Je podzim, což je doba spojená s tím, že je vhodné začít posilovat svou imunitu. A to pochopitelně z toho důvodu, abyste odolali případnému nachlazení. Právě toto období je spojeno s velkým rizikem. Když se podíváme na nejznámější možnosti spojené ...
Přečíst..
Vše na téma: Imunita a imunitní systém
Ať už jdete bosí veřejnými sprchami nebo se dotýkáte koupelnové kliky, jste vystaveni bakteriím. Naštěstí pro většinu z nás je imunitní systém neustále v pohotovosti, abychom mohli bojovat s různými neřády, kteří by nás mohli jakkoliv ohrozit.
Co dělá náš imunitní systém?
Imunitního systém se skládá ze speciálních buněk, bílkovin, tkání a orgánů, chrání lidi proti bakteriím a mikroorganismům – a to každý den, bez přestávky. Ve většině případů imunitní systém dělá skvělou práci – pomáhá nás udržovat zdravými a pomáhá nám předcházet různým infekcím. Ale paradoxně někdy problémy s imunitním systémem mohou vést k různým nemocem a infekcím.
Imunitní systém je obranou těla před infekčními organismy a dalšími útočníky. Prostřednictvím řady kroků nazývaných imunitní odpověď napadá imunitní systém organismy a látky, které napadají naše systémy a způsobují onemocnění. Imunitní systém je tvořen sítí buněk, tkání a orgánů, které společně chrání tělo.
TIP: O imunitě si můžete přečíst na wikipedii
Funkce imunitního systému je ochrana lidí a zvířat před cizími a infekčními organismy. Imunitní systém můžeme dělit podle různých hledisek.
Dělení imunity podle její specifity a vývoje:
– Přirozená imunita
– Adaptivní imunita
Dělení imunity podle povahy imunitní obrany:
– Buněčná imunita
– Látková imunita
Imunita jako odolnost vůči konkrétní chorobě:
– Získaná imunita (lze ji získat očkováním, proděláním patřičné choroby nebo choroby jí blízce příbuzné)
– Přirozená imunita
Přečtěte si o imunitě více v našich článcích:
Hlíva ústřičná je vhodná i pro děti – pomáhá s hubnutím a posiluje imunitu
O hlívě ústřičné jste už určitě slyšeli. Vsadíme se ale, že o ní nevíte všechno! Tahle populární houba není jen dobrota, ale taky přírodní lék. Roste i v našich končinách především na listnatých stromech, ze kterých čerpá živiny. Ty jsou ...
Přečíst..
TOP 8 tipů jak zlepšit vaši obranyschopnost a imunitu
Váš imunitní systém plní nesmírně důležitou funkci při ochraně těla před nemocemi způsobenými viry, bakteriemi, houbami a parazity. Bez něj se neobejdete. Bez něj to prostě nedáte. Mít silný imunitní systém zkrátka znamená dobré zdraví a dobrou kvalitu života. Naučte ...
Přečíst..
Růžičková kapusta – posiluje imunitní systém, skvělá na hubnutí
Růžičková kapusta, také nazývaná růžičkový kel, je oblíbenou zeleninou známou pro svou výživovou hodnotu a potenciální pozitivní účinky na zdraví. Hlavní benefity pro zdraví si ukážeme ve článku. Vysoký obsah vitamínů a minerálů: Růžičková kapusta je bohatá na vitamín C, ...
Přečíst..
Sušená kustovnice čínská (neboli Goji) – posiluje imunitní systém a zpomaluje stárnutí
Goji rostou v úrodné půdě v oblasti himálajského úpatí na středně velkých keřích. V těchto oblastech, kde jsou Goji běžnou součástí jídelníčku, najdeme obyvatelstvo s nejdelším průměrným věkem na Zemi. Tradiční čínská medicína od nepaměti považuje Goji za léčivou potravinu ...
Přečíst..
Jak neoslabovat naši imunitu a neubližovat jí?
Patříte mezi ty jedince, kteří chtějí být zdraví a dělají pro to maximum? Pokud ano, tak jistě pravidelně hledáte informace o tom, jak posilovat svou imunitu. Možností je opravdu více než dost. Nutno říci, že často stačí jít cestou opačnou. ...
Přečíst..
Imunita přírodní cestou – jak na to?
Rýma, kašel, nechlazení, vysoké teploty. To vše jsou problémy spojené s naším zdravím, které se mohou objevit po celý rok. Nejčastěji však na jaře a na podzim, protože jde o období nižších teplot a vysoké vlhkosti vzduchu. A takový je ...
Přečíst..
Potraviny na posílení imunity – co jíst pro lepší imunitu?
Podzim se už pomalu blíží a s ním i období chřipek a nachlazení. Proto jsme si pro vás připravili článek, ve kterém najdete nejlepší potraviny na posílení imunity. Navíc připojujeme i jednoduché recepty na podporu imunity a obranyschopnosti organizmu od ...
Přečíst..
Camu Camu a zdraví – doslova vitamínová bomba
Camu Camu je nízký keř, který můžete nalézt takřka v celém amazonském pralese v Peru a v Brazílii. Na tomto keři roste ovoce o velikosti menšího citronu, které má světle oranžovou až purpurově červenou, žlutou až zelenou barvu. Toto ovoce, ...
Přečíst..
Autoimunitní onemocnění – když je tělo nepřítelem
Obzvláště zákeřným druhem onemocnění je, pokud se imunitní systém těla obrátí ne proti vnikajícím bakteriím, ale proti vlastnímu tělu. Určité, tělu vlastní látky jsou imunitním systémem pokládány za cizí a bojuje proti nim všemi prostředky. Důvody těchto vykolejení imunitní obrany ...
Přečíst..
8 faktů a zajímavostí o štítné žláze a imunitě – znáte je?
Štítná žláza je součástí endokrinního systému, v jehož rámci má nezastupitelnou funkci například při vývoji a činnosti mozku, termoregulaci organismu, metabolismu tuků a cukrů nebo aktivitě pohlavních orgánů. Systém hormonů, kam patří i štítná žláza, tvoří spolu s imunitním a ...
Přečíst..
Rukola a zdraví – podporuje imunitní systém
vlivňují zdraví člověka. Rukola skutečně vypadá jako nepotřebný plevel, ale její pozitivní účinky jsou k nezaplacení … Rukola je užitečná a nenáročná rostlina, kterou si umíte vypěstovat venku v zahradě a i doma v květináči. Tato listová zelenina obsahuje mnoho ...
Přečíst..
Bylinky na imunitu – které jsou ty nejlepší?
Existuje mnoho bylin, které se tradicionalisticky používají ke zlepšení imunity a posílení obranyschopnosti těla. V tomto článku najdete seznam několika bylin, které jsou často doporučovány pro podporu imunitního systému. Echinacea: Echinacea je známá svými imunostimulačními vlastnostmi a pomáhá posilovat obranyschopnost ...
Přečíst..
Tymián a zdraví – podporuje imunitní systém, skvělý na zažívání
Býváte často nemocní nebo míváte problémy s trávením? Mohli byste vyzkoušet koření tymián a pozorovat na sobě změny k lepšímu … Tymián je polokeř, který je vysoký do 45 cm. Kvete od května bílým nebo fialovým květem. Tymián je velmi ...
Přečíst..