Obsah článku
Popis esenciálního oleje z citronu
Citroník (Citrus limonum) je menší listnatý strom, který patří, stejně jako další citrusy do čeledi Rutaceae (routovité). Pochází původně z Asie, odkud se okolo 2. století našeho letopočtu dostal do Středomoří, konkrétně do Řecka, následně pak na Sicílii a do Španělska. Mimo náš kontinent roste díky Kryštofovi Kolumbovi v Americe (na Floridě a v Kalifornii). Citroník dorůstá do výšky 3-5 m. Kvete jemnými bílými květy. Není mrazuvzdorný. Strom dává 200 až 600 plodů ročně a žije asi 80 let. Esenciální olej se získává buď parovodní destilací anebo lisováním z kůry plodu.
Čistí respirační systém, odhleňuje, napomáhá vykašlávání. Snižuje projevy revmatických a artritických bolestí, podporuje krevní cirkulaci a proto je dobrým pomocníkem při léčbě křečových žil, metličkových žilek nebo hemeroidů. Působí potopudně a močopudně, zmírňuje otoky i křečové stavy. V aromapsychologii se používá citron jako čistič myšlenek, když potřebujeme uvolnit přetlak v hlavě. Je vhodným pomocníkem pro žáky a studenty, mírní stresy ze zkoušek a napomáhá si lépe zapamatovat látku. Reguluje projevy nervozity, úzkostí a podporuje celkovou koncentraci.
V kosmetice se používá nejen jako parfemační činidlo, ale také jako prostředek, eliminující maštění pleti a pro vyrovnání barvených nesrovnalostí kůže. Díky prokrvujícímu potenciálu podporuje dobré hojení a zajizvení poškozené pokožky. Stimuluje tvorbu nových kožních buněk. Dodává pokožce pěstěný vzhled. Přidává se do produktů proti striím, celulitidě a ve vlasové kosmetice reguluje tvorbu séba.
Botanický název: Citrus limonum
Čeleď: Rutaceae (routovité)
Destilovaná nebo lisovaná část rostliny: Kůra plodu.
Země původu: Středomoří, Kalifornie, Florida.
Způsob získání esenciálního oleje: Destilace vodní parou nebo lisováním kůry plodů.
Sponzorováno
Obsah účinných látek v esenciálním oleji z citronu
Monoterpeny: limonen (54-72%, někdy může dosáhnout až 80%), alfa a gamma terpineny (0,7 a 2,9-14%), paracymen, alfa a beta felandren, terpinolen (v menších množstvích než 2%), seskviterpeny: beta-bisabolen (2,5-4%), aromatické aldehydy: (2-3%): geranial, kumariny a furokumariny (1,5%).
Hlavní vlastnosti esenciálního oleje z citronu
- Uklidňuje nervový systém,
- podporuje kreativitu,
- uvolňuje křečové stavy,
- snižuje výskyt celulitidy,
- snižuje viditelnost strií a jizev.
Vzhled a organoleptické vlastnosti: Průhledná, bezbarvá až světle žlutá kapalina.
Aroma: Vůně je svěží, ovocná, kyselá. Destilovaný citrón je ostřejší než lisovaný.
Účinky esenciálního oleje z citronu
Esenciální olej z citronu je vhodný při:
- mentální únavě
- otocích
- do kosmetiky
- pro podporu krevního oběhu
- pro podporu učení a kreativity
- nepohodlí zažívacího traktu
Kontraindikace
Je vhodný pro těhotné ženy od ukončeného třetího měsíce těhotenství, jsou-li dodrženy nízké koncentrace, neměl by se ale používat přímo při kojení a u malých dětí do ukončených tří let věku.
V případě potřeby použití u menšího dítěte se poraďte o dávkování s aromaterapeutem anebo použijte hydrolát citron, který je jemnější a pro malé děti vhodnější. Vždy řeďte esenciální olej do nosného oleje, aplikujete-li ho na kůži. Po kožní aplikaci může vyvolat alergickou reakci.
Použijete-li variantu, získanou lisováním, z důvodu fototoxicity nevystavujte po aplikaci kůži nejméně osm hodin přímému slunci. Destilovaný citrón fototoxicitu nevykazuje a je vhodný do kosmetických výrobků. Může vyvolat alergii u osob, citlivých na limonen.
Neužívat vnitřně jako takový, ale může se použít, má-li bio certifikaci k ochucení pečiva. Při použití v aromalampě nebo difuzéru dodržujte maximální doporučenou dobu difúze 2x 30 minut denně.
Sponzorováno
Kapejte 2-5 kapek esenciálního oleje citrónu podle velikosti místnosti, u dětí volte poloviční dávkování.
Co si dále přečíst o esenciálních olejích
- Citrónový olej a zdraví – na co je dobrý?
- Co jsou esenciální (éterické) oleje – jak porozumět esenciálním olejům?
- Esenciální oleje a jejich toxicita
Sponzorováno
Autor článku
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Štítky: Esenciální (éterické) oleje
Přečtěte si také naše další články