Jak asi dobře víte, sport a tělesná aktivita prospívá tělu i duši. Není však sport jako sport. Některé sporty zbytečně zatěžují klouby. Máte problémy s klouby? Tak si dopřejte během celého roku aktivity, které vás vzpruží, posílí, ale kloubům neublíží. ...
Přečíst..
Vše na téma: Klouby – problémy a zdraví
Jak asi moc dobře víte, kloub je spojení mezi dvěma kostmi. Klouby a jejich okolní struktury nám umožňují ohýbat lokty a kolena, kroutit boky, ohýbat záda, otáčet hlavou či mávat rukou na rozloučenou. Ano, všichni máme klouby. Pomáhají nám s pohybem každý den, každou vteřinu.
Hladká tkáň zvaná chrupavka, synovium a lubrikant zvaný synoviální tekutina tlumí klouby, takže se kosti o sebe neotírají. Ale zvyšující se věk, zranění nebo přílišná váha mohou chrupavku opotřebovat. To může vést k poškození vašich kloubů a vést k artritidě.
Přečtěte si u nás články o zdravých kloubech:
Ankylozující spondylitida (Bechtěrevova nemoc) – jak ji léčit přirozeně?
Ankylozující spondylitida (AS) je chronické zánětlivé onemocnění, které primárně postihuje páteř a sakroiliakální klouby (klouby mezi páteří a pánví). Tento stav může vést k postupnému srůstání obratlů, což způsobuje ztrátu flexibility páteře a může vést k její deformaci. Ankylozující spondylitida ...
Přečíst..
Souvislost mezi kloubní hypermobilitou a úzkostnými poruchami
Kloubní hypermobilita – čili nadměrná pohyblivost kloubů způsobená zvýšenou volností vazů při aktivním i pasivním pohybu – je poměrně běžným stavem, zejména pak u dětí a obzvláště pak u dívek. Projevuje se mimořádnou pružností a ohebností, schopností ohýbat prsty či ...
Přečíst..
Synovitida kolene – příznaky, příčina a léčba (rehabilitace)
Synovitida kolene nastává, když se synoviální membrána, která lemuje a promazává kolenní kloub, zanítí. Synoviální membrána vystýlá vnitřek kloubu, produkuje synoviální tekutinu. Otok nebo ztuhlost kolenního kloubu se může vyvinout po dalším poranění nebo při artritidě nebo dně. Ano. Synovitida ...
Přečíst..
Synovitida (zánět synoviální membrány) – co to je – příznaky, příčiny a léčba
Synovitida je zánět synoviální membrány, což je vrstva tkáně, která obklopuje kloubní kloub. Tato membrána produkuje synoviální tekutinu, která mazává kloub a zajišťuje plynulý pohyb kostí. Když je tato membrána zanícená, dochází k synovitidě, což může být bolestivý stav spojený ...
Přečíst..
Trochanterická burzitida – častá příčina bolesti kyčle – příznaky, příčiny a léčba
Naše boky jsou něco jako zázrak flexibility. Když kráčíme, dávají nám sílu a stabilitu. Když skočíme, zvládnou tlumit náraz. Kyčelní kloub je jedním z největších a nejsilnějších kloubů v lidském těle. Ale i kyčelní kloub může zlobit, a když k ...
Přečíst..
18+ zábavných a zajímavých faktů o našich kostech a kloubech
Váš kosterní systém je pro vaše tělo tím, čím je dřevo a cihly pro dům. Se silným základem vaše tělo může bez problémů plnit řadu úžasných úkolů, od běhu po porod. V tomto našem článku se dozvíte více o kostech, ...
Přečíst..
Jak na zimu bez bolavých kloubů?
Zimní měsíce mohou mít na naše klouby negativní vliv a to hned z několika důvodů. Nedělá jim dobře chladné počasí, málo pohybu ani kila navíc, zároveň hrozí riziko úrazu při zimních sportech i při uklouznutí na chodníku… Věnujte proto kloubům ...
Přečíst..
Artrocentéza – 8+ faktů o tomto vyšetření – průběh artrocentézy
Pokud trpíte otoky nebo bolestmi kloubů, může lékař doporučit postup nazývaný artrocentéza. Tento postup, někdy známý jako aspirace kloubu, zahrnuje použití jehly a stříkačky k odstranění tekutiny z oteklého kloubu. V mnoha případech provedení tohoto postupu trvá jen několik minut. ...
Přečíst..
Infekční (septická) artritida kloubu – příznaky, příčiny a léčba
Infekční artritida, nazývaná také septická artritida, je infekce v kloubu, která způsobuje příznaky podobné artritidě. Je to typ zánětlivé artritidy, ale mnohem závažnější. Infekční artritida nastává, když se do kloubu dostanou bakterie nebo virus a množí se, což způsobuje bolestivé ...
Přečíst..
Jak na bolesti kyčlí? Možné příčiny a léčba
Bolest kyčle je relativně běžným jevem, který lze popsat jako bolavý, ostrý nebo pálivý a může mít intenzitu od mírné po těžkou. Existuje mnoho možných příčin bolesti kyčle, včetně závažných, jako je zlomenina nebo infekce kloubů, a těch, které jsou ...
Přečíst..
Dysplazie kyčle (kyčelního kloubu) – vrozené nedostatečné vyvinutí kyčelního klubu – příznaky, příčiny a léčba
Dysplazie kyčle, známá také jako kongenitální dysplazie kyčelního kloubu, je vrozený stav, který ovlivňuje vývoj kyčelního kloubu u novorozenců a malých dětí. Tento stav je charakterizován abnormálním vývojem kyčelního kloubu, což může způsobit nesprávné umístění kloubní jamky a hlavice stehenní ...
Přečíst..
Hallux rigidus – ztuhlý palec na noze – příznaky, příčiny a léčba
Hallux rigidus je stav, který se vyznačuje tuhostí a bolestí v kloubu palce na noze (metatarzofalangeální kloub). Tento stav je formou osteoartrózy, což je degenerativní onemocnění kloubů, které způsobuje opotřebení chrupavky a následné kostní změny. Někteří lidé mohou být náchylnější ...
Přečíst..
Léčba Hallux valgus (vbočený palec) – konzervativní léčba nebo chirurgický zákrok?
Hallux valgus je deformita nohy, při které se palec (hallux) odchyluje směrem k ostatním prstům nohy, zatímco základní kost (metatarzální kost) prvního prstu vytváří výstupek na vnitřní straně chodidla. Tato deformace vytváří charakteristický úhel mezi prvním a druhým prstem, a ...
Přečíst..