Osteochondróza je rodina poruch, která ovlivňuje růst kostí u dětí a dospívajících. Přerušení toku krve do kloubů je často příčinou tohoto problému. Ačkoli určité nemoci v této rodině mohou postihnout starší dospělé, mají větší vliv na děti a mládež, jejichž ...
Přečíst..
Vše na téma: Problémy a zdraví zad
Máte bolesti zad? Nový výzkum říká, že vám mohou pomoci videohry. Třeba Wii Fit U.
Studie zjistila, že videohry mohou pomáhat lidem při fyzikální terapii. Pokud by videohry mohly pomoci odstranit bolest, hráli by lidé tyto videohry? To je jistě zajímavá otázka, kterou si položili výzkumníci na univerzitě v Sydney. Snažili se na ni odpovědět ...
Přečíst..
Jak předejít bolesti zad? Máme pro vás TOP 8 rad a triků pro prevenci bolesti zad
Bolesti zad jsou velkým zdravotním problémem, který vás může na dny, ale i týdny vyřadit z běžného života. Pokud se bolesti zad objeví a jsou dlouhodobé, je vhodné navštívit lékaře a jít cestou kombinace různých druhů léčby. Sem se řadí ...
Přečíst..
Jak zamezit bolestem zad? Prevence bolesti zad.
Také vás někdy začnou záda bolet až tak, že se doslova nemůžete ani hnout? V lepším případě pomohou prášky na bolest. Pokud nezabírají, je třeba navštívit lékaře, který aplikuje injekci. Je jasné, že většina z vás se bude chtít takovým ...
Přečíst..
Jak na skoliózu? Zkuste naše tipy na domácí terapii a léčbu skoliózy.
Skolióza je definována jako abnormální zakřivení páteře. Skoliózu lze charakterizovat jako trojrozměrnou deformitu se sklonem a posunem obratlů ve frontální (stranové zakřivení), sagitální (změny fyziologické lordózy a kyfózy) a transverzální (rotace páteřního sloupce) rovině. Laicky? Obvykle je tvar páteře rovný ...
Přečíst..
6 důvodů, proč je stání u počítače lepší než sezení
Dlouhodobé sezení je špatné pro vaše zdraví. To je obecně známý fakt. Ale ti z nás, kteří pracují v IT oboru nebo i v kanceláři, nemají prostě jinou možnost než sedět na stejném místě po celé hodiny. V typickém pracovním ...
Přečíst..
Metoda Schrothové – terapie skolióz
Metoda Schrothové, známá také jako Schroth terapie, je specifická forma konzervativního léčebného přístupu zaměřeného na korekci posturálních deformit a léčbu skoliózy. Byla vyvinuta Katharinou Schrothovou v Německu v první polovině 20. století a dodnes se využívá jako terapeutická metoda. Metoda ...
Přečíst..
Dynamika páteře a její poruchy
Páteř představuje nejdůležitější nosnou součást našeho těla, tvoří osu těla, která zajišťuje vzpřímené postavení člověka a je spojena ramenním a pánevním pletencem s končetinami. Páteř a její funkce Páteř má 3 základní funkce: statická (nosná) – umožňuje udržení rovnovážné vzpřímené polohy ...
Přečíst..
Hernie meziobratlového disku (výhřez ploténky)
ong>Patogeneze degenerace intervertebrálního disku má řadu biologických i mechanických aspektů. Z biologických se jedná o přirozený proces stárnutí, z mechanických jde o přetěžování např. pravidelné zvedání těžkých břemen, opakované expozice vibracím, dlouhodobé sezení, nedostatečná stabilita, vlivy prostředí, vliv stresu a ...
Přečíst..
Scheuermannova nemoc (juvenilní kyfóza) – příznaky, příčiny, léčba
Scheuermannova nemoc, známá také jako Scheuermannova kyfóza, je ortopedické onemocnění, které ovlivňuje páteř, zejména hrudní páteř. Jedná se o formu juvenilní osteochondrózy, což znamená, že se projevuje u dětí a mladistvých během jejich růstu. Charakteristickými rysy Scheuermannovy nemoci jsou abnormální ...
Přečíst..
Běh na lyžích (běžkování) a zdraví – super na hubnutí i pro posílení zad
Podle některých zahraničních odborníků po běžkách v nedávné době sahají zejména vrcholoví manažeři. Jejich práce vyžaduje soustředění, přehled a maximální výkon, jinak neuspějí. „Běžkování je tělesný pohyb, který má určitý rytmus, frekvenci, jde o ideální aktivitu na úklid myšlenek,“ zamýšlí ...
Přečíst..
Jak na kulatá záda? Zkuste tyto cviky…
Kulatá záda mohou být způsobena různými faktory, včetně špatného držení těla, oslabených svalů zad a nevhodného životního stylu. Pokud máte tendenci kulatá záda a chtěli byste to zmírnit nebo předejít, následující tipy a cvičení mohou pomoci. Zlepšení držení těla: Mějte ...
Přečíst..
Skolióza – chorobné vychýlení páteře – příznaky, příčiny a léčba
Skolióza je patologické zakřivení páteře, které může být viditelné jako boční ohyb páteře ve tvaru "S" nebo "C". Tato deformita páteře může postihnout lidi různého věku a závažnost může být od mírné po velmi závažnou. Skolióza může být klasifikována jako ...
Přečíst..
Vojtova metoda – řešení pohybových poruch u dětí i dospělých
Tento systém jistě nebude neznámý pro mnohé rodiče malých dětí. Právě u nich je často využíván v situacích, kdy je třeba dítěti zafixovat správné pohybové návyky. Pomocí Vojtovy metody se dají odstranit či zmírnit poruchy v pohybovém vývoji a aktivovat ...
Přečíst..