Vše na téma: Redukce hmotnosti

Běh na lyžích (běžkování) a zdraví – super na hubnutí i pro posílení zad 4.75/5 (4)

Podle některých zahraničních odborníků po běžkách v nedávné době sahají zejména vrcholoví manažeři. Jejich práce vyžaduje soustředění, přehled a maximální výkon, jinak neuspějí. „Běžkování je tělesný pohyb, který má určitý rytmus, frekvenci, jde o ideální aktivitu na úklid myšlenek,“ zamýšlí ...
Přečíst..

Chromatická dieta – připravujte si jídlo s ohledem na jeho barvu 4.83/5 (12)

Název chromatická dieta nepůsobí tak zábavným dojmem jako dieta dle barev. Pokud vás chce vaše stravování bavit, je pro vás důležitá hravost a zároveň se třeba potřebujete přimět k vyšší konzumaci ovoce a zeleniny, možná pro vás může být právě ...
Přečíst..