Vše na téma: Pot & pocení

Všichni se pojí. Pot je normální a zdravá tělesná funkce. Pocení u lidí začíná až několik měsíců po narození.

Proč se lidé potí?
Potíme se hlavně proto, abychom ochlazovali naše tělo – s tím souvisí proces nazývaný termoregulace. Náš mozek vysílá signály, které rozhodují o pocení – uvolňuje se tekutina z více než 3 milionů potních žláz. Tato tekutina se následně vypařuje z naší pokožky, snižuje teplotu našeho těla. Tak funguje ochlazování těla. A proto se potíme.

Existuje mnoho faktorů, které nás mohou přimět k pocení:
– Horké prostředí
– Pohyb a fyzická aktivita
– Emocionální pocity, včetně stresu
– Konzumace horkého nebo kořeněného jídla
– Nežádoucí účinky léků nebo chirurgických zákroků
– Nemoc, protože naše tělo bojuje s infekcemi nebo horečkami
– Hormonální změny, jako je menopauza, těhotenství, menstruace nebo puberta

Pokud si po běhu olíznete ruku, bude chutnat slaně. Sodík je jednou z hlavních ingrediencí potu, spolu s chloridy a draslíkem. Všechny tři jsou přenášeny na povrch kůže vodou vyrobenou uvnitř vašich potních žláz a sůl poté zůstává na vás i po odpaření kapaliny.

Máme dva typy potních žláz:
– Ekrinní potní žlázy jsou důležité pro termoregulaci, pokrývají většinu vašeho těla a vytvářejí vodní směs

– Apokrinní potní žlázy, to jsou stočené tubulózní žlázy, které jsou vázané výlučně na vlasové folikuly. Nachází se na místech jako je vaše pokožka hlavy, v oblasti podpaží a kolem konečníku a genitální oblasti. Jejich chován je trochu jiné. Jsou stimulovány emocemi a stresem. Apokrinní sekret proudí na povrch pokožky v místě, kde vyúsťují chlupy, a může v kontaktu se vzdušným kyslíkem a enzymy vytvářenými mikroflórou zapáchat.

A co si dále o potu přečíst? Podívejte se na naše články: