Když se točíte v kruhu vodoléčby, fyzikální terapie, masáží, koupelí, obstřiků, léků i klasické rehabilitace, jsou zde ještě spirály. Tato metoda se využívá například i po operaci kloubů. Spirálová dynamika je trojdimenzionální pohybový koncept, jehož cílem je pohybová koordinace na ...
Přečíst..
Vše na téma: Klouby – problémy a zdraví
Jak asi moc dobře víte, kloub je spojení mezi dvěma kostmi. Klouby a jejich okolní struktury nám umožňují ohýbat lokty a kolena, kroutit boky, ohýbat záda, otáčet hlavou či mávat rukou na rozloučenou. Ano, všichni máme klouby. Pomáhají nám s pohybem každý den, každou vteřinu.
Hladká tkáň zvaná chrupavka, synovium a lubrikant zvaný synoviální tekutina tlumí klouby, takže se kosti o sebe neotírají. Ale zvyšující se věk, zranění nebo přílišná váha mohou chrupavku opotřebovat. To může vést k poškození vašich kloubů a vést k artritidě.
Přečtěte si u nás články o zdravých kloubech:
Křivý palec u nohy a kostní výrůstek (hallux) – jak na vbočený palec?
Pokud máte nad čtyřicet let a trápí vás kostní výrůstky na palcích nohou, spojené s vykřivení palce (hallux), nejste jediní. Po tomto věku postihuje dokonce každou druhou ženu. Výjimkou však nejsou ani pánové. Proč tato nepříjemná a omezující nemoc vzniká ...
Přečíst..
Osteoartróza (artróza) – jak na ni – příznaky, příčiny a léčba
Osteoartróza, často nazývaná také jako degenerativní kloubní onemocnění nebo jednoduše "osteoartritida," je chronické degenerativní onemocnění kloubů. Jedná se o nejběžnější formu artritidy a postihuje miliony lidí po celém světě. Osteoartróza se většinou vyvíjí postupně a postihuje hlavně klouby, které jsou ...
Přečíst..
Bolest čelistního kloubu – jak na ni? Jak ji léčit?
Bolest temporomandibulárního kloubu (TMJ) může být nepříjemná a omezující, ale existuje několik opatření, která mohou pomoci zmírnit tuto bolest. V tomto článku je několik tipů. Odpočinek a omezení činnosti: Pokud máte bolest v oblasti temporomandibulárního kloubu, snažte se omezit nadměrné ...
Přečíst..
Bolestivá artróza už hrozí i třicátníkům. Pokud nechcete umělý kloub, cvičte!
Ruplo vám koleno či rameno a mezitím se bojíte cvičit? Sedíte ve vlaku, jehož konečná mohou být operace a umělý kloub. Vraťte se k pohybu! Katčiny muka se začaly nenápadně – těhotenstvím. „Ale bolesti mě trápily už léta. Bedra, kříže, ...
Přečíst..
Revmatické nemoci – nejčastější příčina částečné invalidity
Revmatické choroby postihují v průběhu života na kratší či delší dobu každého třetího člověka, každá třetí žena po padesátce má osteoporózu. Revma není jedna forma nemoci, jde o revmatický okruh forem s asi 450 chorobami, které jsou téměř vždy spojeny ...
Přečíst..
Praskání v kloubech? Je to nějak nebezpečné?
Na začátku cvičení se chceme obyčejně trochu protáhnout. I vás zřejmě zaskočí ta kakofonie zvuků, které tehdy vydává naše tělo. Slyšíte různé praskání a pukání? Přestože se tělo neustále pohybuje při chůzi, běhu, ale i když stojíme, objeví se čas ...
Přečíst..
Při obezitě je třeba myslet i na klouby
Obezita, nebo lidovější řečeno nadváha, je dnes celosvětový problém všech moderních společností, jejichž charakteristickým znakem je rychlý životní styl, nedostatek pohybu a špatné stravovací návyky. Nadváha je přitom nejen estetickým, ale i zdravotním problémům, protože zvyšuje riziko vzniku mnoha onemocnění. ...
Přečíst..
Co je to artróza?
Artróza je chronické degenerativní onemocnění kloubů, které postihuje chrupavku a může vést k bolesti, zánětu a omezenému pohybu v postižených kloubech. Toto onemocnění je také známé jako osteoartróza nebo degenerativní kloubní onemocnění. Artróza je nejběžnější formou artritidy a vyskytuje se ...
Přečíst..
Dna (dnavá artritida, arthritis urica) – nemoc labužníků? Příznaky, příčiny a léčba
Dna (odborně arthritis urica) je metabolické onemocnění, které vzniká v důsledku hromadění kyseliny močové v těle. Kyselina močová se normálně vylučuje močí, ale pokud je jí příliš nebo pokud ji tělo neumí správně odbourat, začne se ukládat ve formě krystalků ...
Přečíst..
Chcete se vyhnout artróze? Jak na prevenci?
Artróza (osteoartróza), která je za bolest kloubů odpovědná, většinou nepřichází až ve stáří. Příznaky obvykle začínají po 40-ti letech života a pomalu postupují. Léčba rozvinutého onemocnění je značně omezená, proto by měl každý, kdo si už těch 40 let napočítal, ...
Přečíst..
Risartróza (rhizartróza) – bolestivé onemocnění rukou
Rhizartróza je medicínský termín, který popisuje onemocnění kloubu zvaného rhizartróza, což je degenerativní stav v kloubu zápěstí známém jako bazální kloub prstu. Tento stav je také někdy označován jako artróza bazálního kloubu nebo artritida bazálního kloubu. Rhizartróza obvykle postihuje lidi ...
Přečíst..
Bolest kloubů může zavinit i borelióza
„Bolesti kloubů přišly z ničeho nic a nic mi nepomáhá“, je častým sdělením lidí postižených bolestmi kloubů za nimiž stojí prodělaná lymeská borelióza. O této nebezpečné a kvalitu života poškozující chorobě víme velmi málo. Je to multisystémové infekční onemocnění způsobené ...
Přečíst..