Mandlový olej na vaginální suchost – je to dobrý nápad? 4.45/5 (11)

• Ano, mandlový olej může být použit na vaginální suchost, zejména pokud hledáte přírodní alternativu k lubrikantům.
• Jeho hydratační a zklidňující vlastnosti mohou pomoci zmírnit nepříjemné pocity suchosti.
• Používejte pouze čistý, za studena lisovaný mandlový olej bez parfemace a přidaných látek.
• Vyhněte se jeho použití, pokud jste náchylná k vaginálním infekcím.

Mandlový olej některé ženy doporučují na vypořádání se s vaginální suchostí. Ale je to opravdu bezpečné? Zde je vše, co potřebujete vědět, než použijete mandlový olej jako přírodní lubrikant při vaginální suchosti.

Vaginální suchost jako nepříjemný problém

Vaginální suchost je častým problémem žen, který je nejen nepříjemný, ale může negativně ovlivnit i sexuální život ženy. Mnoho žen používá lubrikanty, které pomáhají zmírnit vaginální suchost, aby byl styk pohodlnější. Pomáhá zvlhčovat ta správná místa a pomůže vám vypořádat se s vaginální suchostí. A jedním z takových přírodních lubrikantů na vaginální suchost je mandlový olej! Je to nejen účinný lubrikant, ale je také snadno dostupný, čistě přírodní a bezpečný pro použití. Zde mám návod, jak můžete použít mandlový olej jako lubrikant při vaginální suchosti a užít si svůj sexuální život naplno.

Co je vaginální suchost?

Vaginální suchost je stav, kdy pochva postrádá správnou vlhkost, to správné „promazání“, což pak vede k nepohodlí nebo bolesti během sexuální aktivity nebo dokonce každodenních aktivit. Často je vaginální suchost spojena se sníženou hladinou estrogenu, která se může objevit během menopauzy, kojení nebo po některých léčebných postupech, jako je chemoterapie. Také to může být způsobena léky, stresem, hormonálními změnami nebo nedostatečným vzrušením během sexuální aktivity, jak uvádí studie z roku 2019.

Mezi další klasické příznaky vaginální suchosti patří:

• Svědění
• Pálení
• Bolestivost ve vaginální oblasti
• Pocit „těsnosti“ ve vaginální oblasti
• Bolest při pohlavním styku
• Časté infekce močových cest
• Snížení přirozeného výtoku

Jaké jsou příčiny vaginální suchosti?

Zde jsou některé z příčin vaginální suchosti podle výzkumu z roku 2019 v EPMA Journal:

• Hormonální změny: Snížená hladina estrogenu během menopauzy (nejčastější příčina), těhotenství, kojení nebo po operaci vaječníků.
• Stres a psychické faktory: Chronický stres nebo úzkost mohou ovlivnit vaginální vlhkost.
• Léky: Antihistaminika, antidepresiva nebo hormonální terapie.
• Infekce nebo nemoci: Např. vaginitida nebo lichen sclerosus.
• Nedostatečné vzrušení: Nedostatek předehry nebo psychické bariéry při sexu.
• Životní styl: Kouření, nedostatek tekutin nebo používání nevhodných hygienických prostředků.
• Afgresivní mýdla, sprchové gely, voňavé dámské hygienické výrobky a některé prací prostředky mohou dráždit tkáň v pochvě a narušovat její přirozenou rovnováhu vlhkosti.

Mandlový olej na vaginální suchost

Mnoho žen pociťuje vaginální suchost, která může znepříjemňovat sex. I když klasické lubrikanty jsou snadno dostupné, některé ženy dávají přednost přírodním lubrikantům. Používání mandlového oleje jako lubrikantu na vaginální suchost je obecně považováno za bezpečné pro většinu žen. Mandlový olej je přírodní zvlhčovač, který může pomoci zmírnit suchost. Má zklidňující vlastnosti a může pomoci snížit podráždění a nepohodlí. Obsahuje také vitamíny E a A, které mohou být prospěšné pro zdraví pokožky.

Zde jsou některé z výhod mandlového oleje při vaginální suchosti:

1. Přírodní hydratační prostředek

Mandlový olej je prostě vynikající přírodní zvlhčovač. Pomáhá hydratovat a změkčovat vaginální tkáně, snižuje suchost a nepohodlí. Jeho změkčující vlastnosti ho činí účinným při obnově vlhkosti a udržování elasticity pokožky, což je nezbytné pro snížení podráždění a zvýšení pohodlí v intimních partiích.

2. Bohatý na živiny

Mandlový olej je, podle mnoha studií, bohatý na vitamíny E a A, stejně jako na esenciální mastné kyseliny. Vitamin E je silný antioxidant, který pomáhá chránit a opravovat kožní buňky a podporuje celkové zdraví pochvy. Vitamin A podporuje regeneraci a opravu pokožky, což může být zvláště prospěšné pro udržení zdravých vaginálních tkání.

3. Může zlepšit elasticitu pokožky v intimní oblasti

Pravidelné používání mandlového oleje může zlepšit elasticitu vaginální pleti. To je obzvláště výhodné pro ženy po menopauze nebo pro ty, které trpí suchostí v důsledku hormonálních změn. Zlepšená elasticita pomáhá snižovat riziko mikrotrhlin a zvyšuje celkový komfort v intimní oblasti.

4. Protizánětlivé vlastnosti

Podle studie z roku 2010 zveřejněné v magazínu Complementary Therapies in Clinical Practice má mandlový olej přirozené zklidňující a protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit podráždění, svědění a zánět spojený s vaginální suchostí. Díky tomu je to příjemně jemná volba pro ty ženy, které mají citlivou pokožku nebo které pociťují nepohodlí z jiných lubrikantů.

5. Antimikrobiální vlastnosti

Mandlový olej má mírné antimikrobiální vlastnosti, které mohou pomoci chránit před infekcemi. Ačkoli tento olej samozřejmě není náhrada za lékařské ošetření, jeho antimikrobiální účinek může poskytnout další vrstvu ochrany a snížit riziko bakteriálních a plísňových infekcí, které mohou zhoršit suchost.

Jak používat mandlový olej jako lubrikant?

Zde je můj návod, jak používat mandlový olej jako lubrikant:

1. Vyberte si správný mandlový olej

• Ujistěte se, že používáte čistý, za studena lisovaný mandlový olej.
• Zkontrolujte, zda olej neobsahuje přísady, vůně a jiné chemikálie.
• Hledejte vysoce kvalitní mandlový olej, ideálně označený pro kosmetické nebo lékařské použití.

2. Proveďte test

Před aplikací oleje na citlivá místa proveďte test na malé ploše pokožky (jako je vnitřní část předloktí). Naneste jen malé množství mandlového oleje a počkejte 24 hodin, abyste zkontrolovali případné alergické reakce, jako je zarudnutí, svědění nebo otok.

3. Připravte si ruce a vaginální oblast

Důkladně si umyjte ruce mýdlem a vodou. Ujistěte se, že vaginální oblast je čistá a suchá, abyste předešli možným infekcím.

4. Aplikujte olej správně

1. Naneste malé množství mandlového oleje na konečky prstů.
2. Jemně třete prsty o sebe, aby se olej mírně zahřál, aby bylo jeho nanášení pohodlnější.
3. Aplikujte olej zevně kolem poševního otvoru a stydkých pysků. Buďte jemní, aby nedošlo k podráždění.
4. Pokud potřebujete vnitřní lubrikaci, můžete nanést malé množství oleje na prsty nebo čistý aplikátor a jemně jej zavést do pochvy. Buďte opatrná a nanášejte nejprve jen malé množství.

5. Následná péče

Po použití si znovu důkladně umyjte ruce. Pokud zaznamenáte jakékoli nepohodlí, podráždění nebo známky infekce (jako je neobvyklý výtok nebo zápach), přestaňte olej takto používat a poraďte se s gynekologem.

Myslete na toto

• Pokud používáte latexové kondomy, pamatujte, že mandlový olej (stejně jako všechny oleje) může latex rozkládat, takže kondomy jsou méně účinné. Zvažte použití nelatexových kondomů nebo alternativního lubrikantu, pokud je to problém.
• Bedlivě sledujte, jak vaše tělo reaguje na mandlový olej. Některým ženám může vyhovovat pro běžné používání, jiné naopak preferují jeho příležitostné použití.
• Pokud máte nějaké základní zdravotní potíže, jste náchylná k vaginálním infekcím nebo jste těhotná, je nejlepší se před použitím mandlového oleje poradit s lékařem.

Jaké jsou možné vedlejší účinky mandlového oleje?

Zde jsou některé z potenciálních vedlejších účinků mandlového oleje.

1. Alergické reakce

Ženy s alergií na ořechy mohou zaznamenat alergické reakce na mandlový olej. Příznaky mohou být svědění, zarudnutí, otok nebo vyrážku v místě aplikace. V závažných případech by to mohlo vést k závažnějším alergickým reakcím, jako jsou potíže s dýcháním nebo anafylaxe.

2. Podráždění kůže

Ačkoli je mandlový olej obecně uklidňující, u některých jedinců s extrémně citlivou pokožkou může dojít k podráždění, zvláště pokud olej obsahuje nějaké přísady nebo nečistoty.

3. Změněná rovnováha vaginálního pH

Vnitřní užívání mandlového oleje může potenciálně změnit přirozenou rovnováhu pH vagíny. To pak může zvýšit riziko infekcí, jako je bakteriální vaginóza nebo kvasinkové infekce.

Tak co, zkoušely jste mandlový olej jako lubrikant při vaginální suchosti? Jak se vám osvědčil? Napište mi do komentářů. Budu moc ráda.

A další super čtení

• Kokosový olej jako lubrikant – dá se použít?
• Jak používat mandlový olej?

Studie a zdroje článku

• Rheology of Almond (Prunus amygdalus) oil Used as Biodegradable Lubricant Autorka: Ioana Stanciu - University of Bucharest

Autor článku

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost

Štítky: Intimní problémy, Nosné oleje

Přečtěte si také naše další články