Sponzorováno

Co je to celostní (holistická) medicína a jak funguje? 4.85/5 (13)

Vydáno v kategorii: Zajímavosti, Zdraví | Dne:

  • Celostní medicína je celotělový přístup ke zdravotní péči a pohodě člověka, což znamená, že cílem je léčit člověka jako celek: tělo, mysl a ducha.
  • Optimální zdraví je mnohem více než nepřítomnost nemoci. Podle praktiků celostní medicíny jsou všechny aspekty zdraví člověka vzájemně propojeny a nerovnováha v jednom může ovlivnit všechny ostatní.
  • Vzhledem k tomu, že holistická léčba je spíše o identifikaci kořene onemocnění namísto pouhého řešení symptomů, je to realističtější přístup k léčení. Zaměřuje se spíše na prevenci, než jen na léčbu nemocí.
  • Obecně platí, že celostní medicína kombinuje konvenční medicínu s komplementární a alternativní medicínou, u kterých bylo vědecky prokázáno, že fungují.
  • Řešení výživy, cvičení, homeopatie, akupunktura a meditace je několik léčebných postupů, které lze použít společně s konvenční medicínou jako součást holistického přístupu.
  • Cílem holistického léčení je zlepšit přirozené léčebné schopnosti těla a zároveň umožnit pacientovi převzít kontrolu nad svým zdravím.

Holistická medicína je forma léčení, která bere v úvahu celého člověka – tělo, mysl, ducha a emoce – ve snaze o optimální zdraví a pohodu.

Holistická medicína je forma léčení, která bere v úvahu celého člověka – tělo, mysl, ducha a emoce – ve snaze o optimální zdraví a pohodu.

Celostní medicína je přístup k léčení, který bere v úvahu celého člověka; tedy nejen fyzické tělo, ale i mysl, ducha a emoce. Snaží se najít rovnováhu ve fyzickém a emocionálním stavu těla, která optimalizuje zdraví a pohodu.

Místo slova celostní se často používá slovo holistická – tak jako tak to znamená, že lékař má informace o celé životní situaci pacienta a při léčbě z celkových informací vychází. Holistický znamená v doslovném překladu celostní.

Celostní medicína využívá k léčbě pacienta všechny formy zdravotní péče, od konvenční medikace až po alternativní terapie.

5 základních aspektů celostní medicíny

Praktici celostní medicíny se domnívají, že existuje 5 aspektů lidského zdraví, které je třeba léčit (brát při léčbě v úvahu), aby si udrželi pohodu a vytvořili stav pohody u pacienta, bez ohledu na to, zda je přítomna nemoc. Jsou to tyto aspekty:

  1. Fyzický
  2. Emocionální
  3. Sociální
  4. Duchovní
  5. Duševní

Lékaři, kteří provozují celostní medicínu, se také domnívají a razí to, že pacient je zodpovědný za své zdraví a musí být partnerem ve své vlastní zdravotní péči. To znamená, že pacient může potřebovat pracovat na změně svého životního stylu, návyků a přesvědčení, aby usnadnil uzdravení.

A co je nejdůležitější, celostní medicína se zaměřuje na nápravu příčiny stavu, nikoli pouze na zmírnění příznaků.

Co čekat u holistického (celostního) lékaře?

Pokud navštívíte celostního lékaře, můžete očekávat, že se vás bude ptát na spoustu otázek, o kterých si možná nemyslíte, že přímo souvisejí se stavem, který třeba aktuálně léčíte.

Uvědomte si ale, že váš lékař se bude chtít pokusit porozumět vám jako celému člověku, nejen vaší nemoci. Může se ptát na vaši stravu, cvičební návyky, spánek, vaše emoce, blízké vztahy, vaše náboženské přesvědčení a další.

Typy léčby, která se používá při celostním přístupu

Holističtí lékaři mají k dispozici celý arzenál léčebných postupů, protože se neomezují pouze na tradiční západní medicínu. Vaše léčba tak určitě může zahrnovat i tyto typy léčby:

Jaké jsou principy celostní medicíny?

Celostní medicína je založena na následujících základních principech:

Sponzorováno

  • Všichni lidé mají vrozenou schopnost léčit a jsou zodpovědní za své blaho a zdraví.
  • Zdraví je kombinací fyzické, emocionální, duševní, duchovní a sociální pohody.
  • Léčba zahrnuje řešení člověka jako celku, spíše než jen řešení konkrétního onemocnění.
  • Cílem léčby je opravit základní příčinu onemocnění nebo stavu, namísto pouhého léčení symptomů.
  • Holističtí praktici pracují s pacientem, aby pochopili pacienta jako celek a poskytli mu vhodnou léčbu.
  • Primární je prevence a sekundární léčba.
  • Výsledek léčby je určen vztahem mezi lékařem a léčenou osobou.

Jaké jsou různé typy léčby při celostní medicíně?

Celostní léčba zahrnuje širokou škálu možností, včetně komplementární a alternativní medicíny, změny jídelníčku, různé typy cvičení, změny životního stylu, sebepéče a tradiční medicíny. Holistické přístupy k léčbě často zahrnují:

Doplňková a alternativní medicína

Holistický praktik může provádět nebo předepisovat určité terapie, třeba tyto:

  • Homeopatie
  • Akupunktura
  • Akupresura
  • Aromaterapie
  • Ájurvéda
  • Čínská nebo orientální medicína
  • Fyzikální terapie
  • Fytoterapie – Bylinková medicína
  • Manuální medicína
  • Biomolekulární terapie
  • Chiropraktická péče
  • Naturopatie
  • Reiki
  • Reflexní terapie
  • Masáž
  • Hypnóza
  • Muzikoterapie
  • Psychoterapie

Změny životního stylu

Pacient je poučen o změnách životního stylu, včetně změny špatných návyků a podobně. Například:

  • Výživové poradenství
  • Změny stravy
  • Doplňky stravy
  • Abstinence od určitých potravin a nápojů
  • Pravidelné cvičení
  • Jóga
  • Tai chi
  • Rozjímání
  • Vlastní masáž
  • Vztahové a duchovní poradenství

Tradiční léčba

Většina holistických lékařů kombinuje tradiční medicínu i moderní chirurgické postupy s výše uvedenými terapiemi.

Funguje celostní medicína?

Skutečná celostní medicína je při léčbě pacientů velmi úspěšná, protože pacienta považuje za celého člověka, při léčbě řeší celého člověka, nikoli pouze jeho nemoc. Dívá se za hranice toho, co lze léčit pomocí léků, chce zjistit pravou příčinu problému. A vyřešit ji.

Zatímco konvenční (západní) medicína je účinná při léčbě problémů, které jsou zjevně fyzické (jako jsou zlomeniny kostí), není vždy tak úspěšná při pomoci se složitými zdravotními problémy, které mají více příčin a mohou vyžadovat specializovanou nebo dlouhodobou pozornost. Problémy jako chronická bolest nebo úzkost nejsou vždy účinně léčeny pouze léky; ve skutečnosti může tento typ léčby způsobit další problémy, například závislost na lécích.

Cílem holistického léčení je zlepšit přirozené léčebné schopnosti těla a zároveň umožnit pacientovi převzít kontrolu nad svým zdravím. Tento přístup bere v úvahu fyzické, psychologické, sociální a duchovní aspekty nemoci. Tyto aspekty jsou pak korigovány, aby bylo možné onemocnění zvládnout a léčit.

Holistický lékař má obecně lékařské vzdělání, ale v první řadě se zaměřuje na prevenci a poté na léčbu.

Přestože celostní medicína má mnoho výhod, mějte na paměti, že nemusí nutně nahradit tradiční lékařskou péči. V některých případech mohou určité holistické terapie interferovat s moderními léky a způsobit více škody než užitku. Vždy si promluvte se svým lékařem, než vyzkoušíte holistické léčby. Více názorů je vždy lepších :)

Sponzorováno

A co vy? Jdete cestou holistického přístupu? Budeme moc rádi za komentáře pod článkem.

Zdroje článku a studie

Sponzorováno

Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

Autor článku

Daniel Borník (více o nás)

 

Dan miluje sport. Přispívá články zejména z oblasti regenerace, fyzio, cvičení a píše i o nemocech. Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost


Štítky: ,

Přečtěte si také naše další články

 

3 Komentářů u článku “Co je to celostní (holistická) medicína a jak funguje?”

  1. Jana napsal:
    8 dubna, 2023 (18:04)

    DOBRÝ DEN,MÁM DELŠÍ DOBU SUCHÝ DRÁŽDIVÝ KAŠEL,NYNÍ SE ZHORŠUJÍCÍ,LÉKAŘ MI PŘEDEPSAL OMEPRAZOL-BOHUŽEL POTÝDNU ŽÁDNÁ ZMĚNA,SPÍŠ JEŠTĚ ZHORŠENÍ-JE TO HROZNÉ,I V NOCI MOC NESPÍM,BOLÍ MĚ OD TOHO HLAVA,,UŠI,UŽ TO NEZVLÁDÁM,PROSÍM MŮŽETE MI POMOCI,?DĚKUJI ZA ODPOVĚĎ.JE MI 72LET.

    Odpovědět
  2. Karel Čerený napsal:
    7 srpna, 2024 (17:13)

    Dobrý den

    Četl jsem váš článek o holistické medicíně hodně mně zaujal. Mněl bych zájem tuto medicínu blíže poznat. Pokud by mi mohla pomoci v mé nemoci. Mám rakovinu tlustého střeva v konečníku. Byl jsem na operaci kde mi svěrač odstranili a s ním i část střeva. Nyní mám -Stomii- Ale taky problémy časté průjmy křeče a kdybych nebral léky proti průjmu tak bych se snad ani nikde nedostal. Prosím o odpověď jestli bych mněl nějakou naději. Žít jako dřív i když už mám 69 let. Moc děkuji Karel Červený

    Odpovědět
    • Daniel Borník napsal:
      7 srpna, 2024 (20:13)

      Je mi líto, že máte takovou diagnózu. Rakovina tlustého střeva je závažné onemocnění, které vyžaduje lékařskou péči. Holistická medicína může nabídnout podpůrné metody ke zlepšení kvality života a celkové pohody během léčby rakoviny. Je však důležité, abyste jakékoliv holistické přístupy konzultoval/a se svým onkologem a neupřednostňoval/a je před konvenční léčbou, jako jsou chirurgické zákroky, chemoterapie nebo radioterapie.

      Jak může holistická medicína pomoci:

      1. Jídlo: Vyvážená strava může podpořit vaše tělo během léčby. Konzultace s odborníkem na výživu může být velmi přínosná.
      2. Doplňky stravy: Některé byliny a doplňky mohou posílit imunitní systém. Nicméně je důležité je konzultovat s lékařem, protože některé mohou interferovat s léčbou.
      3. Akupunktura: Může pomoci zmírnit bolest a nevolnost spojenou s léčbou rakoviny.
      4. Meditace a mindfulness: Tyto techniky mohou pomoci snížit stres a zlepšit psychickou pohodu.
      5. Masáže: Mohou pomoci uvolnit svalové napětí a zmírnit stres.
      6. Fyzická aktivita: Jemné cvičení jako jóga nebo tai-chi může podpořit celkové zdraví a pohodu.

      Kde hledat informace:

      Lékařské portály a organizace:
      – Národní onkologický institut (NCI): https://www.cancer.gov)

      Důležité je také být v kontaktu s podporujícími skupinami a komunitami pacientů, které mohou nabídnout psychologickou podporu a sdílení zkušeností.

      Ale pamatujte, je vždy nutné diskutovat všechny doplňkové a alternativní metody se svým lékařem, aby bylo zajištěno, že nebudou negativně ovlivňovat vaši primární léčbu.

      Odpovědět

Zanechat komentář ke článku

Zpráva