Raynaudova nemoc (také nazývána Raynaudův syndrom) je onemocnění, které ovlivňuje cévní systém a způsobuje náhlé a opakující se epizody zúžení krevních cév, což vede k omezenému průtoku krve do konkrétních oblastí těla, zejména prstů na rukou a nohou. Tato reakce ...
Přečíst..
Vše na téma: Ruce a zdraví
Syndrom karpálního tunelu – příčiny a léčba
Uvádí se, že potíže označované za syndrom karpálního tunelu v životě pozná téměř každý desátý Čech. Vliv na tom může mít větší objem času stráveného prací na počítači, kdy je zápěstí dlouhodobě v nevhodné pozici, jiná manuální práce či onemocnění ...
Přečíst..
Jak na mozoly na rukou a nohou? Zkuste naše rady…
Mozoly jsou ztluštění a ztvrdnutí pokožky, které mohou vzniknout v důsledku opakovaného tření, tlaku nebo podráždění. Nejčastěji se objevují na rukách a nohou. Pokud máte mozoly, ve článku je několik tipů a rad, které můžete podniknout k jejich léčbě. Řešit ...
Přečíst..
Prstová gymnastika (prstocviky) – protáhněte si Vaše prsty
S rostoucím věkem svaly na našich prstech ztrácejí sílu a pružnost – je čím dál obtížnější věci s jistotou uchopit. Americká trenérka fitness Barbara Barshamová sestavila cvičení, které udržuje prsty obratné, pomáhá pohyblivosti a zachovává pevný stisk plný vitality. Specifické ...
Přečíst..
Jak na studené nohy a ruce?
Máte studené nohy a ruce? V zimě nic netradičního. Ačkoli máme toto roční období rádi, pro ledová chodidla a zimou ztuhlé prsty na nohou nemůžeme často ani usnout. Zde jsou tipy, jak si pomoci. Jak na studené nohy a ruce? ...
Přečíst..
Dupuytrenova kontraktura: Ruku napraví pouze operace
Dupuytrenova kontraktura je zdravotní stav, při kterém dochází k ztuhnutí a zkrácení vazivového tkaniva v dlani a prstech, což vede k jejich ohnutí a omezené pohyblivosti. Tento stav je způsoben abnormálním ztluštěním a zjizvením fascie, což je tenká vrstva pojivové ...
Přečíst..
Zamrzlé rameno – jak se vyhnout operaci?
Zamrzlé rameno, známé také jako adhezivní kapsulitida, je stav charakterizovaný bolestí a omezeným pohybem ramene. Jedná se o zánět a ztuhnutí kloubního pouzdra, které obklopuje ramenní kloub. Přesná příčina zamrzlého ramene není zcela známa, ale může se vyvinout po zranění ...
Přečíst..
Čáry života na rukou a vaše zdraví – co mohou říci ruce?
Věštění z ruky (chiromantie) podle průběhu čar na dlaních je starou jasnovidecké metodou. Čtení z ruky z důvodu diagnostiky onemocnění je odlišnou metodou, kterou používají v tradiční čínské medicíně již staletí. Podobně jako znaky obličeje dokáží vaše ruce prozradit mnoho ...
Přečíst..
Tenisový loket – léčba a příznaky
Co je to tenisový loket? Tenisový loket představuje zanícenou šlachu v oblasti loketní kosti v místě úponu svalů a vaziva a odborně se nazývá laterální epikondylitida. Vědí o něm své nejen tenisté či golfisté, ale všichni, co opakovanými pohyby denně ...
Přečíst..
Polyneuropatie končetin a její léčba
Při polyneuropatii nezjistíte, zda vám teče ze sprchy teplá nebo studená voda, neudržíte rovnováhu nebo vám nesnesitelně brní prsty. Dáša se na cukrovku léčí již třicet let. Vidí stále hůř, prsty má věčně spálené a nohy má plné mravenců. „Doktorka ...
Přečíst..
Jak si správně umýt ruce?
Výzkum ukázal, že lidé po použití veřejných toalet nedodržují správnou hygienu. Klika na dveřích je tedy stále více plná bakterií. Jak postupujete po použití toalety vy? V nové studii kvalifikovaní pozorovatelé z Michigan State University zdokumentovali návyky 3749 lidí při ...
Přečíst..
Reflexní masáž rukou proti stresu i bolesti hlavy
Stejně jako chodidla i dlaně jsou zmenšeným obrazem těla. Reflexní body najdete všude od konečků prstů až po zápěstí. Levá ruka je zrcadlem levé poloviny těla a pravá pravé. Reflexní zóny na rukou nejsou tak citlivé jako na chodidlech. Reflexní ...
Přečíst..
Nezapomínejte posilovat ruce: Ochablinky nikoho nezaujmou!
Paže nebývají obvykle problémovou partií číslo jedna, ale jejich nedostatky mohou potrápit mnoho žen i mužů. Muži si často stěžují na malou sílu a na nedostatečně velké a tvarované svaly, ženy pak na přebytek tuku v pažích a jejich celkovou ...
Přečíst..
Suché ruce v zimě. Jak na ně?
Zima se zahrává nejen s vnější přírodou, ale i naší pokožkou. Nejčastějším projevem je suchá kůže. Na rukou se může projevit mnoha způsoby. Rostoucí chlad a suché ovzduší se nám odráží na naší pokožce. Suché, popraskané, zarudlé a svědivé ruce ...
Přečíst..