Kyselina stearová je nasycená mastná kyselina, která má několik využití v kosmetice a potravinářském průmyslu. Má několik potenciálních účinků na zdraví a krásu, najdete je v tomto článku. Hydratace: Kyselina stearová se používá ve výrobcích pro péči o pleť a ...
Přečíst..
Vše na téma: Zdravé látky
Všude kolem nás existují zdravé látky, které našemu tělu mohou pomoci. Jednoduše látky, které naše tělo využívá pro svůj růst a pro svůj prospěch.
Informace v této části vám pomohou pochopit, jaké druhy různých látek existují a jak fungují. Můžete se dozvědět o krátkodobých i dlouhodobých účincích látek a co se stane, když je osoba bude dlouhodobě užívat.
Přečtěte si o různých zdravých látkách naše články:
Laktobacily (Lactobacillus Acidophilus) mohou pomoci vašemu zdraví. Jak?
Probiotika jsou v dnešní době hodně populární doplňky stravy. Je zajímavé, že různá probiotika mohou mít různé účinky na vaše tělo. Lactobacillus acidophilus je jedním z nejběžnějších typů probiotik a lze ho nalézt ve fermentovaných potravinách, jogurtech a různých doplňcích ...
Přečíst..
Kyselina palmitová a její účinky
Kyselina palmitová je nasycená mastná kyselina běžně se vyskytující jak u zvířat, tak u rostlin. Je hlavní složkou olejů z palem, jako je palmový olej, olej z palmových jader a kokosový olej. Mnoho lékařských úřadů, jako je Světová zdravotnická organizace, ...
Přečíst..
Kyselina myristová a její účinky
Kyselina myristová je mastná kyselina, kterou můžete najít v muškátovém oříšku, palmovém oleji, kokosovém oleji, máslovém tuku a spermacetu (vorvaňovina, tuhá voskovitá bílá látka ukládající se v lebce vorvaně) – oleji z velryby. Hodně se používá v kosmetickém průmyslu: používá ...
Přečíst..
Proanthokyanidiny a jejich účinky na zdraví – kdy mohou pomoci?
Proanthokyanidiny, také označované jako OPC (oligomerní proanthokyanidinové komplexy) nebo procyanidiny, jsou polyfenolové sloučeniny, které patří do skupiny flavonoidů. Tyto sloučeniny se nacházejí v různých potravinách a rostlinných zdrojích, včetně hroznů, borůvek, jablek, kakaa, červeného vína a jiných ovoce a zeleniny. ...
Přečíst..
Kyselina ferulová – jaké jsou její účinky a vliv na zdraví? Kdy může pomoci?
Kyselina ferulová je antioxidant na rostlinné bázi, který se primárně používá v přípravcích proti stárnutí pokožky. Vyskytuje se přirozeně v různých potravinách, například v těchto: otruby oves rýže lilek citrusy jablečná semena Kyselina ferulová si získala spoustu pozornosti kvůli své ...
Přečíst..
Antokyaniny (antokyany) a jejich účinky na zdraví – na co jsou dobré?
Antokyany, které jsou skupinou přírodních pigmentů nalezených v rostlinách, mají významný vliv na zdraví. Hlavní výhodou antokyaninů je jejich silné antioxidační působení. V tomto článku najdete některé z hlavních zdravotních vlivů antokyaninů. Mají antioxidační účinky: Antokyany mají výrazné antioxidační vlastnosti ...
Přečíst..
Oligonol a jeho účinky na zdraví – jak vám může pomoci?
Oligonol je obchodní název pro výživový doplněk obsahující extrakt z vinné hmoty a extrakt z lykopenových tomatových olejů. Účinky Oligonolu na zdraví nejsou vědecky prozkoumány a potvrzeny dostatečným množstvím klinických studií. Přesto byly provedeny některé studie na zvířatech a v ...
Přečíst..
Kaempferol a jeho účinky a přínosy pro naše zdraví
V roce 1938 objevil maďarský biochemik Albert Szent-Györgyi silný antioxidant, který pomáhá předcházet oxidačnímu poškození buněk, lipidů a DNA deoxyribonukleové kyseliny. Čistý kaempferol je žlutý prášek. Je jedním z nejdůležitějších a nejrozšířenějších flavonoidů (obsahující typickou strukturu C6-C3-C6). Kaempferol je flavonoid ...
Přečíst..
Zdroje vitamínu C – který je nejlepší?
Vitamín C je ve vodě rozpustný vitamín, který se nachází v mnoha potravinách, zejména v ovoci a zelenině. Je dobře známo, že je silným antioxidantem, stejně jako to, že má pozitivní účinky na zdraví pokožky a imunitní funkce. Je také ...
Přečíst..
Kyselina gallová a její účinky na zdraví
Kyselina gallová je organická kyselina, která se nachází v různých potravinách a bylinkách, jež jsou dobře známé jako silné antioxidanty. Například potraviny a bylinky, jako jsou borůvky, vlašské ořechy, jablka, lněné semínko a čaje (zejména oolong a zelený čaj), obsahují ...
Přečíst..
Jak káva může pomoci zabránit Alzheimerově a Parkinsonově chorobě
Vědci tvrdí, že některé sloučeniny nalezené v kávě mohou pomoci zabránit nárůstu „plaků“, které jsou spojeny s rizikem Alzheimerovy a Parkinsonovy choroby. Je však zapotřebí více studií. Ale pojďme si o tomto tématu něco povědět. Je to určitě zajímavé čtení. ...
Přečíst..
8 způsobů, jak zvýšit hladinu BDNF a udržet mozek stále mladý
„BDNF je něco jako zázrak pro lidský mozek“, to řekl harvardský psychiatr John Ratey. Doslova takto popsal BDNF – silný malý protein, který stimuluje produkci nových mozkových buněk a také posiluje ty existující. Konkrétněji, pokud máte více BDNF učíte se ...
Přečíst..
Kyselina gama-aminomáselná (GABA) – jaké má v těle funkce?
Kyselina gama-aminomáselná, známá také jako GABA (z anglického gamma-aminobutyric acid), je neurotransmiter v mozku, který působí jako inhibiční signál. To znamená, že má tendenci snižovat excitaci a aktivitu nervových buněk. GABA má klíčovou roli v regulaci úzkosti, stresu, spánku a ...
Přečíst..