Leonurus cardiaca je vytrvalá rostlina pocházející ze střední Evropy a Skandinávie, ale vyskytuje se také v oblasti od Ruska (části s mírným klimatem) po střední Asii. V srdečníku identifikovány sloučeniny patřící do skupiny monoterpenů, diterpenů, triterpenů, dusíkaté sloučeniny, fenylpropanoidy, flavonoidy ...
Přečíst..
Vše na téma: Příroda a zdraví
Oman pravý a jeho účinky na zdraví – bylinka používaná na pomoc při dýchacích a zažívacích potížích
Kořen z Omanu pravého je bylinný doplněk má dlouhou historii používání v tradiční čínské medicíně. Dostupné výzkumy naznačují, že extrakty z kořene omanu mají silné antioxidační, protizánětlivé a dokonce potenciální protirakovinné vlastnosti. Kořen omanu také obsahuje sloučeniny, které mohou prospívat ...
Přečíst..
Auricularia (Jidášovo ucho) a její účinky na zdraví
Jidášovo ucho lze celkem snadno rozpoznat (v syrové formě). Tyto houby rostou na dřevě a mají tvar uší. Je ale pravděpodobné, že v obchodě je najdete sušené, protože tyto houby nejsou moc často dostupné jako čerstvé produkty v supermarketech. Auricularia ...
Přečíst..
8 výhod recyklace skla – proč sklo recyklovat?
Recyklace skla má několik výhod a důvodů, proč ji dělat a podporovat. Recyklace skla snižuje množství skla, které končí na skládkách nebo ve spalovnách odpadů, což snižuje negativní dopad na životní prostředí. Sklo může zůstat v životaschopném stavu po mnoho ...
Přečíst..
Ovesné mléko a zdraví – jaké má benefity + recept na výrobu doma
Ovesné vločky, ovesná kaše, ovesné tyčinky. To zná asi každý. A pokud jste se někdy zajímali o alternativy živočišného mléka, pak jste určitě také narazili i na ovesné mléko. Ovesné výrobky byly dříve zahrnovány především do výživy sportovců nebo redukčních ...
Přečíst..
Chanca Piedra (Phyllanthus niruri) a její účinky na zdraví
Phyllanthus je rod kvetoucích rostlin používaných v bylinné medicíně. Běžně používané v ajurvédském léčení, druhy jako Phyllanthus emblica a Phyllanthus niruri jsou již dlouho nabízeny jako bezpečné a účinné prostředky pro poruchy jater a řadu dalších zdravotních stavů. Phyllanthus se ...
Přečíst..
Haritaki (Vrcholák tříslovinný) – účinky a benefity pro naše zdraví
Haritaki, latinsky Terminalia chebula, česky pak Vrcholák tříslovinný je strom původem z jižní Asie a Indie, roste ale také v Malajsii, Vietnamu či Bangladéši a méně často i v Číně. Tento listnatý strom z čeledi uzlencovitých, který může dorůstat až ...
Přečíst..
Zázvor (Zingiber officinale) pro skvělou imunitu – jak prospívá zdraví?
Věděli jste ale, že zázvor – základní složka většiny indických jídel – je jednou z nejlepších ingrediencí k posílení imunitního systému? Jako děti jsme vyrůstali v myšlence, že přirozenost a čistě přírodní prostředky jsou klíčem k dobrému zdraví. Od babiččiných ...
Přečíst..
Znáte účinky Shatavari (chřest hroznovitý, Asparagus racemosus) na zdraví?
Shatavari – o co jde? Asparagus racemosus, v sanskrtu Shatavari a česky chřest hroznovitý, je keřovitá rostlina s hlavním výskytem v Nepálu, Indii nebo na Srí Lance. V ajurvédě je tato rostlina často označována jako „královna bylin“ s přívlastkem „ta, ...
Přečíst..
Agaricus blazei murrill (Žampion mandlový) – jaké má účinky na zdraví?
Agaricus blazei Murill (také známý jednoduše jako Agaricus blazei) je druh léčivých hub pěstovaných v Brazílii, Japonsku a Číně. Česky se jmenuje žampión mandlový. Tuto houbu s oblibou využívá tradiční čínská medicína. Tato vitální houba se vyznačuje mandlovou nasládlou chutí ...
Přečíst..
Mykoterapie – léčivé vitální houby mohou nakopnout imunitní systém – a nejen to
Houby jako lék? Ano! Houby jsou ve skutečnosti něco velmi zvláštního. Ano, mohou být jedovaté, ale mohou také podporovat náš imunitní systém nebo jednotlivé orgány. O některých houbách se dokonce říká, že mají velmi léčivý účinek. Po tisíce let, zejména ...
Přečíst..
Andělika čínská (Angelica sinensis) neboli Dong quai – jaké má účinky na zdraví
Andělika čínská, neboli Dong quai, je rostlina, jejíž kořen se používá jako přírodní lék k léčbě několika stavů. Andělika čínská (Dong quai) má určité účinky podobné estrogenu a může ovlivnit další hormony v těle. Dong quai také obsahuje kumariny, které ...
Přečíst..
Části rostlin, které produkují a ze kterých se získává esenciální olej
Esenciální oleje se získávají ze všech možných částí rostlin, z květů, kůry, plodů, oddenků nebo kořenů, listů. Některé rostliny poskytují více různých druhů esenciálního oleje, které vykazují jiný chemický profil zastoupených aromatických molekul. Proto mohou být například používány v situacích, ...
Přečíst..
Linalool – co to je – jeho zdravotní účinky
Možná máte po ruce nějaký produkt, v jehož složení jste našli Linalool, a chcete vědět, co to je a jaké výhody Linalool nabízí. A jste zde správně. Právě o linaloolu bude tento článek. Co je Linalool? Linalool se přirozeně vyskytuje ...
Přečíst..