Moxování je tradiční čínská léčebná metoda, která vás dokáže zbavit žaludečních potíží, chronických onemocnění dýchacích cest, bolestí v kříži a mnoho jiných zdravotních problémů. Díky němu si zlepšíte imunitní systém. I když je již tisíce let starou léčebnou metodou, množství ...
Přečíst..
Vše na téma: Relaxace a zdraví
Manuální lymfatická masáž (drenáž) – v čem vám prospěje?
Lymfatická drenáž spočívá v tlakové masáži, kterou se působí na řetězec lymfatických uzlin. Je to relativně nová metoda, své postavení si upevnila až v posledních desetiletích. V Americe a Austrálii byla tato technika po sérii studií obecně zavedena v rámci ...
Přečíst..
Oleje na masáže – jaký vybrat?
Na trhu se dají koupit různé druhy olejů určených na masáž. V každém obchodě s kosmetikou najdete širokou nabídku olejů, ze kterých si určitě vyberete svůj oblíbený výrobek. Proč je tak důležité znát rozdíly mezi jednotlivými oleji? Některé z nich ...
Přečíst..
Hammam – turecká vodní lázeň – jaké jsou její přínosy pro zdraví?
Melancholičtí, zadumaní, vystresovaní a unavení – přesně tak se cítíte? Měli byste se sebou začít něco dělat. Poznejte HAMMAM, zážitek přesně pro vás! Co je Hammam? Že to zní exoticky? Máte pravdu. Hammam exotikou přímo srší. Jedná se o výraz ...
Přečíst..
Shiatsu masáž (Šiacu) a její účinky – masáž založená na akupresuře
Shiatsu je tradiční japonská forma manuální terapie, která se zaměřuje na aplikaci tlaku na určité body na těle za účelem podpory zdraví a pohody. Slovo "shiatsu" v překladu znamená "tlak prsty". Tato technika vychází z konceptů tradiční čínské medicíny, zejména ...
Přečíst..
Bambusová masáž – zkusíte ji?
V čem je podstata bambusové masáže? Bambusové kořeny a šťáva mají antibakteriální a antioxidační účinky, a proto byl bambus v orientálních zemích nejen důležitou kulturní, ale i medicínskou součástí. Navíc, je synonymem mládí, energie a štěstí. Bambusová masáž má své ...
Přečíst..
Baňkování neboli vakuová masáž – kdy ji podstoupit?
Baňkování, známé také jako vakuová masáž, je tradiční technika používaná v mnoha kulturách po celém světě k léčbě různých zdravotních problémů. Tato metoda zahrnuje aplikaci speciálních nádob, nazývaných baňky, na kůži tak, aby vytvořily vakuum nebo podtlak. Baňky mohou být ...
Přečíst..
Pivní lázně, koupání ve víně či šampaňském – super pro relaxaci i zdraví
Toužíte si dopřát nějakou prospěšnou, ale zároveň netradiční proceduru, která lahodí vašemu tělu? Zkuste exkluzivní lázně, které probíhají v dřevěných sudech, naplněných pivem, či vínem, nebo vyzkoušejte luxusní koupel v šampaňském! Pivní lázně Skvělá představa zejména pro pány. Ponořit se ...
Přečíst..
Tělové zábaly a jejich vliv na vaše zdraví
Určitě jste už slyšeli o léčivých účincích bahenních či jiných zábalů. Proslavily se nimi například i známé Piešťany na Slovensku. Bahenní zábaly však nejsou jediné, které si můžete dopřát. Co byste řekli například na to, obalit se do příjemné teplé ...
Přečíst..
Jak se saunovat – pravidla saunování
Tajemství zdravého života, které spočívá v pravidelném pocení se v uzavřeném prostoru, už desetiletí nepatří výlučně seveřanům. Přestože klasické sauny mají svou kolébku ve Finsku, tyto horké místnosti obložené dřevem jsou dnes již rozšířené po celém světě – nejen v ...
Přečíst..
Masáž prsou v těhotenství – pro lepší kojení
Těhotenství se spojuje hlavně s představou velkého bříška. Ale budoucí maminky nezdobí jen velké bříško. Každá maminka se najednou ráda pochlubí plným dekoltem. Je to velmi příjemný bonus, zejména pro ženy, které jsou tak pomálu obdařeny těmito přednostmi. Velikost vaší ...
Přečíst..
Lymfodrenáž a její účinky – jak je to s ní doopravdy?
Lymforenáž je terapeutická technika, která se používá k podpoře a zlepšení odtoku lymfy v lymfatickém systému. Lymfatický systém je důležitou součástí imunitního systému a zodpovídá za odstraňování odpadních látek, toxických látek a nadměrného množství tekutin z těla. Účinky lymfodrenáže probereme ...
Přečíst..
Solná lampa a její léčebné účinky
Solná lampa není jen příjemným zpestřením interiéru vašeho příbytku. Její předností jsou zejména ionizační vlastnosti, které zlepšují ovzduší v místnosti a také přispívá ke zmírnění některých zdravotních problémů. Její účinky si nemohou vynachválit zejména astmatici a alergici. A solné lampy ...
Přečíst..
Infrasauny a zdraví – nejen pro milovníky tepla
Již ve staré Číně lidé věděli o blahodárných účincích tepla na lidský organismus. Tyto poznatky se využívají dodnes. Určitě jste slyšeli o masážích horkými lávovými kameny, nahřívání pomáhá i při problémech s nachlazením. Na podobném principu jako infrasauny pracují i ...
Přečíst..