Je dokázáno, že meditace, cvičení mysli a těla, podporuje relaxaci – a ukazuje se jako super prostředek k udržení krevního tlaku pod kontrolou. Krevní tlak je vlastně měření síly tlaku krve na stěny vašich tepen – tento tlak se může ...
Přečíst..
Vše na téma: Problémy s krevním tlakem
13 potravin, které jsou dobré při vysokém krevním tlaku – snižují ho
Hypertenze nebo vysoký krevní tlak se týká tlaku krve v tepnách a žilách. Vysoký krevní tlak může v průběhu času způsobit poškození krevních cév, což vede k srdečním onemocněním, k cévní mozkové příhodě a dalším problémům. Hypertenze je někdy nazývána ...
Přečíst..
Snažíte se snížit krevní tlak? Pití rajčatové šťávy vám může pomoci
Nový výzkum podporuje pití sklenice nesolené šťávy z rajčat na denní bázi. Proč? Je to prý jednoduchý způsob, jak snížit krevní tlak a snížit riziko srdečních onemocnění. Ano, je to tak jednoduché, stačí si vychutnat sklenici nesolené rajčatové šťávy každý ...
Přečíst..
Esenciální hypertenze – netradiční viníci, kteří mohou dost ovlivnit váš krevní tlak
Váš krevní tlak není spojen pouze s vaší genetikou, ale také s vaším životním stylem. Týká se vašeho jídelníčku, cvičení i spánku. Mnoho lidí ví, že jídelníček s vysokým obsahem tuku, soli a cukru spolu se sedavým životním stylem může ...
Přečíst..
Jak snížit vysoký krevní tlak bez léků?
Otázka, kterou si položíme v tomto článku zní, jak se dá snížit vysoký krevní tlak bez léků? Na snížení krevního tlaku se podílejí různé faktory, a to například strava, omezení alkoholu a kouření, ale i stresu. Potřebná je dostatečná pohybová ...
Přečíst..
Pravidla pro správné domácí měření krevního tlaku
Při domácího měření krevního tlaku se někdy stane, že zpanikaříte zbytečně. „To mám tak vysoký tlak? Proboha!“ Na tlakoměru se sice objevily vysoké hodnoty, avšak dost možná nebyly naměřené správně. Jak se vyhnout podobným omylům? V případě, že na měření ...
Přečíst..
Co zvyšuje váš krevní tlak?
Mluví-li se o zdraví, je nutné říci, že velkým rizikem současné doby není nic jiného, než krevní tlak. Pokud si říkáte, že je spojený spíše až s pozdějším věkem, jste rozhodně na omylu. Dnes může být vysoký krevní tlak problémem, ...
Přečíst..
Hypertenze neboli vysoký krevní tlak – vyšetření a léčba
Hypertenze, nebo lidově vysoký tlak, je zvýšená hodnota arteriálního tlaku v krevním oběhu (arteriální tlak krve = součin tepového objemu krve a celkovou periferní rezistencí arteriální části řečiště). Poznámka: plicní hypertenze = zvýšená hodnota arteriálního tlaku v malém oběhu – ...
Přečíst..
Bylinky na vysoký krevní tlak
Krevní tlak je jednoduše síla, kterou krev tlačí na stěny cév. Hypertenze je Světovou zdravotnickou organizací WHO definována jako krevní tlak, jehož hodnota dosahuje 160/95 mmHg a více, resp. leží nad hodnotou, která by byla přiměřená věku. O hypertenzi s ...
Přečíst..
Jak na vysoký krevní tlak (hypertenzi)?
Vysoký krevní tlak, známý také jako hypertenze, je závažné zdravotní onemocnění, které může zvýšit riziko srdečních chorob, cévních mozkových příhod a jiných komplikací. Pokud máte diagnostikovaný vysoký krevní tlak nebo máte obavy z vývoje této poruchy, existuje několik kroků, které ...
Přečíst..
Nepodceňujte vysoký krevní tlak v těhotenství – může být známkou onemocnění
Problémy s vysokým tlakem nemají pouze lidé se špatným životním stylem nebo senioři, ale často také těhotné ženy. Při včasné a důkladné péči nemusí výše tlaku matku ani dítě vůbec ohrozit – v opačném případě však může vést k závažnému ...
Přečíst..
Spirulina na hubnutí i snížení krevního tlaku – královna superpotravin
Občas ji označují také jako zázrak z přírody, který právě teď dobíjí Hollywood. A to ne náhodou. Vzhledem k její nesčetným zdravotním přínosům je odborníky právem považována za královnu „superpotravin“. Jde v podstatě o zelenou bakterii, která se někdy nesprávně ...
Přečíst..
Jak na kolísavý krevní tlak? Poradíme vám…
Optimální hodnota krevního tlaku u dospělého člověka je kolem 120/80 mmHg. Až přes 40% lidí však podle odborníků chodí po světě s hypertenzí, menší část trpí zas příliš nízkým tlakem. Jelikož tlak nebolí, mnozí o tom ani nevědí. Kdy jste ...
Přečíst..
Moruše a zdraví – je super na vysoký tlak
Morus alba, u nás známá jako moruše bílá, je rychle rostoucí strom dosahující výšky 10 – 20 metrů. Její zdokumentovaná historie sahá více než 3 000 let do historie do severní Číny, odkud pravděpodobně pochází. Původ moruše Přesný původ moruše ...
Přečíst..