Popis esenciálního oleje Jalovec montana Jalovec horský, jalovec alpský (Juniperus montana), kterému se také říká jalovec trpasličí je další druh jalovce, používaný v aromaterapii. Je to nepryskyřičný, trnitý, stálezelený a vytrvalý jehličnan. Samičí a samčí rostliny jsou odlišné, jedná se ...
Přečíst..
Vše na téma: Příroda a zdraví
Konjak (Zmijovec indický, Amorphophallus konjac) a jeho přínosy a účinky na zdraví
Ačkoliv je tato rostlina a výrobky z ní čím dál víc populární, možná jste o ní přece jen ještě neslyšeli. Konjak (nebo konjac, anglicky: /ˈkɒnjæk, ˈkɒndʒæk/ KON-yak, KON-jak) je obecný název rostliny Amorphophallus konjac pocházející z tropické a subtropické východní ...
Přečíst..
Co je to akvaponie (aquaponie)? A jaké má výhody?
Aquaponie je integrovaný systém, který pěstuje jak ryby (akvakultura), tak rostliny v prostředí bez půdy (hydroponie). V tomto systému ryby produkují organický odpad obsahující živiny, jako je amoniak. Funkční akvaponický systém cirkuluje vodu obohacenou o organický rybí odpad do rostlinných ...
Přečíst..
Kokosové maso – co to je a co může nabídnout pro naše zdraví?
Kokosové stromy jsou skvělým zdrojem potravy, oleje, vlákniny a dřeva. Velké plody kokosové palmy, tedy nám dobře známé kokosy, obsahují kokosovou vodu, kokosové mléko, kokosový olej a kokosové maso. Kokosové maso je vlastně ten bílý, masitý vnitřek kokosu. Má příjemně ...
Přečíst..
7 zdravotních výhod a účinků extraktu z kaštanů (jírovce)
Jírovec maďal neboli Aesculus hippocastanum, u nás názvem kaštan, je strom původem z Balkánského poloostrova. Extrakt ze semene kaštanů je oblíbeným doplňkem stravy běžně používaným ke zlepšení zdraví žil a snížení zánětu. Hlavní aktivní složkou extraktu z jírovce (kaštanu) je ...
Přečíst..
Kaštany a zdraví – proč nosit kaštany v kapse? Nabijí vás pozitivní energií
Kaštan je oblíbenou podzimní a zimní pochoutkou – můžete je často koupit na vánočních trzích – hezky pečené kaštany potěší každého gurmána. Nebo si pár plodů čerstvého kaštanu dejte do šatní skříně, a spolehlivě odpudí moly. Kaštany můžete mít i ...
Přečíst..
Gurmar (Gymnema sylvestre, Gymnéma lesní) a účinky – 6 působivých zdravotních přínosů Gymnema Sylvestre
Gymnema (Gymnema sylvestre) je rostlina z čeledi Apocynaceae, dobře známá v ajurvédské medicíně pro své léčebné účely. Rostlina je vytrvalá dřevitá liána, která se vyskytuje v tropických oblastech Indie, Afriky a Austrálie. Gymnema je popínavá rostlina s podlouhlými, oválnými listy, ...
Přečíst..
Pelyněk černobýl (artemisia vulgaris) a jeho účinky na zdraví
Rostlina pelyňku se tradičně používá na vše – od poruch trávení až po výrobu piva, na výrobu repelentů proti hmyzu a další. Pelyněk černobýl (Artemisia vulgaris) je vytrvalá rostlina z čeledi hvězdnicovitých (Asteraceae). Rostlina je původem ze severní Evropy a ...
Přečíst..
Srdečník obecný (Leonurus cardiaca L.) – skvělý pro vaše zdraví – jaké má účinky?
Leonurus cardiaca je vytrvalá rostlina pocházející ze střední Evropy a Skandinávie, ale vyskytuje se také v oblasti od Ruska (části s mírným klimatem) po střední Asii. V srdečníku identifikovány sloučeniny patřící do skupiny monoterpenů, diterpenů, triterpenů, dusíkaté sloučeniny, fenylpropanoidy, flavonoidy ...
Přečíst..
Oman pravý a jeho účinky na zdraví – bylinka používaná na pomoc při dýchacích a zažívacích potížích
Kořen z Omanu pravého je bylinný doplněk má dlouhou historii používání v tradiční čínské medicíně. Dostupné výzkumy naznačují, že extrakty z kořene omanu mají silné antioxidační, protizánětlivé a dokonce potenciální protirakovinné vlastnosti. Kořen omanu také obsahuje sloučeniny, které mohou prospívat ...
Přečíst..
Auricularia (Jidášovo ucho) a její účinky na zdraví
Jidášovo ucho lze celkem snadno rozpoznat (v syrové formě). Tyto houby rostou na dřevě a mají tvar uší. Je ale pravděpodobné, že v obchodě je najdete sušené, protože tyto houby nejsou moc často dostupné jako čerstvé produkty v supermarketech. Auricularia ...
Přečíst..
8 výhod recyklace skla – proč sklo recyklovat?
Recyklace skla má několik výhod a důvodů, proč ji dělat a podporovat. Recyklace skla snižuje množství skla, které končí na skládkách nebo ve spalovnách odpadů, což snižuje negativní dopad na životní prostředí. Sklo může zůstat v životaschopném stavu po mnoho ...
Přečíst..
Ovesné mléko a zdraví – jaké má benefity + recept na výrobu doma
Ovesné vločky, ovesná kaše, ovesné tyčinky. To zná asi každý. A pokud jste se někdy zajímali o alternativy živočišného mléka, pak jste určitě také narazili i na ovesné mléko. Ovesné výrobky byly dříve zahrnovány především do výživy sportovců nebo redukčních ...
Přečíst..
Chanca Piedra (Phyllanthus niruri) a její účinky na zdraví
Phyllanthus je rod kvetoucích rostlin používaných v bylinné medicíně. Běžně používané v ajurvédském léčení, druhy jako Phyllanthus emblica a Phyllanthus niruri jsou již dlouho nabízeny jako bezpečné a účinné prostředky pro poruchy jater a řadu dalších zdravotních stavů. Phyllanthus se ...
Přečíst..