Vše na téma: Krk a zdraví

I náš krk může být zdrojem zdravotních problémů. A to hned několika. Zaprvé nás v krku často bolí při nějaké infekci, třeba při chřipce, nachlazení a podobně. No a potom nás může bolet za krkem při nesprávném sezení či ležení.

Přečtěte si o problémech krku naše články:

Bolesti krční páteře – jak krční páteř netrápit? 4.92/5 (24)

Řešení bolestí krční páteře závisí na příčině bolesti a vážnosti problému. V tomto článku jsou některé obecné rady a strategie, které mohou pomoci zmírnit bolesti krční páteře. Fyzioterapie a cvičení: Fyzioterapeut může vytvořit program cvičení a protahování zaměřený na posílení ...
Přečíst..

3 rychlé cviky na dvojitou bradu: zeštíhlete si ošklivý podbradek doma! 4.79/5 (24)

Vedle celkové péče o tělo častokrát zapomínáme na jednu důležitou oblast – bradu a krk. Cvičení brady přitom tonizuje svaly dolní části obličeje, vaši čelist a krk, jejíž dává mladistvější vzhled. Cvičení na denní bázi může být prospěšné, co se ...
Přečíst..