Mučenka pletní (Passiflora incarnata), známá také jako maracuja, je rostlina s dlouhou historií používání v tradiční medicíně. Má krásné květy a plody, ale nejčastěji se využívají její listy a květy pro jejich léčivé účinky. Mučenka působí jako přírodní sedativum a ...
Přečíst..
Vše na téma: Příroda a zdraví
Lilapsofobie – strach z tornád a hurikánů – příznaky, příčiny a léčba
Lilapsofobie je extrémní strach z tornád a hurikánů. Lidé trpící touto fobií mohou pociťovat silnou úzkost nebo paniku i při zmínce o těchto přírodních jevech, sledování zpráv o bouřích nebo při pohledu na zataženou oblohu. Příčiny této fobie mohou být ...
Přečíst..
Anemofobie – strach z větru – příznaky, příčiny a léčba
Anemofobie je strach z větru. Lidé trpící tímto strachem mohou mít úzkost nebo panické reakce při silném větru nebo dokonce při jeho představení, jako je šumění stromů nebo poryvy větru. Tento strach může být spojen s obavami z přírodních katastrof, ...
Přečíst..
Mokřadkový olej a jeho účinky – skvělý na pokožku, vlasy, rty i nehty
Mokřadkový olej se získává ze semen rostliny Zrcadlovka bílá (Limnanthes alba) a je známý svými vynikajícími hydratačními vlastnostmi. Obsahuje vysoký podíl nenasycených mastných kyselin, zejména eikosenové kyseliny, a je velmi stabilní vůči oxidaci. Mokřadkový olej vytváří na pokožce ochranný film, ...
Přečíst..
Gingerol a zdraví – má silné protizánětlivé vlastnosti
Gingerol má různé biologické účinky, které prospívají lidskému zdraví. Gingerol inhibuje záněty, nádory, viry, nevolnost a zvracení. Zázvorový extrakt obsahující [6]-gingerol je cennou potravinou pro lidské zdraví. Gingerol, hlavní bioaktivní složka zázvoru, má údajně protizánětlivé, antivirové, protinádorové, antioxidační a antiemetické ...
Přečíst..
Účinky černuchy seté (nigella sativa) – v čem pomůže?
Černucha setá, známá také jako nigella sativa nebo černý kmín, je rostlina, jejíž semena se často používají jako koření a přírodní lék. Černucha má dlouhou historii v tradiční medicíně a je známá svými potenciálními zdravotními přínosy. Semena černuchy obsahují vysoké ...
Přečíst..
Alergie na trávy – příznaky, příčiny a léčba
Alergie na trávy je typ sezónní alergie, která se vyskytuje, když imunitní systém reaguje přehnaně na pyl trav. Když se tento pyl dostane do dýchacích cest nebo na kůži, může vyvolat různé alergické reakce. Příznaky alergie na trávy jsou klasicky ...
Přečíst..
Meruňkový olej a jeho vnitřní užití – dá se jíst?
Meruňkový olej je možné jíst a může být zdravý, pokud se konzumuje v přiměřeném množství. Meruňkový olej se získává lisováním semen (pecek) meruněk a může mít různé zdravotní výhody díky svému složení. Meruňky jsou krásně oranžové, malé peckové ovoce s ...
Přečíst..
Akát bílý (trnovník akát): Využití a recepty pro zdraví
Akát bílý, známý také jako trnovník akát (latinsky Robinia pseudoacacia), je trnitý keř nebo strom, který dorůstá výšky 15-25 metrů. Jeho hluboko popraskaná hnědá kůra a lichozpeřené listy s elipsovitými, světle zelenými lístky tvoří charakteristický vzhled této rostliny. Vonné květy ...
Přečíst..
Černý bez a bezový čaj – pro boj s nachlazením a chřipkou – jaké mají další účinky na zdraví?
Černý bez (Sambucus nigra) a produkty z něj, jako je bezový čaj, mají řadu zdravotních přínosů. Tradičně se černý bez používá v lidovém léčitelství po staletí. Květy a plody černého bezu obsahují vysoké množství antioxidantů, jako jsou flavonoidy a vitamín ...
Přečíst..
Ekoterapie = léčivá síla přírody: kdy a jak vám může pomoci?
Ekoterapie, někdy nazývaná také přírodní terapie nebo zelená terapie, je forma terapie, která využívá přírodu a přírodní prostředí k podpoře duševního a fyzického zdraví. Základní myšlenkou ekoterapie je, že kontakt s přírodou může mít pozitivní vliv na naše emocionální, mentální ...
Přečíst..
Otrava ricinem – jak k ní dochází? Příznaky, příčiny a léčba
Otrava ricinem je otrava způsobená toxinem získaným z ricinových bobů, které pocházejí z rostliny Ricinus communis (Skočec obecný). Ricin je extrémně jedovatá látka, která může být smrtelná, pokud je pozřena, vdechnuta nebo vstříknuta do těla. Ricin je jedním z nejvíce ...
Přečíst..
10 největších chyb alergiků – alergici, na toto pozor!
Otevřená okna, starý polštář, plyšové hračky – to jsou jen některé z prohřešků, na které by si alergici měli dát obzvláště pozor, nechtějí-li svůj stav ještě více zhoršit. Přečtěte si v tomto mém článku, jaké jsou nejčastější chyby, kterými si ...
Přečíst..
Ďáblův (čertův) dráp (Harpagophytum procumbens) a jeho účinky na zdraví
Bylinka Ďáblův dráp, známá také jako Harpagophytum procumbens nebo jednoduše harpago, je tradiční léčivá rostlina, která se často používá v tradiční africké medicíně a v doplňcích stravy. Známá je především pro své protizánětlivé a analgetické vlastnosti. Ďáblův dráp je často ...
Přečíst..