Co je to menstruace?
Menstruace – neboli když ženy „mají své období“ – je, když krev a tkáň z dělohy vychází z vagíny. Obvykle se toto děje každý měsíc. Nazývá se to menstruační cyklus.
Co je menstruační cyklus?
Menstruační cyklus pomáhá tělu připravovat se na těhotenství. Také pokud má žena menstruaci, ví jistě, že není těhotná. Menstruační cyklus a menstruace jsou řízeny hormony, jako je estrogen a progesteron.
Zde je pohled na to, jak menstruace vlastně funguje:
Každá žena má 2 vaječníky a každý z nich obsahuje vajíčka. Vajíčka jsou velmi malá – příliš malá na to, aby je mohla být viděna jen pouhým okem.
Během menstruačního cyklu způsobují hormony zrání vajíčka ve vaječníku – když je vajíčko zralé, znamená to, že je připraveno k oplodnění spermií. Takže pokud je toto zralé vajíčko oplodněno spermií, začíná těhotenství. Zmíněné hormony také vytváří obložení dělohy – takové obložení, aby bylo silné a houbovité. Díky tomu má pak oplodněné vajíčko pěkné a bezpečné místo k dalšímu vývoji – může tedy začít těhotenství. Tato podšívka je tvořena tkání a krví, stejně jako téměř všechno ostatní v těle. Má mnoho živin, které pomáhají v těhotenství vajíčku bezpečně růst.
Asi v polovině vašeho menstruačního cyklu vaše hormony řeknou jednomu z vaječníků, že může uvolnit zralé vajíčko – toto se nazývá ovulace. Většina žen to necítí, když ovulují, ale některé příznaky ovulace jsou nadýmání, špinění (trocha krve) nebo malá bolest ve vašem spodním břichu (jde většinou cítit pouze na jedné straně).
Jakmile vajíčko opustí vaječník, cestuje přes vejcovod směrem k děloze.
Pokud těhotenství u ženy nestane, tělo ženy nepotřebuje silnou podšívku v děloze. Vaše podšívka se rozpadne a krev, živiny a tkáň vyteče z těla ženy skrz vagínu. Voila, to je menstruace!
Pokud žena otěhotní, její tělo potřebuje podšívku – proto se menstruace zastavuje během těhotenství (tělo se nezbavuje ani vajíčka – to je oplodněno a plod roste, ani podšívky – v té vajíčko roste). Menstruace se u ženy vrátí, až když není těhotná.
Když se v životě začíná a končí menstruace?
V určitém okamžiku puberty žen začíná menstruace. Většina žen dostává své první období ve věku od 12 do 14 let, ale některé je dostanou dříve nebo později. Neexistuje žádný způsob, jak přesně zjistit, kdy žena menstruaci dostane. Ale některé ženy mohou cítit určité příznaky několik dní před tím, než se to stane.
Pro ženy: Pokud nebudete mít menstruaci v době, kdy máte 16 let, je dobré navštívit lékaře.
Většina žen přestane dostávat své období, když jsou mezi 45 a 55 lety – to se nazývá menopauza. Menopauza může trvat několik let a období se obvykle během této doby postupně mění. Po dokončení menopauzy už nemůžete otěhotnět. Přečtěte si více o menopauze.
Zdravá strava a vyvážený životní styl. Doporučuje se vyvážený jídelníček bohatý na vitamíny, minerály a zdravé tuky, protože ty hrají roli ve tvorbě hormonů. Relaxační techniky, jako je jóga, meditace nebo hluboké dýchání, mohou pomoci regulovat stresové hormony, což může ...
Po online i offline světě koluje mnoho pověr a mýtů o tampónech, kterými jsme my, ženy, neustále strašeny. Některé jsou možná z části založené na pravdě, ale obecně jsou opravdu hodně „přitažené za vlasy“, jiné jsou dokonce kompletně vymyšlené. Zjistěte ...
Neexistují žádné, na 100% zaručené způsoby, jak zajistit, aby se menstruace objevila okamžitě nebo během jednoho či dvou dnů. Někdy ale mohou ženy zjistit, že určité metody a návyky, jako cvičení, zkoušení relaxačních metod nebo orgasmus mohou menstruaci uspíšit a ...
Bolest prsou je běžným předmenstruačním příznakem, který se obvykle vyskytuje 5–10 dní před začátkem menstruace Bolest prsu před pravidelným cyklem je běžnou součástí menstruačního cyklu a obvykle není důvodem k obavám Pro úlevu vyzkoušejte podpůrné podprsenky, teplé nebo studené obklady, ...
Menstruační cyklus, ovulaci apod. by měla sledovat a pravidelně zaznamenávat každá žena. Údaje se budou hodit pro výpočet plodných a neplodných dnů. Zvýší se tak šance na otěhotnění. Menstruační cyklus Délka cyklů se může lišit, ale nejběžněji se udává délka ...
Deprese se u žen objevují dvakrát častěji než u mužů a velmi obvyklé jsou v době menopauzy, anebo několik let před ní – v tzv. perimenopauze. Pokud se objeví, je třeba rychle jednat – mohou být totiž nebezpečné. „Je mi ...
Obtěžuje vás během vašich dnů používání vložek a tampónů? Necítíte se s nimi dostatečně pohodlně a v bezpečí? Vadí Vám, jak moc tyto hygienické potřeby zatěžují životní prostředí a jak jsou drahé? Vyzkoušejte menstruační kalíšek! K dispozici jsou 2 velikosti ...
Když má žena menstruaci, je běžné cítit nepříjemné pocity v oblasti kolem břicha, dolní části zad a i stehen. Během tohoto období se svaly dělohy svírají a uvolňují se, aby pomohly odstranit děložní sliznici (výstelku). Pokud nedošlo k oplodnění vajíčka, ...
Děložní fibroidy, známé také jako myomy, jsou benigní (nezhoubné) nádory, které se vyvíjejí v děložní stěně ženy. Jsou to v podstatě hrboly složené z hladké svalové tkáně a pojivové tkáně, které mohou růst jednotlivě nebo ve skupinách. Tyto fibroidy mohou ...
Když se snažíte otěhotnět, je normální, že začnete věnovat větší pozornost své menstruaci. Když chcete otěhotnět, musíte nejprve ovulovat (ovulace je okamžik, kdy dojde k uvolnění zralého vajíčka z vaječníku. Uvolněné vajíčko začne pomalu sestupovat vejcovodem k děloze pomocí pohybů ...
Menoragie je lékařský termín pro menstruační období s abnormálně těžkým nebo prodlouženým krvácením. Ačkoli těžké menstruační krvácení je společným problémem mnoha žen, většina z těchto žen nemá krevní ztráty dostatečně závažné, aby byly definovány jako menoragie. Při menoragii nemůžete dělat ...
Latinsky Alchemilla vulgaris L., česky zvaný Kontryhel obecný nebo také Kontryhel žlutozelený. Jde o malou nenápadnou rostlinku se žlutozelenými květy z čeledi růžovitých, kterou bývají hojně poseté louky a pastviny od nížin do horských oblastí. Čaj z Kontryhele má velmi ...
Pokud se objeví zpožděná menstruace, mnoho žen už myslí na to nejhorší – tedy na nechtěné početí. Je sice pravdou, že i toto může být jedním z důvodů, ale zároveň musíme říci, že se nejedná nutně o důvod jediný. Mnohé ...
Amenorea je lékařský termín, který označuje nepřítomnost menstruačního krvácení u žen v reprodukčním věku. Amenorea není nemoc sama o sobě, ale spíše příznak nějakého problémového zdravotního stavu nebo změny v těle. Léčba závisí na příčině a může zahrnovat změny životního ...