V tomto článku najdete několik tipů, které by vám mohly pomoci ulehčit průběh porodu. Připravte se fyzicky: Pravidelný pohyb a cvičení během těhotenství mohou posílit svaly potřebné při porodu a zvýšit vaši fyzickou kondici. Dechové cvičení a relaxace: Učení se ...
Přečíst..
Vše na téma: Porod
Jak na povislé břicho a uvolněnou kůži po těhotenství a porodu? Poradíme vám.
Blahopřejeme vám k narození vašeho malého anděla! Porod určitě nebyl procházkou růžovým sadem, ale zvládala jste to. Jste fakt dobrá. Tleskáme. Ale teď, když jste úspěšně zvládla problémy i obtíže devítiměsíčního těhotenství, můžete sama na sobě vidět, že jste se ...
Přečíst..
Jak vylepšit stav svého bříška po porodu?
Někdy ženy přistupují k narození potomka s přesvědčením, že po devíti měsících těhotenství a po porodu se z nemocnice okamžitě vrátí s malým uzlíčkem štěstí v náručí a s bříškem odpovídajícím stavu před otěhotněním. Realita však bývá odlišná – někdy ...
Přečíst..
Je možný vaginální porod koncem pánevním?
Během těhotenství se může stát, že na ultrazvuku lékař shledá, že miminko v bříšku maminky nezaujalo klasickou polohu s hlavičkou dolů, ale pozici opačnou – je tedy umístěno hlavičkou nahoru a na porodní cesty naléhá svou pánví. Někdy může dojít ...
Přečíst..
Co si vzít do porodnice? Co si připravit předem?
Jedním z témat, které ženy začínají řešit společně s blížícím se termínem porodu, je i to, co vše je nutné vzít si s sebou na pobyt v porodnici. Je třeba zajistit vše potřebné pro sebe, ale též pro novorozené miminko, ...
Přečíst..
Jak na břicho po porodu? Naše tipy…
Jak vyzrát na břicho po porodu? Začneme hned zostra. Strava a cvičení je základ. Pokud tyto dvě věci budete dodržovat, budete velmi na sobě „makat“, máte vyhráno. My jsme se dnes v článku zaměřili konkrétně na bříško. Chceme zde napsat ...
Přečíst..
Hubnutí po porodu – nechtějte zázraky hned po devíti měsících plných změn
Těhotenství a celkově mateřství je důležitým milníkem v životě každé ženy. V dosavadním tempu a režimu dochází k mnoha změnám, ale stejně tak jsou vysoké nároky kladeny i na fyzický a psychický stav novopečené matky. Rodičovství samozřejmě nemálo ovlivňuje též ...
Přečíst..
Laktační či poporodní psychóza – její prevence, příznaky, léčba
Občas mívají lidé pocit, že porod dítěte a bezprostřední okamžiky po něm, jsou pro ženu nejkrásnějším a v mnohém nezapomenutelným obdobím v životě. Někdy se však opomíjí fakt, že se jedná i o nesmírně náročnou životní etapu, která přináší mnoho ...
Přečíst..
Poporodní tyreoiditida: zánět štítné žlázy
Poporodní tyreoiditida, jak již název napovídá, je zánět štítné žlázy vzniklý v souvislosti s porodem. Nejčastěji se objevuje u těch žen, které již nějakou poruchou štítné žlázy trpí nebo mají pouze pozitiví protilátky proti štítné žláze. Tyreoiditida je tedy zánět ...
Přečíst..
Přírodní (poporodní) léčba v šestinedělí – jak na ni?
Šestinedělí (puerperium) je období, které nastává po porodu. Rané šestinedělí trvá ode dne porodu do 10. dne po porodu a během něj se hojí porodní rány, začíná se kojení (tvorba mléka) a postupně se stabilizuje celý organismus. V tomto období ...
Přečíst..
Problémy po porodu, o kterých se málo mluví
Mnoho novopečených maminek zažívá i rok po porodu množství zdravotních problémů a komplikací, které se vyvinuly již během těhotenství nebo při porodu. Prvních šest týdnů po porodu slouží ženě i na to, aby se její tělo stihlo zregenerovat. Váš organismus ...
Přečíst..
Jak shodit po porodu?
Najít si čas na posilovnu, trenéra, pravidelně jíst? Zbavit se kil, to se s miminkem „na krku“ prostě nedá! Nemusí to tak být. Poradíme vám, jak získat svou postavu po porodu zpět. Shoďte po porodu! Těm šťastnějším jdou nadbytečné kilogramy ...
Přečíst..
Zakalená plodová voda – je důvod k panice?
Zakalená plodová voda se obvykle vyskytuje v důsledku přítomnosti nějakých nečistot nebo částic v plodové vodě, která obklopuje a chrání plod během těhotenství. Plodová voda je obvykle čirá nebo mírně zakalená, ale v některých případech může být zakalená v důsledku ...
Přečíst..
Získejte postavu jako před porodem
Tři, pět nebo až deset? S narůstajícím počtem kilogramů, které vám zůstaly po porodu, roste i problém, jak se jich zbavit. Pokud vedle jednostranného „tělocviku“ u dítěte už nemáte kdy poskakovat i ve fitku, můžete na odbourání nadbytečného tuku na ...
Přečíst..