Majoránkový olej a jeho použití pro naše zdraví

Obsah článku

Majoránkový olej Majoránka je dnes ceněna pro její zajímavé léčivé účinky. Obsahuje třísloviny, hořčiny a silice. Má silnou kafrovou vůni. Urychluje trávení tím, že zvyšuje sekreci žaludečních šťáv, odstraňuje křeče, uklidňuje zažívací trakt, podporuje tvorbu žluči. Působí proti neurózám, nadýmání, střevní kolice, ve velkých dávkách působí mírně omamně a močopudně a žlučopudně. Pomáhá také při nachlazení, používá se pro své zklidňující účinky při nespavosti a pro protizánětlivé účinky při kašli a zánětu průdušek. Používá se i v kosmetickém průmyslu. Přidává se do sirupů, mastí a do koupele.

Majoránkový olej a jeho zdravotní benefity

Majoránkový olej je pro naše zdraví super. Podívejte se na jeho benefity:

napomáhá při poruchách trávení, působí proti křečím a podporuje tvorbu žaludečních šťáv
uvolňuje, uklidňuje, mě sedativní účinky, posiluje nervy, tlumí úzkost,
tiší bolest, zlepšuje trávení, pomáhá při plynatosti, křečích,
má příznivý vliv na dýchací cesty, podporuje vykašlávání,
působí proti bolestem hlavy,
upravuje menstruaci,
podporuje vstřebávání modřin a podlitin,
snižuje krevní tlak,
majoránkový olej je vhodný pro mastnou pleť, na masáže na uvolnění ztuhlého a bolestivého svalstva, po sportovní nebo fyzické námaze,
působí proti revmatickým bolestem

Majoránkový olej na bolest svalstva i menstruační bolesti

Majoránkový olej ulevuje i při křečích, menstruačních bolestech a bolestech zubů. Olej efektivně působí proti bolesti, protože má uvolňující vliv na křeče hladkého svalstva, které nelze ovládat vůlí. Další oblastí využití majoránkového oleje je kašel, chřipka a nachlazení. Bylinka podporuje vykašlávání a působí dezinfekčně.

Sponzorováno

Dávkování majoránkového oleje

Zde je doporučené dávkování pro majoránkový olej:

vnitřně – ráno a večer jednu čajovou lžičku
studená kuchyně – podle chuti a množství jídla
vnější použití na pokožku – podle potřeby

Do teď byla řeč o majoránkovém oleji, který se vyrábí louhování majoránky v oleji (např. v olivovém, apod.). Takový majoránkový olej si můžete udělat i doma. Láhev naplníte čerstvými lístky majoránky, zalijete olejem a necháte 10 dní na teplém místě. Ale existuje i majoránkový esenciální olej.

Majoránkový esenciální olej

Majoránkový esenciální olej je možné použít na respirační a trávicí problémy. Majoránkový esenciální olej je vyroben parní destilací z květů a listů rostliny.

Typické aplikace majoránkového esenciálního oleje jsou:

1. Aromatická aplikace

Rozptylte pomocí difuzéru nebo aromatické lampy při prvních příznacích nachlazení a chřipky nebo respiračních problémech.

2. Na tělo

Použijte jako masáž na bolavé svaly a klouby. Aplikujte přímo na pohmožděniny, bolesti zad, nebo krku. Aplikujte přímo na hruď, krk a lymfatické uzliny při prvních příznacích nachlazení a chřipky nebo respiračních problémech. Použijte masáže na záda v bederní oblasti nebo na břicho při řešení menstruačních problémů. Při řešení menstruačních problémů tak k úlevě od stresu majoránkový esenciální olej může být přidán do horké lázně.

3. Vnitřně

Smíchejte 1-2 kapky s agáve, medem, vodou nebo džusem na lehké formy zažívacích problémů.

Sponzorováno

A co vy? Používáte nějak olej z majoránky? Budeme moc rádi za komentáře pod článkem.

A co si ještě přečíst?

Autor článku

Daniel Borník (více o nás)

Dan miluje sport. Přispívá články zejména z oblasti regenerace, fyzio, cvičení a píše i o nemocech. Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.