Býváte často ve stresu, potřebujete nastolit duševní rovnováhu, chcete si posílit paměť, potřebujete zlepšit koncentraci, soustředění, bydlíte nervově vypětí, trápí Vás křečové žíly, popraskané cívky nebo máte špatný krevní oběh, studené končetiny? Pak je tu řešení z indické medicíny ájurvédy. ...
Přečíst..
Vše na téma: Příroda a zdraví
Bobkový list (vavřín) a zdraví – proti cukrovce i revmatismu
Vavřín, nebo jiným názvem bobkový list, se u nás používá jako koření zejména do kyselejších jídel. Tyto nenápadné lístky však dokáží víc než jen ochutit jídlo. Odvar z nich se používá k detoxikaci organismu a zbavení těla od přebytečných solí. ...
Přečíst..
Rozmarýn lékařský a zdraví – jaké má na nás účinky?
Rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis) je bylinka, která je oblíbená pro své aromatické listy a mnoho léčebných vlastností. Zde ve článku jsou některé z potenciálních benefitů pro zdraví spojených s rozmarýnem lékařským. Antioxidanty: Rozmarýn obsahuje antioxidanty, jako je kyselina rozmarýnová, které ...
Přečíst..
Včelí mateří kašička a zdraví – jaké má účinky?
Mateří kašička je výměšek hltanových žláz včel ve věku přibližně 6-14 dní. Mateří kašička je potravou pro plod, včelí matku a trubci. Je to jasněhnědá hmota medové konzistence a slabě výrazné vůně, průsvitná. Mateří kašička působí na rychlý vývoj matky ...
Přečíst..
Apiterapie – léčba včelími produkty – funguje?
Apiterapie je alternativní léčebná metoda, která využívá produkty včel pro zlepšení zdraví a léčbu různých onemocnění. Název pochází z latinského slova „apis“, což znamená včela. Apiterapie zahrnuje širokou škálu aplikací včelích produktů, jako jsou med, propolis, mateří kašička, pyl, včelí ...
Přečíst..
Vliv měsíce na člověka a zdraví – jak to je doopravdy?
O vlivu Měsíce na člověka koluje množství mýtů, teorií a legend. Kterým z nich se dá skutečně věřit? Historky a mýty o magické síle Měsíce jsou staré asi jako lidstvo samo. Dnes nás však namísto vlkodlaků máta strach z toho, ...
Přečíst..
Pažitka a zdraví – chutná a zdravá, dejte si ji – jaké má účinky?
Pažitku i nyní najdete v supermarketech v květináči. Na co všechno je dobrá? Do jakých jídel se pažitka nejvíce hodí a jak zlepšuje zdraví? Mrkněte na náš přehled benefitů, která vám pažitka přinese. Proč jíst pažitku? 1. Pažitka výborně podporuje ...
Přečíst..
Kořen Maca (maka) – posiluje imunitu a vzbuzuje vitalitu
>Maca je často používána k podpoře fyzické výkonnosti, zvyšuje energii a vytrvalost, což může být prospěšné pro sportovce i pro osoby s aktivním životním stylem. Kořen maca má adaptogenní vlastnosti, které mohou pomoci snížit úzkost a stres. Může podporovat hormonální ...
Přečíst..
Homeopatie v těhotenství, při porodu i při kojení – co a jak užívat?
Homeopatie je v těhotenství, při porodu a kojení vhodná vzhledem k tomu, že není toxická a nepoškozuje zdraví maminky ani budoucího miminka. Homeopatika nepotlačují příznaky, ale stimulují vyléčení povzbuzením imunitního systému. V klasické (konstituční) homeopatii probíhá vyšetření formou podrobného rozhovoru ...
Přečíst..
Solné jeskyně a zdraví – jaké mají účinky?
Navštívili jste již někdy solnou jeskyni? V Česku byly před několika lety velmi populární. V současnosti ruch kolem nich trochu ustal, ale to nic nemění na jejich pozitivních zdravotních účincích na lidské zdraví. Solné jeskyně jsou dokonce doporučené mnohými lékaři. ...
Přečíst..
Moringa – strom života – nejléčivější na světě
Různé druhy zeleniny a ovoce jsou oblíbené a známé protože obsahují vysoký podíl důležitých vitamínů, minerálů a aminokyselin. Jak víme sója obsahuje hodně proteinů, pomeranče obsahují hodně vitamínu C, mrkev hodně vitamínu A a mléko obsahuje kalcium. Ale znáte Moringa ...
Přečíst..
Skořápky z vajíček jsou plné vápníku – jak je využít?
Skořápky z vajíčka nepatří do odpadkového koše. Lze je použít v domácnosti, v zahradě a dokonce i pro krásu. Jsou skvělým hnojivem pro rostliny a poslouží i jako výživná maska na obličej. Ještě před časem byla vajíčka zatracované kvůli obsahu ...
Přečíst..
Břečťan popínavý a jeho vliv na naše zdraví
Když Evropská medicínská agentura v Londýně nedávno zveřejnila seznam léčivých rostlin, které opravdu účinně pomáhají při nemocech dýchacích cest, na přední místa zařadila břečťan popínavý. „Při správném užívání extraktu neriskujete. Na rozdíl od chemických preparátů jde doslova o fytoterapii, ověřenou ...
Přečíst..
Kokosové mléko a kokosová voda jejich účinky na zdraví – v čem prospívají?
Kokosové mléko a zdraví Kromě toho, že dělá naše jídlo krémovější a chutnější, kokosové mléko je zdravým doplňkem různých potravinářských přípravků. Kokosové mléko se vyrábí ze zralého kokosu speciálním druhem odšťavňování. Mléčně bílá tekutina je pak lahodná složka do dezertů ...
Přečíst..