Moje děti milují lízátka. Proto jsem pro ně hledala nějakou zdravější alternativu lízátka. A našla jsem několik receptů na zdravé lízátko. A určitě vám ráda poradím, jak si připravit zdravé lízátko. Tady je několik jednoduchých receptů: Recept na zdravé lízátko ...
Přečíst..
Vše na téma: Sladkosti a zdraví
RECEPT: Zdravá domácí zmrzlina – jak si ji vyrobit?
Tyto zdravé recepty na zmrzlinu jsou sladké, krémové a ideální na léto – nebo prostě kdykoli budete mít chuť na zmrzlinu! Vše je snadné – tyto domácí zmrzliny si doma vyrobíte za méně než 5 minut. Luxusně jemné s konzistencí ...
Přečíst..
Jak vyřadit cukr z jídelníčku? TOP 14 tipů
Dnes už asi nikoho nepřekvapí, že klasický bílý cukr pro nás opravdu není vůbec zdravý. Cukr se do těla dostává v mnoha formách a je téměř nemožné se jej vyvarovat, pokud budeme jíst jakýkoli typ průmyslově zpracované stravy. Většina lidí ...
Přečíst..
Dalgona, oblíbená cukrovinka ze seriálu Hra na oliheň – recept
Pokud zrovna nežijete v jeskyni, popřípadě někde v zapadlé horské chatě bez přístupu k televizi a internetu, tak jste zřejmě už alespoň zaslechli něco o hitu posledních dní – o seriálu Hra na oliheň. Seriál, ze kterého se během pár ...
Přečíst..
Recept na domácí zázvorové bonbóny – zatočí s každým nachlazením
Trápí vás nachlazení, máte chřipku, kašel a podobně? Nebo jen chcete připravit sobě či dětem mlsání, které posílí vaši imunitu? Vyrobte si sami doma léčivé a lahodné zázvorové bonbóny. Pokud máte zázvor rádi, zachutnají vám i tyto bonbóny a vy ...
Přečíst..
Nejlepší recepty na zdravé domácí sušenky
Když máme chuť na malou svačinku, můžeme vzít v úvahu také sušenky – malý, plochý, pečený zákusek, obvykle kulatého tvaru. V celosvětovém měřítku se pak můžeme setkat s nejrůznějšími názvy – v Americe jsou tyto sladké bochánky známé pod (i ...
Přečíst..
Jednoduché zdravé skořicové sušenky
Skořicové sušenky jsou super. Jsou velmi jednoduché a mohou být i zdravé. Prostě zdravá dobrota. Tip: Jsou super se sklenicí mléka. Co budete potřebovat na skořicové sušenky? 1 šálek ovesných vloček 1 lžička skořice 1/4 lžičky zázvoru 1/2 lžičky prášku ...
Přečíst..
Kadmium v čokoládě a zdraví – může nám udělat neplechu v těle? Vše co potřebujete vědět
Milovníci čokolády ji považují za perfektní jídlo. Čokoláda je bohatá na živiny, a je to docela nedávno, co byla osvobozena od špatné pověsti. Mluvíme samozřejmě o kvalitní čokoládě s vysokým obsahem kakaa. Ta nezpůsobuje akné ani nepřispívá k přibírání na ...
Přečíst..
Způsobují sladké a slazené nápoje rakovinu?
Když se řekne sladký nápoj, každému se v hlavě vybaví něco jiného. Takže pojďme si to ujasnit hned ze začátku. Francouzští vědci tvrdí, že sladké nápoje mohou zvýšit riziko rakoviny – a mají na mysli ovocné šťávy a šumivé sladké ...
Přečíst..
Jsou želatinové bonbóny nebo gumoví medvídci zdraví? Máme zde zdravý recept
Jasně, gumoví medvídci nebo jiné želatinové bonbóny mohou uspokojit touhu po nějaké sladkosti – to platí u dětí i dospělých. Většinou ale mají málo co nabídnout, co se nutričních vlastností týče. Stejně jako většina ostatních bonbónů, i gumoví medvídci jsou ...
Přečíst..
TOP 5 receptů na zdravé cukroví
Však to znáte, kdo by čas od času neměl chuť na sladký dezert. Ale jak to udělat, abychom z takového mlsání potom nemuseli mít výčitky svědomí? Je to snadné, dnes už existuje velké množství nejrůznějších zdravých receptů ať už z ...
Přečíst..
Chutě na sladké – proč je máte a jak se jich zbavit?
Je jedno, zda aktuálně hubnete, nebo jste jenom v situaci, kdy si váhu držíte. V obou případech platí, že pokud máte až nadměrnou chuť na sladké, rozhodně to není dobře. Z jakého důvodu? Mohou být hned tři a týkající se ...
Přečíst..
Zdravý avokádový puding
Toto ovoce můžeme kdykoliv na jakýkoliv způsob a vlastně v poslední době ho jíme velmi často. Večer si děláváme mixované saláty ze zeleniny a bez něj si salát nyní téměř neumíme představit. O čem to vlastně mluvíme? No přece o ...
Přečíst..
Glykemické indexy potravin – přehledně v tabulce
Glykemický index, je označení potravin na číselné stupnici od 0 do 100. Čísla jsou rozdělena podle toho, jak rychle se cukr z dané potraviny dokáže vstřebat do krve. 3 základní kategorie Glykemický index rozdělujeme do tří kategorií: s nízkým glykemickým ...
Přečíst..