Všichni Ptačinec žabinec určitě znáte. Tuto bylinku spíše považujete za pouhý a obtížný plevel. Na slovensku se této bylince také říká Kuračka. Pokud se vyskytuje v zahrádce, moc rádi ji tam nevidíte. Ptačinec žabinec je bylina se silně rozvětvený stonkem, ...
Přečíst..
Vše na téma: Příroda a zdraví
Kořen Fo-ti (Ho shou wu, Rdesno mnohokvěté) – jaké jsou účinky na zdraví?
Fo-ti kořen, známý také jako Polygonum multiflorum, je v tradiční čínské medicíně ceněný pro své účinky na zdraví. V tomto článku najdete přehled některých potenciálních účinků Fo-ti kořene. Pro podporu vitality a dlouhověkosti: Fo-ti je tradičně považován za tonikum, které ...
Přečíst..
Pelyněk a jeho účinky na naše zdraví – super na zažívání
Tato léčivá bylina je známa z mnoha důvodů. Léčí malárii, ničí rakovinné buňky a je hlavní složkou při výrobě absinthu. Má však i skoro zázračné účinky na náš trávicí systém – máte problémy s trávením, nadýmáním nebo žaludkem? Pelyněk vám ...
Přečíst..
Otravný plevel? Ne, tyto bylinky jsou pro vaše zdraví super!
Rostou ve vaší zahradě, častokrát se jim daří lépe než zelenině a vytrháváte je poctivě každých pár dní, protože si myslíte, že jsou jen obyčejným a otravným plevelem. Možná jste však nevěděli, že některé druhy dokážou být i léčivé a ...
Přečíst..
Řebříček lékařský nebo obecný – zdravotní účinky a přínosy byliny
Řebříček obecný nebo také „Myší chvost“ je léčivá rostlina, bez které si náš život ani neumíme představit. Pomáhá nám při mnohých těžkých nemocech, ale v první řadě je to léčivá rostlina žen. Ctihodný otec Kneipp píše ve svých spisech: „Ženy ...
Přečíst..
Hoodia gordonii (P57) a zdraví – může pomoci v hubnutí?
Hoodia gordonii je sukulentní rostlina původem z Jihoafrické republiky a Asie, kde ji tradiční populace (zejména etnikum KhoiSan) používala jako bylinku potlačující chuť k jídlu a žízně při dlouhých loveckých výpravách do drsného prostředí. Právě ty vlastnosti rostlinky hoodia gordonii, ...
Přečíst..
Sójové boby a soja – jaké mají účinky na zdraví? Je zdravá nebo ne?
Ještě před pár lety byla považována za skvělou náhradu masa, výživnou rostlinnou potravinu, ze které se dá dělat cokoli – od sójového mléka, přes sýry, po pomazánky a náhrady masa. Tvořila podstatnou složku stravy vegetariány, ale obohacovala i jídelníček „masožravců“. ...
Přečíst..
Smldinec chlupatý (Dioscorea villosa) a jeho účinky na zdraví
Smldinec chlupatý (neboli Wild Yam, či latinsky Dioscorea villosa) je velmi dobrý jako antispasmodikum, takže je vhodný na menstruační křeče, uvolňuje svaly, uklidňuje nervy, zmírňuje bolest, špatný oběh a neuralgii, je dobrý pro zánětlivé stavy revmatoidní artritidy a pro břišní ...
Přečíst..
Borovice a její účinky na naše zdraví
Vůně čerstvých borovic plní vzduch sezónní radostí. Tyto krásné, stále zelené stromy jsou také nabité sloučeninami, které mají různé pozitivní účinky na lidské tělo. Už jste slyšeli o tom, že borovice může pomoci vašemu zdraví? Ano, opravdu borovice. Nevěříte? A ...
Přečíst..
Rhodiola neboli Rozchodnice růžová (lidově zlatý kořen) a její účinky na zdraví
Říká se: „Není bylina, aby k něčemu nebyla.“ Takže v dnešním článku vám představíme léčivou bylinku, která je vážně skvostem mezi adaptogenními léčivými rostlinami. Je stále více vyhledávaným terapeutickým prostředkem, protože je schopná nespecifickým způsobem podporovat obranné síly vůči nepříznivým ...
Přečíst..
Bezové květy a zdraví + několik zdravých receptů
Černý bez je keř, z něhož se na kulinářské a léčebné účely nejčastěji využívají květiny a to nejen na přípravu čaje, ale i dalších sladkých dobrot. Nicméně si pamatujte, že upotřebitelné jsou i plody, kůra a listy černého bezu. Pokud ...
Přečíst..
Bylinky v jídle prospějí vašemu zdraví. Jaké zvolit?
Chcete prospět vašemu zdraví? Ne vždy musíte využívat nutně jenom medikamenty od lékaře, nebo různé doplňky stravy. To pravé pro vaše tělo můžete hledat v přírodě. A to ve formě bylinek, které nejsou jenom zajímavým doplňkem jídel, jelikož se jedná ...
Přečíst..
Psyllium (indický jitrocel) a jeho účinky na zdraví – zajistí dostatečný přísun vlákniny
Psyllium, známé také jako indický jitrocel, je rostlina, která je známa zejména obsahem vlákniny (ta je obsažena ve slupkách semen). Psyllium je často používáno jako doplněk stravy nebo jako léčivá složka kvůli svým mnoha zdravotním účinkům. V tomto článku jsou ...
Přečíst..
Ženšen pravý a jeho účinky pro zdraví a krásu – jak ho použít?
Hledáte něco jako unikátní přírodní zázrak? Pak rozhodně neopomeňte kořen ženšen. Ten je dnes unikátním přírodním produktem, který dokáže velmi dobře přispět k vašemu zdraví, stejně jako dokáže velmi dobře přispět i k vaší kráse. Druhy ženšenů Pokud se podíváme ...
Přečíst..