Jak čistit správně zuby miminku? A kdy začít?

Obsah článku



Čištění zoubků miminku je důležité už od prvního zoubku. Po kojení nebo krmení otřete dásně miminka navlhčenou gázou nebo měkkým silikonovým kartáčkem na prst.
Jakmile se objeví první zoubek (kolem 6. měsíce), používejte jemný dětský kartáček s malou hlavicí a velmi měkkými štětinami.
Do 3 let věku používejte dětskou pastu s nízkým obsahem fluoridu (do 1000 ppm).
Čistěte jemnými krouživými pohyby bez přílišného tlaku.

Možná se divíte, proč byste měli vlastně zabývat čištěním dočasných mléčných zubů miminka, když jeho zoubky budou brzy nahrazeny dalšími zuby. Je však nezbytné se o zuby svého dítěte dobře starat již od nejmenšího věku – a nejen proto, že včasné vytvoření zdravých návyků pomáhá zajistit celoživotní dobré zdraví zubů.

Zkažené mléčné zuby také mohou podstatně narušovat správnou výživu a vývoj řeči. Pokud zkažené mléčné zuby brzy vypadnou, nedrží správné místo pro budoucí zuby, a ty stálé pak mohou být křivé. takže čistit zuby miminkům se rozhodně vyplatí.

Kdy začít čistit zoubky miminku či malému dítěti?

Počínaje narozením používejte pro čistění zubů čistou navlhčenou žínku, gázový polštářek nebo speciální kartáček na prsty k jemnému otření dásní a přední části jazyka po jídle a před spaním – po poslední lahvičce příkrmu nebo po kojení.

S čištěním zubů můžete začít, jakmile dítěti prorazí první zub. Dětští zubní lékaři dávají přednost tomu, abyste používali dětský zubní kartáček s měkkými štětinami navlhčený vodou a fluoridovou zubní pastu o velikosti zrnka rýže. Kartáček by neměl mít více než tři řady štětin. Dětský zubař nebo lékárník vám může doporučit takové speciální kartáčky na prsty či správný dětský zubní kartáček.

Zahoďte všechny zubní kartáčky, které jsou kdekoliv drsné či tvrdé, nebo které jsou starší než dva až čtyři měsíce, protože se v ústech mohou začít hromadit bakterie.

Do 1 roku věku mu čistěte zoubky dvakrát denně – ráno a hlavně večer před spaním. A co zubní pasta? Do 3 let používejte jen velmi malé množství (velikost zrnka rýže) dětské pasty s fluoridem do 1000 ppm. To úplně stačí.

Důležité je vytvořit pravidelný návyk, i když se dítěti čištění zoubků zpočátku nelíbí.

Mám miminku či malému dítěti čistit dásně?

Dětští zubní lékaři doporučují čistit dásně vašeho dítěte po krmení hned od začátku jeho života. Pomáhá to bojovat proti růstu bakterií a podporuje dobré zdraví ústní dutiny dlouho předtím, než se dítěti začnou objevovat první zoubky.

Místo čištění dásní dítěte zubním kartáčkem vyzkoušejte jen měkký, vlhký hadřík nebo dokonce měkký gumový nebo silikonový kartáček na prsty. Obě varianty jsou možné a vhodné.

Po každém krmení nebo alespoň večer jemně otírejte dásně vlhkou gázou, měkkým hadříkem nebo silikonovým prstovým kartáčkem. Používejte čistou vodu, žádné pasty nejsou potřeba. Masírování dásní může pomoci i při růstu zoubků a ulevit od bolesti.

Mohou děti používat zubní pastu s fluoridem?

Obecně se doporučuje používat fluoridovou zubní pastu zabraňující vzniku zubních kazů, jakmile se objeví první zub dítěte. Dříve se doporučovalo čekat do 2 let dítěte, dnes se čeká jen do prvního zoubku.

Používejte pak u svého miminka nebo batolete zubní pastu o velikosti zrnka rýže (fakt stačí málo), která se kolem 3 let změní na velikost hrášku.

Sponzorováno

Nedělejte si starosti, pokud vaše dítě spolkne trochu zubní pasty (což téměř jistě udělá). V tak malém množství nezpůsobí žádné problémy. Počínaje druhým rokem můžete své batole po čištění zoubků naučit plivat patu ven.

Doporučené množství zubní pasty s fluoridem podle věku

🟢 Do 3 let → Fluorid max. 1000 ppm (velikost zrnka rýže)
🟢 3–6 let → Fluorid 1000–1450 ppm (velikost hrášku)
🟢 Od 6 let → Fluorid 1450 ppm (stejně jako u dospělých)

A proč fluorid? Fluorid posiluje zubní sklovinu a chrání před zubním kazem. Pokud se dodržuje doporučené množství pasty, nehrozí žádné riziko.

Na co si dát pozor?

Dohlížejte, aby dítě pastu nepolykalo. Zkuste to.
Zvykejte pomalu dítě na vyplachování pusy po čištění.
Pokud užíváte fluorid v jiných formách (např. fluoridové tablety), konzultujte to se zubařem.

Jak naučit miminko čistit zuby

Starší dítě nebo batole si pravděpodobně bude chtít vyzkoušet čištění zubů samo; ať to klidně zkusí, ale určitě na to navazujte důkladnějším čištěním před spaním. Jeho čistění rozhodně nestačí.

Chcete-li podpořit jeho zájem o čištění zubů, vyzkoušejte zábavný kartáček s oblíbenou postavičkou a zářivou barvou. Nechte miminko také, aby vás sledovalo v zrcadle v koupelně, jak se dobře staráte o své zuby, aby se naučilo, že je to zvyk, který je třeba dodržovat po celý život.

Co dělat, když dítě nesnáší čištění zubů

Bohužel ne každé dítě miluje čištění zubů – a když dítěti rostou zoubky a dásně jsou bolavé a citlivé, může být obzvláště nazlobené. Zde je pár bodů, které můžete vyzkoušet, pokud se čištění zubů u miminka či dítěte stane bojem:

Jděte na to fakt zlehka. Dásně miminka jsou citlivé (i když jim nerostou zoubky), takže pokud se zdá, že se jim kartáček opravdu nelíbí, zkuste měkkou žínku a velmi jemný dotek.
Zpívejte nebo vyprávějte pohádku – z čištění zubů udělejte zábavný rituál.
Použijte hravý kartáček – barevné kartáčky nebo ty s oblíbenými postavičkami mohou pomoci.
Čistěte si zuby spolu – dítě vás bude napodobovat.
Používejte přesýpací hodiny nebo písničku – pomáhá dodržet čas čištění.
Nechte dítě, ať si vybere svou pastu – různé příchutě mohou zvýšit motivaci.
Nesnažte se dítě nutit – zkuste to jemně a trpělivě.
Použijte odměnový systém – např. samolepky za každé čištění.
Vyzkoušejte elektrický kartáček – některé děti to baví víc než manuální.

Shrnu to

Sponzorováno

Čištění zoubků u malého dítěte není vždy snadné, ale je opravdu nezbytné zavést a udržovat dobrou rutinu péče o ústní dutinu, aby byla ústa vašeho dítěte zdravá a aby se zabránilo potenciálně závažným infekcím. Stejně jako byste se nikdy nevzdali výměny zašpiněných plen vašeho dítěte, pokud by se vaše dítě vrtělo a ztěžovalo výměnu plenek, neměli byste se nikdy vzdát toho, že udržíte ústa vašeho dítěte čistá a bez nemocí.

Studie a zdroje článku

Attitudes toward brushing children's teeth—A study among parents with immigrant status in Norway Autor: Manal Mustafa

Sponzorováno

Autor článku

Dara Slánská (více o nás)

Dara má na starosti ženská témata v našem magazínu. Má rozhled, životní zkušenosti, ráda bloguje. Mezi její oblíbená témata patří zdravý životný styl, cvičení, ženská krása a obecně problémy, které trápí něžnější část populace. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.