyšuje obranyschopnost. Jako první s ní měli do činění severoameričtí Indiáni. Byla jejich nejlepším kamarádem při horečnatých onemocněních. Na vyléčení používali její kořen a nať. Nezklamala ani při léčbě zánětů. Stačilo jí lístky rozdrtit na kaši a přiložit na ránu. Zánět se jaksi zázračně z těla vypařil. Říká se jí také třapatka.

O tom, jak je echinacea léčivá, svědčí i postup německého homeopata Meyera, který ji koncem 19. století zařadil mezi léčivé poklady USA. To už byla velká věc. Znamenalo to, že ji měl důkladně prozkoumanou a důvěřoval jejím účinkům. Z USA se echinace rychle dostala i do Evropy, kde úspěšně pokračovala v léčbě.

Podle vědců echinacea stimuluje nespecifické obranné funkce těla, působí jako prevence proti infekcím a v případě nemoci urychluje uzdravení. Užívat ji preventivně se doporučuje i vrcholovým sportovcům, kteří přechodně potlačují obranyschopnost organismu, doprovázet člověka by měla i během léčby antibiotiky, protože mnohé z nich snižují imunitu organismu. Lze ji přijmout v různé formě. Známý je čaj z čerstvé echinacey (sušená není účinná), tinktura nebo mast na rány.

Echinacea a její léčivé účinky

V klasickém, přírodním léčitelství má Echinacea široké uplatnění. Především se z ní připravují čaje podporující lidský imunitní systém. Kromě čaje si můžete připravit a používat šťávu z tohoto květu. Pro úspěšně zbavení se nachlazení, užívejte každý den po dvacet kapek šťávy z této rostlinky a účinky by se měly projevit do dvou, tří dnů od zahájení užívání šťávy z Echinacei.
Prevence před nachlazením, zlepšením imunity ať už přímo léčba při chřipce a nachlazení, jsou však jen zlomkem využití této vzácné rostliny. Kromě toho, se prokázaly i její pozitivní účinky v boji proti infekcím a zánětům.

Laboratorní testy prokázaly zlepšení činnosti obranných buněk organismu až o 80 % díky Echinacei. Echinacea zabránila choroboplodným buňkám napadnout zdravé buňky a tím se rozmnožit. Zároveň dopomohla k jejich „vyléčení“. Proto mnozí bylinkáři nazývají echinaceu přírodním antibiotikem. Zhoršení imunitního systému je průvodním jevem onemocnění, rakoviny.

Echinacea působí protirakovinově

Zmírňuje nežádoucí následky ozařování a využívá se jako doprovodná léčba při chemoterapii díky její účinku narůstání obranných buněk v krvi. Její léčivé účinky se využívají i při následujících zdravotních problémech: při silných bolestech, svalové bolesti, bolesti kloubů, bolesti při močení, nevolnosti, závratích hlavy či při alergických reakcích a astmatu.

Zázračná rostlina echinacea je častým pomocníkem i při infekcích různého druhu; hlavně při opakovaných a častých infekcích (v důsledku slabého imunitního systému), při plísních na nohou, při zánětech ústní dutiny (například častý zánět dásní) či zánětech očních spojivek. Účinným bojovníkem je echinacea i proti oparu na rtech, hemoroidům či ekzémů či lehkých popálenin. Pokud vás občas trápí vyrážka, potřete si ji šťávou z Echinacei a váš problém se jakoby zázrakem vyřeší.

Echinacea má velmi široké uplatnění v přírodní léčitelství a proto byly uvedeny alespoň její nejzákladnější léčivé účinky. Její léčivé účinky jsou však mnohem silnější.

Další výhody

Echinacea může mít i další výhody, stimuluje imunitní systém a zlepšuje celkový zdravotní stav, a dokonce i zlepšuje léčbu některých typů rakoviny. Je prospěšná i při léčbě infekcí močového měchýře a pozitivně ovlivňuje i příznaky chřipky.

Co echinacea obsahuje?

Echinacea obsahuje mnoho důležitých látek, které jsou velmi prospěšné pro naše zdraví. Lidé si jí cení pro obsah flavonoidů, které chrání především cévy a dodávají jim pružnost.

Současně mají flavonoidy také protisrážlivý účinek a brání tak vzniku trombů. To však nejsou jediné důvody, proč mít Echinaceu angustifolii doma. Kytička také pomáhá tělu se lépe vypořádat s volnými radikály a je skvělou prevencí před nádorovým onemocněním. Další vysoce ceněnou složkou jsou tzv. polysacharidy. Díky polysacharidům máme dostatek energie.

To však stále není vše. Mimo výše zmíněných složek můžeme najít v v třapatce polyacetylenové sloučeniny, terpenické uhlovodíky a vitaminy. Všechny tyto látky společně působí protizánětlivě, proti virům a bakteriím.

Shrnutí

Zde je ted přehled některých oblastí, ve kterých by mohla echinacea poskytnout nějaké přínosy:

Respirační infekce: Echinacea je často používána k prevenci a léčbě nachlazení, chřipky a jiných respiračních infekcí. Některé studie naznačují, že echinacea může snížit závažnost příznaků a zkrátit dobu trvání onemocnění.

Podpora imunitního systému: Echinacea je známá svým schopností stimulovat imunitní systém. Může zvýšit produkci bílých krvinek, které bojují proti infekcím, a posílit přirozenou obranyschopnost těla.

Protizánětlivé vlastnosti: Echinacea má potenciálně protizánětlivé účinky a může pomoci při snižování zánětů v těle. To může být užitečné při podpůrné terapii při akutních zánětlivých stavech, jako jsou bolesti kloubů nebo svalů.

Obsah antioxidantů: Echinacea obsahuje látky s antioxidanty, které pomáhají chránit buňky před poškozením způsobeným volnými radikály. Antioxidanty jsou pro tělo důležité pro ochranu před oxidativním stresem a mohou přispět k celkovému zdraví.

Podpora hojení ran: Některé studie naznačují, že echinacea může pomoci při hojení ran a podporovat regeneraci tkání. To může být užitečné při léčbě menších ran, odřenin nebo popálenin.

A co vy a echinacea? Pomáhá vám? Napište nám do komentářů.

A dále si přečtěte

• TIP: A co echinacea v těhotenství?

Studie a zdroje článku

• Studie: Echinacea k prevenci a léčbě nachlazení Autor: Marlies Karsch-Völk

Autor článku

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost

Štítky: Příroda a zdraví

Přečtěte si také naše další články