Přemíra sodíku (který je v soli) ve tkáních způsobuje, že se na něj váže voda. Tak vznikají otoky a zároveň se zvyšuje krevní tlak. Srdce se tak musí více namáhat. Sůl však není čistý sodík. Kuchyňská sůl obsahuje asi 40% ...
Přečíst..
Vše na téma: Problémy s krevním tlakem
Vysoký tlak a ledviny – pozor na toto!
Vysoký krevní tlak může způsobit poškození krevních cév a nakonec i orgánů, jako jsou ledviny. Je důležité podstoupit léčbu rychle, aby se nehromadil odpad a další tekutiny a nevedlo to k ještě vyššímu krevnímu tlaku a selhání ledvin. Pokud budete ...
Přečíst..
Vysoký krevní tlak a zázvor – jak může s tlakem pomoci?
Zázvor má některé vlastnosti, které mohou pomoci snížit vysoký krevní tlak. Obsahuje látky, které mají protizánětlivé účinky a mohou pomoci rozšířit krevní cévy, což může snížit krevní tlak. Několik studií naznačuje, že zázvor může pomoci snížit krevní tlak. V jedné ...
Přečíst..
Nefroskleróza ledvin – co je to – příznaky, příčiny a léčba
Nefroskleróza je stav, při kterém dochází k postupnému ztuhnutí a ztrátě pružnosti ledvinové tkáně v důsledku nahromadění pojivové tkáně. Tento proces může být způsoben různými faktory, včetně dlouhodobého vysokého krevního tlaku, diabetu, autoimunitních onemocnění, infekcí nebo jiných stavů, které způsobují ...
Přečíst..
Jak správně doma měřit krevní tlak?
V tomto článku se podíváme blíže na to, jak správně a bez chyb doma měřit krevní tlak. Než si změříte krevní tlak Nejdříve se podíváme na základní věci. Vyhněte se samozřejmě věcem, které mohou krátkodobě zvýšit váš krevní tlak. Neměřte ...
Přečíst..
Jak dobře vybrat domácí tlakoměr?
Vysoký krevní tlak (hypertenze) – známý jako tichý zabiják – nemá žádné zjevné příznaky, ale podle odborníků má tento stav až polovina Evropanů. A jen 24 procent z nich má tento stav pod kontrolou. Hypertenze může zvýšit riziko srdečního infarktu, ...
Přečíst..
Alkohol a vysoký krevní tlak – na co si dát pozor?
Pití alkoholu zvyšuje krevní tlak a opakované pití způsobuje trvalý vysoký krevní tlak. Konzumace alkoholu je zcela preventabilní příčinou těžké hypertenze (lékařský název pro trvalý vysoký krevní tlak) u mužů i žen. Neléčený vysoký krevní tlak výrazně zvyšuje riziko mrtvice ...
Přečíst..
Hořká čokoláda může pomoci snížit váš krevní tlak – potvrzují to studie
Navíc hořká čokoláda pomáhá také snižovat riziko cukrovky a srdečních chorob. Je to další dobrá zpráva pro milovníky čokolády: Nová Harvardská studie zjistila, že konzumace malého čtverečku hořké čokolády denně může pomoci snížit krevní tlak u lidí s hypertenzí. Studie ...
Přečíst..
Káva (kofein) a krevní tlak – jak to je? Zvyšuje ho, nebo ne?
Reakce na kávu a její vliv na krevní tlak mohou být individuální a závisí na několika faktorech, včetně genetiky, dávky kofeinu a pravidelnosti konzumace kávy. Krátkodobý nárůst tlaku: Konzumace kávy může způsobit krátkodobý nárůst krevního tlaku u některých jedinců. To ...
Přečíst..
Je sauna bezpečná, když máte vysoký krevní tlak?
Studie na více než 1600 mužích středního věku ve Finsku zjistila, že ti, kteří se saunovali čtyřikrát až sedmkrát týdně, snížili riziko vysokého krevního tlaku téměř o polovinu ve srovnání se saunujícími se jednou týdně. Saunování může snížit systémový krevní ...
Přečíst..
Jak se dá fakt rychle snížit vysoký krevní tlak?
Někdy pro člověka nemusí být možné okamžitě snížit svůj krevní tlak. Změnou určitých návyků chování však člověk může být schopen udržet svůj krevní tlak na nízké úrovni a vyhnout se skokům krevního tlaku. Asi 45 % dospělých v Evropě má ...
Přečíst..
15 přirozených způsobů, jak snížit krevní tlak
Vysoký krevní tlak je nebezpečný stav, který může poškodit vaše srdce. Dle studií vysoký krevní tlak postihuje 1 miliardu lidí na celém světě (a mnozí o tom ani neví). Pokud je vysoký krevní tlak ponechán nekontrolovaný a není léčen (řešen), ...
Přečíst..
Ortostatická hypotenze (posturální hypotenze) – náhlý pokles krevního tlaku způsobený změnou držení těla – příznaky, příčiny a léčba
Ortostatická hypotenze je nadměrný náhlý pokles systémového krevního tlaku při zaujetí vzpřímené polohy z lehu, popřípadě sedu. Mezi příznaky ortostatické hypotenze patří závratě, slabost, rozmazané vidění a synkopa neboli omdlévání. Dehydratace, ztráta krve a anémie jsou nejčastějšími důvody pro vznik ...
Přečíst..
Jakým potravinám a nápojům se vyhnout, když máte vysoký krevní tlak?
Jídelníček může mít obecně velký vliv na váš krevní tlak. Slané a sladké potraviny a potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků mohou výrazně zvyšovat krevní tlak. Pokud se jim vyhnete, může vám to pomoci získat a udržovat zdravý krevní tlak. ...
Přečíst..