Unavené oči jsou běžným problémem, který může být způsoben dlouhodobým čtením, práci na počítači, nedostatečným spánkem nebo dalšími faktory. Existuje několik způsobů, jak si ulevit od unavených očí. Pauzy během práce na počítači: Pravidelně dělejte krátké přestávky během práce na ...
Přečíst..
Vše na téma: Únava
Amarantový olej a jeho účinky – na vrásky i únavu
Amarantový olej je známý svými výživovými vlastnostmi a může přinést určité přínosy pro zdraví pokožky a celkovou vitalitu. Při aplikaci na pokožku může amarantový olej poskytnout hydrataci, zklidnění a ochranu před vnějšími faktory. Jeho vysoký obsah mastných kyselin, zejména kyseliny ...
Přečíst..
Jste unavení až vyčerpaní? Chybí vám hořčík!
Třetina Čechů nemá dostatek hořčíku! Potvrdily to nejnovější výzkumy. Přitom zajistit ho na jídelníček je více než jednoduché. Nachází se téměř v každé zelenině i ovoci. Chybí vám hořčík? Jeho nedostatek se projevuje například bolestmi hlavy, celkovou únavou, nedostatečnou soustředěností, ...
Přečíst..
Chronická únava a jak na ni
Chronická únava je soubor příznaků vyskytujících se u lidí, kteří ani po nočním spánku nejsou schopni nabýt plnou fyzickou ani duševní vitalitu. Lidé s chronickou únavou zpozorují nižší výkonnost během dne před projevením se onemocnění. Pokud někdo trpí nezměrnou únavou ...
Přečíst..