Brusinky jsou známé pro svou schopnost pomoci při infekcích močových cest. Obsahují látky, které brání bakteriím (zejména Escherichia coli) přichytit se na stěny močového měchýře. Brusinkový extrakt nebo brusinkový čaj mohou pomoci zamezit rozvoji infekce a podporují rychlejší uzdravení. Zlatobýl ...
Přečíst..
Vše na téma: Příroda a zdraví
Moruše a zdraví – je super na vysoký tlak
Morus alba, u nás známá jako moruše bílá, je rychle rostoucí strom dosahující výšky 10 – 20 metrů. Její zdokumentovaná historie sahá více než 3 000 let do historie do severní Číny, odkud pravděpodobně pochází. Původ moruše Přesný původ moruše ...
Přečíst..
Včelí pyl a zdraví – je to přírodní lék s prospěšnými látkami
Včelí pyl je bohatý například na rutin, který posiluje cévy. Další látky blahodárně ovlivňují tělesnou i duševní kondici, proto je výborným doplňkem stravy pro starší lidi nebo v době rekonvalescence po vážnějších nemocech. Včelí med, mateří kašička nebo včelí propolis ...
Přečíst..
Mořské řasy Nori – zbavují tělo těžkých kovů
Nori je asi nejpopulárnější ze všech druhů řas. Dá se rychle a snadno upravit a dá se mnohostranně použít. Na základě své jemné aroma je pro nováčky pravděpodobně nejlepší a to především chutí. Tato jemnost vychází z jejího místa růstu, ...
Přečíst..
Wakame – druh mořských řas, který čistí krev i střeva
Mořské řasy wakame jsou zdravé a mají mnoho přínosů pro lidské zdraví. Wakame je zdrojem mnoha živin, jako jsou vitamíny C, E a K, minerály, jako je jód, železo, hořčík a vápník, a také obsahuje některé zdravé sloučeniny, jako jsou ...
Přečíst..
Rýže a zdraví – posiluje imunitní systém, pomáhá se zbavovat toxinů
V Japonsku ji lidé milují a zastávají si její častou konzumaci. Rýže je podle nich zdravá a už to není jen o jejich řečech. Potvrzuje to i několik výzkumů, které odhalily pozitivní vliv rýže na metabolismus i na imunitní systém ...
Přečíst..
Léčivá síla stromů a lesů – stromy a zdraví – na co který strom pomůže?
Pomohou vám při únavě, když máte revma, stresu i při ženských onemocněních. Navíc jsou dostupné pro každého a zdarma. Jsou to stromy. Stromy, které mají energii. Stromy jsou opravdu zázračné, čistí vzduch od prachu, vytvářejí ozon, snižují hlučnost v okolí, ...
Přečíst..
Lípa a lipový květ prospívají zdraví – na nachlazení i žaludeční křeče
Lípa je vysoký strom, který je rozšířen v celém mírném pásmu. Dorůstá výšky 30 až 40 metrů a jeho stáří se odhaduje kolem 600 let. U nás se nejčastěji vyskytují dva druhy lípy a to je lípa velkolistá a lípa ...
Přečíst..
Řeřicha a zdraví – na bolest břicha i super trávení
Řeřicha je velmi nenáročná rostlinka. Jak vypadá? Představte si malé zelené lístečky, které slouží spíše jako dekorace na talíři při obložených mísách. Když se však zakousnete, má štiplavou chuť. Obsahuje toho požehnaně, od vitamínů, přes minerály a stopové prvky. Patří ...
Přečíst..
Salátová čekanka a zdraví – má blahodárný vliv na poruchy trávení a střevní problémy
To, jak je zdravá a chutná, věděli již staří Egypťané. Krásná byla každá žena, která šťávu z čekanky smíchala s olejem a potřela si jí obličej. Naši čeští předkové ji znali také – usušený čekankový kořen se zalil, případně smísil ...
Přečíst..
Fenykl a zdraví – na zácpu i překyselený žaludek
Zdraví je velmi důležité a je třeba se o něj starat. Nejjednodušším, ale zároveň nejúčinnějším způsobem jak své tělo, ale také mysl, udržovat zdravé, je myslet na to, co si dáváme na talíř. Ne nadarmo se přece říká „Jsme to, ...
Přečíst..
Růže léčí – na masáže, koupele i jako čaj
Buďte krásná! Vykoupejte se v růžových lupenech, naneste si růžovou vodu na pleť nebo nechte ať vás vůně z růží uklidní a podmaní si vaše čichové smysly. Růže, královna mezi květinami! Růže je květ, kterým se dá říct hodně. Růže ...
Přečíst..
Kokosový cukr a jeho účinky na zdraví – pro zdravé slazení?
Kokosový cukr je přírodní sladidlo získané z mízy květů kokosové palmy. Oproti rafinovanému bílému cukru se často považuje za zdravější alternativu, i když je důležité zdůraznit, že stále obsahuje vysoký podíl sacharidů. Kokosový cukr má glykemický index kolem 35–54, což ...
Přečíst..
Lékořice a zdraví – jaké má účinky? Kdy nám může pomoci?
Lékořice (Glycyrrhiza glabra) je rostlina, jejíž kořen má některé léčivé vlastnosti a může přinášet několik zdravotních přínosů, pokud je konzumována v umírněném množství. Je důležité si však uvědomit, že nadměrná konzumace lékořice nebo dlouhodobé užívání lékořice většího množství může mít ...
Přečíst..