Obsah článku
- Správná péče o jizvu může pomoci minimalizovat její viditelnost a urychlit hojení. V tomto článku najdete několik kroků, jak správně pečovat o jizvu.
- Udržujte jizvu čistou a suchou: Pravidelné čištění jizvy je důležité pro prevenci infekce. Použijte mírné mýdlo a vodu k jemnému čištění. Poté jemně osušte měkkým a čistým hadříkem.
- Ochrana před sluncem: Sluneční záření může způsobit, že jizva se stane viditelnější. Používejte krém s vysokým faktorem SPF na jizvu, pokud je vystavena slunci.
- Masírujte jizvu: Jemná masáž jizvy může pomoci změkčit tkáň a zlepšit pružnost. Masírujte jizvu v kruhových pohybech prsty nebo speciálním masážním olejem.
- Speciální krémy a gely: Existují krémy a gely navržené speciálně pro péči o jizvy, které mohou pomoci zlepšit vzhled jizvy. Mnoho z nich obsahuje složky, jako je vitamín E nebo silikon, které mohou urychlit hojení.
- Dodržujte pokyny lékaře: Pokud byla jizva výsledkem chirurgického zákroku, dodržujte pokyny lékaře týkající se péče o jizvu. Mohou vám doporučit specifické postupy.
- Buďte trpěliví: Jizvy se s časem mění. Nové jizvy jsou často červené a výrazné, ale s časem blednou a stávají se méně viditelnými. Proces hojení jizev může trvat několik měsíců až let.
- Pokud máte obavy ohledně jizvy, nebo pokud máte jizvu, která se dokonce zhoršuje nebo se nehojí správně, konzultujte to s lékařem nebo dermatologem. Mohou vám poskytnout další rady a případně zvážit možnosti léčby, jako je laserová terapie nebo chirurgický zákrok.
Jak na péči o jizvy?
Pamatujte, že hojení jizev chvíli trvá
Berte v úvahu, že hojení jizvy je celkem dlouhodobý proces, a nemůžete po týdnu od zákroku čekat, že jizva bude jen stěží viditelná. Počítejte s dobou šesti měsíců i více. Regenerace lidského těla je dokonalou funkcí, kdy organizmus se snaží zásah do kůže zacelit pomocí nové tkáně. Není však možné, aby byla zcela identická s tou původní.
Druhy jizev
Hlavní snahou by mělo být zejména předejít vzniku vzhledově nepřijatelných jizev. Jizva je na počátku obvykle vystouplá a zarudlá, postupem času však bledne, měkne a za optimálních podmínek se stává velmi nenápadnou. To hodně záleží na druhu jizvy (druhy a rozdělení jizev najdete v tomto článku). Obtěžující mohou být atrofické jizvy, které jsou vpadlé pod povrch kůže, ale naopak i jizvy hypertrofické. Ty jsou naopak vystouplé, tuhé a poznáte je třeba jen pouhým pohmatem. Specifický vzhled mají keloidní jizvy tvořené roztodivnými vystouplými útvary.
Různé druhy jizev – ilustrace
Faktory ovlivňující hojení jizev
Vzhled jizvy po jejím zhojení záleží v mnohém na rozsahu a druhu zranění, kvalitě samotného řezu a technice sešití rány. Důležitou roli v celém procesu regenerace pak hrají i genetické předpoklady, věk a stav imunitního systému. Negativně může vše ovlivnit zanesení infekce do rány. Něco z výše uvedeného sice ovlivníme jen stěží, ale přece jen něco udělat můžeme.
Sponzorováno
Péče o čerstvou jizvu
Na samém počátku hojení je dobré jizvu nevystavovat slunci. Mohlo by dojít k hyperpigmentaci a vzniku skvrn. Na škodu mohou být i extrémní teploty – jak vysoké, tak i nízké. Je nutné místo uchovávat v čistotě, a dokud je to nutné jej nechat ovázané či přelepené. Zde se řiďte dle pokynů lékaře. Nepřepínejte se a zejména na počátku hojení nenamáhejte svaly v daném místě. Je běžné, že můžete v oblasti jizvy pociťovat svědění. Rozhodně by vám však z jizvy neměl vytékat hnis nebo krev a neměl by se již zhoršovat její vzhled. V těchto případech se neváhejte obrátit na lékaře.
Péče o „starší“ jizvu
Poté, co již máte odstraněné stehy a rána je dobře stažená (zhruba po týdnu až 10 dnech), můžete začít místo masírovat a promašťovat. Dobrému hojení jizev napomáhá zejména tlaková masáž, kterou můžete provádět zhruba pětkrát denně. Vždy na vybrané místo jizvy přitisknete prst a zmáčknete asi na 15 vteřin. Pak se přesunete o kousek vedle a provedete totéž. Na trhu je k dostání řada výrobků, kterými můžete jizvu potírat. Z doma obvykle dostupných věcí můžete využít k promazávání sádlo nebo třeba kokosový olej. Z bylinek lze využít jitrocel nebo třezalku. K dostání jsou i hojivé náplasti, které zajistí uzavření jizvy, starají se o dobrý stav pokožky a zároveň vyvíjí tlak v daném místě.
Bohužel není možné jednoznačně říci, co (nebo např. který přípravek na léčbu jizev) je nejvhodnější. Každému zabere lépe něco jiného a obvykle se jedná o kombinaci více postupů, které zajistí co nejlepší výsledný efekt.
Odborná péče o jizvu
Pokud je již jizva zcela zhojena a její vzhled se dlouhodobě nemění, můžete se v případě, kdy s ní nejste spokojeni, obrátit na lékaře. Vystouplé jizvy je možné zarovnat laserem nebo třeba zcela vyříznout a kůži opětovně sešít. Využívá se zde dále dermabraze, kryoterapie a radioterapie. Je však nutné celou věc nejprve konzultovat s lékařem a společně vybrat nejvhodnější postup.
A jak o jizvu pečujete vy? Napište nám pod článek do komentářů.
Co si dále o jizvách přečíst?
- Podívejte se na moderní způsoby hojení a péče o jizvy
- Jak na jizvy po akné?
- Jak na jizvy nejen po operaci?
VIDEO: Tlaková masáž jizvy
Sponzorováno
Studie a zdroje článku
- A comprehensive evidence-based review on the role of topicals and dressings in the management of skin scarring Autoři: G. P. Sidgwick, D. McGeorge
- Zdroj obrázku: Artemida-psy / depositphotos.com
Sponzorováno
Autor článku
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Štítky: Jizvy, Pleť a pokožka těla
Přečtěte si také naše další články