Sponzorováno

Není důvod zakazovat dětem kávu, je čistě přírodní na rozdíl od jiných „pochutin“ 4.69/5 (42)

Není důvod zakazovat dětem kávuPlatí jakési pravidlo „káva je jen pro dospělé“ a dětem říkáme „to ještě nesmíš“. Ale vlastně proč? V podstatě k tomu není žádný důvod, na rozdíl od spousty jiných věcí je káva čistě přírodní produkt, pokud neberu v potaz různé náhražky a „3 in 1“ sáčky.

Ale běžná káva je zcela přírodní, netřeba ji zakazovat. Vždyť čaj má kofeinu možná i více a také ho děti pijí.

Všeho s mírou

Samozřejmě všeho s mírou. Většinou my dospělí kávu pijeme, chutná nám. A v přiměřené míře je prospěšná, obsahuje spoustu přírodních antioxidantů. Kvalitní káva škodlivá není, proč ji zakazovat dětem? Děti spíše na kávu nemají chuť, nenapadne je dát si ji s námi dospělými. Ale děti běžně pijí čaj. Dětem zakazujeme kávu z důvodu přítomnosti kofeinu, ale uvědomme si, že například černý čaj má kofeinu v sobě více než káva.

Sponzorováno

Zamysleme se nad dalším faktem. Je zcela lepší, pokud si dítě dá přírodní kávu, třeba i s minimem cukru (můžeme jej nahradit medem či třeba třtinovým cukrem hnědým), než popíjení slazené coly a jiných nápojů, ve kterých je více chemie a cukru než například ovocného podílu. To je další důvod, káva je prostě přírodní, není v ní žádná chemie, umělá sladidla, zvýrazňovače chuti, atd. Pokud tedy nepočítám zmíněné „rádoby kávy 3 in 1“, které pak mají v podstatě stejný efekt jako slazené limonády či hamburger.

Proti kávě bych neměl připomínky, spíše dětem omezit přeslazené limonády, hamburgery, smažené věci, atd. Je v nich daleko více chemie, cukru a tuku než v neškodné kávě. A to nemluvím o škodlivosti alkoholu, kouření, atd.

Pokud Vašemu dítěti káva zavoní a bude ji chtít zkusit, dopřejte mu ji. Samozřejmě kofein může mít výraznější účinek na dětský organismus, můžeme kávu udělat slabší či třeba s mlékem. A stále bude mít přírodní produkt. Kávou uděláte pro jeho zdraví více než mu dopřát láhev coly a to ještě pochybného nejlevnějšího původu.

Náš tip: Zkuste tuto výbornou a kvalitní kávu

Šálek dobré kvalitní kávy nejen zahřeje, ale je čistě přírodním nápojem a není důvod jej zakazovat. Zákaz je spíše klišé, které nemá opodstatněný důvod.

Sponzorováno

A co vy? Jaké dobroty dáváte dětem pít vy? Dáte jim sem tam i kávu? Budeme rádi za komenáře.

    Sponzorováno

    Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

    Autor článku

    Daniel Borník (více o nás)

     

    Dan miluje sport. Přispívá články zejména z oblasti regenerace, fyzio, cvičení a píše i o nemocech. Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.

    Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost


    Štítky:

    Přečtěte si také naše další články

     

    2 Komentářů u článku “Není důvod zakazovat dětem kávu, je čistě přírodní na rozdíl od jiných „pochutin“”

    1. David Viktora napsal:

      Dobrý den,
      V tomto článku píšete že káva je pro děti neškodná. V jiném uvádíte že kofein by děti v žádném případě neměli požívat : https://www.rehabilitace.info/zdravi-deti/kofein-a-deti-kolik-ho-mohou/
      Jak to mu mám tedy rozumět? :))
      Děkuji David Viktora

      • Rehabilitace.info napsal:

        Dávky do 200 miligramů denně jsou pro děti v principu bezpečné. Nejhorší je, že různé nápoje s kofeinem, které děti pijí obsahují obrovské množství cukru, což je o dost horší. Takže kofein není zase až takovým problémem. Nicméně pro děti by se měl přísun kofeinu hodně omezit, aby ho nedostávaly mnoho a často. Trocha nevadí.

    Zanechat komentář ke článku

    Zpráva