Při léčbě revmatoidní artritidy mohou přírodní metody doplňovat standardní léčbu předepsanou lékařem. Je důležité, aby byly konzultovány s lékařem, zejména kvůli možným interakcím s léky. Zaměřte se na potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny (např. losos, makrela, lněná semínka, chia ...
Přečíst..
Vše na téma: Zelené potraviny
Každý ví, že zelená zelenina je nutností v každé zdravé stravě – fráze „musíš jíst zeleninu“ se u mnoha lidí objevuje od dětství. Podle studií však pouze 1 z 10 dospělých přijme denně dostatek ovoce nebo zeleniny. A to je problém, protože jak poznamenávají vědci, znamená to, že mnoha lidem chybí základní vitamíny, minerály a vláknina, a to včetně důležitých zelených potravin.
Zelená barva je spojena s vitamíny a řadou fytochemikálií podporujících zdraví. Fytochemikálie jsou látky nacházející se v rostlinách, které jsou nezbytné pro zdraví (a dodávají rostlinám jejich barvu, chuť a vůni) a podle Harvard Health Publishing stále probíhá výzkum, který odhaluje všechny jejich nesčetné výhody.
Zelené potraviny jsou nejen zelenina zelené barvy, ale také moderní zelené potraviny – spirulina, zelený ječmen či chlorella. Obsahují hodně zdravého chlorofylu.
Přečtěte si o zelených potravinách naše články:
Blue Majik – nejnovější trend v oblasti výživy?
Pokud alespoň trošku sledujete trendů v oblasti zdravých potravin, možná jste si všimli, že poslední dobou vody internetu zaplavují lahodně vypadající kaše zabarvené do modra. Jde o velmi zajímavou, práškovou přísadu s názvem Blue Majik, která se v současnosti přidává ...
Přečíst..
Má zelený ječmen nějaké vedlejší účinky?
O přínosném vlivu užívání zeleného ječmene na naše zdraví je slyšet hodně. Pokud se však rozhodnete jej konzumovat, možná vás také napadne, zda může mít nějaké vedlejší účinky, nepříjemný dopad na zdraví či zda může v jeho užívání něco bránit. ...
Přečíst..
Pěstování a zpracování zeleného ječmene – co jste nevěděli
První zmínky o ječmeni můžeme najít již v období kolem 17 000 let před naším letopočtem, kdy člověk sbíral a ochutnával všechny listy, semena a stonky rostlin. První historicky podložené nálezy se datují o něco později, 8 000-10 000 let ...
Přečíst..
Zelený ječmen a detoxikace s jeho pomocí
Stonek zeleného ječmene obsahuje množství antioxidantů, fytohormony a kromě toho skvělou látku chlorofyl, která dodává mladému ječmeni četné medicínské vlastnosti. A to například: protizánětlivé protirakovinné antivirotické Zelený ječmen je tak majitelem těchto úžasných terapeutických účinků prospěšných pro lidské tělo. ...
Přečíst..
Zelený ječmen a jeho výroba – cesta zeleného ječmene na váš stůl
Pokud se rozhodnete užívat zelený ječmen, vypadá to vlastně velmi jednoduše. Zajdete do specializované prodejny nebo provedete objednávku po internetu a za chvíli si již můžete doma v klidu namíchat první zelený koktejl. Než se však zelený ječmen dostane do ...
Přečíst..
Na jaké nemoci a zdravotní problémy může pomoci zelený ječmen?
Díky vysokému obsahu vitamínů, minerálů, enzymů a antioxidantů může být zelený ječmen účinný při prevenci a léčbě různých zdravotních problémů. Zelený ječmen je bohatý na vlákninu a enzymy, které podporují zdravé trávení. Pomáhá při problémech, jako je zácpa, nadýmání a ...
Přečíst..
Antioxidanty v zeleném ječmeni a zelených nápojích
Význam antioxidantů pro naše zdraví je pro odbornou veřejnost známý fakt již několik desetiletí. Dokážou chránit buňky před poškozením volnými radikály, které se v našem těle objevují v procesu metabolismu, tedy přeměny látek nebo vlivem vnějšího prostředí. Významným zdrojem antioxidantů ...
Přečíst..
Jak správně užívat zelený ječmen?
Pro užívání zeleného ječmene se můžete rozhodnout z mnoha důvodů. Má všestranné pozitivní účinky na lidské zdraví, působí preventivně proti mnoha chorobám a dokáže podpořit zdravotní stav při již vzniklých potížích. Je však nutné užívat jej tak, aby nebyly znehodnoceny ...
Přečíst..
Chlorella – zelený zdroj zdraví, chlorofylu i vitamínu C
Chlorella je sladkovodní řasa, která byla dlouhodobě zkoumána pro své potenciální zdravotní přínosy. V tomto článku jsou některé z účinků, které se spojují s užíváním chlorelly. Detoxikace těla: Chlorella je často považována za přírodní detoxikační prostředek. Obsahuje látky, které mohou ...
Přečíst..
Jak pomůže zelený ječmen v případě potíží se štítnou žlázou?
Zelený ječmen má kromě jiného též dobrý vliv na funkci štítné žlázy. Ta patří mezi tzv. žlázy s vnitřní sekrecí a do krve tedy vylučuje důležité hormony. Mezi nejčastější problémy patří její snížená či zvýšená funkce, které se obě odráží ...
Přečíst..
Zelený ječmen a alergie – využití zeleného ječmene při léčbě alergií
Nejen mladý ječmen, ale zelené potraviny celkově jsou velmi často spojovány s řešením mnoha zdravotních obtíží. Jedná se o přírodní produkty bez vedlejších účinků a s mnohými pozitivy pro naše zdraví. Jednou z oblastí, v níž je možné působení zeleného ...
Přečíst..
Jak je to s využitím zeleného ječmene u Crohnovy choroby a ulcerózní kolitidy?
Onemocnění trávicí soustavy s sebou nesou mnoho obtíží. Nejsme schopni v životě fungovat na plný výkon, je nutné dbát na jistá stravovací omezení a může docházet i k dalším komplikacím v důsledku nedostatečného vstřebávání živin z přijaté stravy. Mezi zánětlivá ...
Přečíst..
Zpracování zeleného ječmene a testy jeho kvality
Zpracování ječmene a samotná technologie výroby konečného produktu má vliv na několik zásadních věcí – v první řadě je to kvalita produktu a zadruhé cena produktu. V současnosti jsou k dispozici tři hlavní skupiny produktů mladého zeleného ječmene. 1. Drcená ...
Přečíst..