Vysoká hladina cholesterolu může přispět k riziku vzniku demence, zejména cévní demence. Cholesterol je nezbytný pro fungování těla, ale jeho nadbytek může poškodit cévy a zvyšovat riziko aterosklerózy, což je ztuhnutí a zúžení cév. To může následně negativně ovlivnit prokrvení ...
Přečíst..
Vše na téma: Cholesterol
Co je to vlastně cholesterol? Cholesterol je voskovitá látka, která se běžně nachází v krvi – prostě tam přirozeně patří. Je převážně produkován v játrech (asi 75% cholesterolu ve vašem těle produkují játra, zbytek pochází z jídla, které jíte), ale najdeme ho také v potravinách, jako je červené maso, sýry s vysokým obsahem tuku, másle a vejcích a podobně. Pamatujte si, že cholesterol nezbytný pro udržení dobrého zdraví. Ale stejně tak, jako je potřebný, může být i nebezpečný. A to v případě, pokud je jeho hladina v krvi příliš vysoká.
Zvýšený cholesterol je pak častým problémem a rizikovým faktorem při rozvoji koronárních onemocnění srdce. I když máte vysoký cholesterol, nemusí to být nutně nic hrozného. Návštěva lékaře a úprava životního stylu + jídelníčku mohou přispět ke snížení hladiny cholesterolu a výrazně snížit riziko zmíněných srdečních problémů.
Existuje dobrý a špatný cholesterol
Cholesterol se pohybuje krví ve „vozidlech“ nazývaných lipoproteiny. Existují dva typy lipoproteinů:
LDL (lipoprotein s nízkou hustotou) je „špatný“ typ cholesterolu. Pokud je v krvi příliš mnoho LDL cholesterolu, může se pomalu usazovat v tepnách, čímž ztuhne, což zvyšuje riziko koronárních srdečních onemocnění. Měli byste se snažit snížit hladinu LDL zdravým životním stylem (obecně sport a zdravý jídelníček).
HDL (lipoprotein s vysokou hustotou) je „dobrý“ typ cholesterolu. Pomáhá odstranit přebytečný cholesterol z krevního řečiště a vrací ho do jater, kde se rozpadá a vystupuje z těla.
Krevním testem může lékař změřit jak HDL, tak LDL cholesterol. Je třeba ale zvážit i další rizikové faktory, jako je vysoký krevní tlak, obezita, diabetes typu 2 a kouření.
Přečtěte si všechny naše zajímavé články o cholesterolu:
Stenóza karotidy = zúžení či blokáda krkavice (krční tepny) – příznaky, příčiny a léčba
Stenóza karotidy, známá také jako zúžení krkavice, je zdravotní stav, při kterém dochází k zúžení jedné nebo obou karotických (krkavicových) tepen. Tyto tepny jsou umístěny na obou stranách krku a jsou hlavními cévami, které zásobují mozek, krk a obličej krví. ...
Přečíst..
Káva a cholesterol – jak pití kávy ovlivňuje hladinu cholesterolu?
Vliv pití kávy na hladinu cholesterolu není úplně jednoznačný a může být ovlivněn mnoha faktory - závisí hodně na způsobu přípravy kávy a individuálních genetických predispozic. Některé studie naznačují, že konzumace kávy může mít mírně příznivý vliv na hladinu cholesterolu, ...
Přečíst..
Příliš vysoký cholesterol ovlivňuje negativně i kvalitu sexu – jak cholesterol snížit?
Příliš vysoký cholesterol v těle může mít různé dopady na zdraví, včetně možného vlivu na sexuální funkci. Avšak vztah mezi vysokým cholesterolem a sexuální funkcí je komplexní a závisí na mnoha faktorech. Kardiovaskulární onemocnění: Vysoký cholesterol může přispívat k ucpávání ...
Přečíst..
Avokádo a cholesterol – může avokádo udržet LDL cholesterol na uzdě?
Strava je základní složkou zdraví a konzumace pestré stravy může pomoci k větší pohodě a kvalitě života. Avokádo může být součástí zdravé stravy a může lidem poskytnout některé užitečné živiny. Nová studie zjistila, že konzumace jednoho avokáda denně nepřispívá k ...
Přečíst..
Hypercholesterolémie (vysoká hladina cholesterolu) – příznaky, příčiny a léčba
Hypercholesterolémie je genetický stav, který způsobuje nadměrné hladiny cholesterolu v krvi a zvyšuje riziko srdečního infarktu a mrtvice. Většina lidí zdědí mutovaný gen způsobující hypercholesterolémii od jednoho rodiče. Pokud ji člověk zdědí od obou, má vysoké riziko rozvoje závažných komplikací. ...
Přečíst..
Jak snížit cholesterol bez léků? Dá se to
Vyhněte se jídlům bohatým na nasycené tuky (tučné maso, plnotučné mléčné výrobky) a trans tuky (zpracované potraviny, sušenky). Tyto tuky mohou zvyšovat hladinu "špatného" LDL cholesterolu. Cvičení může zvýšit hladinu "dobrého" HDL cholesterolu a snížit triglyceridy. Doporučuje se alespoň 150 ...
Přečíst..
Hyperlipidémie – vysoké hladiny tuků (lipidů) v krvi – příznaky, příčiny a léčba
Hyperlipidémie je zastřešující pojem, který označuje jakoukoli z několika získaných nebo genetických poruch, které vedou k vysoké hladině lipidů (tuků, cholesterolu a triglyceridů) cirkulujících v krvi. Tyto lipidy se mohou dostat na stěny tepen a zvýšit riziko vzniku aterosklerózy (kornatění ...
Přečíst..
Eruptivní xantomatóza – co je to – příznaky, příčiny a léčba
Eruptivní xantomatóza způsobuje na kůži malé neškodné hrbolky, také známé jako eruptivní xantomy. Tyto hrboly jsou někdy označovány jako léze, papuly nebo vyrážky. K tomuto vzácnému stavu kůže dochází, když máte v krvi příliš mnoho tuku nebo cholesterolu. Hrbolky jsou ...
Přečíst..
Xantelazma neboli bílé tukové usazeniny (bílé fleky a skvrny) v okolí očí – jak na ně?
Xantelazma je měkké, nažloutlé, tukové ložisko, které se tvoří pod kůží v oblasti očí. Lékaři se domnívají, že se xantelazma objeví, když dojde k přerušení spojení mezi některými buňkami uvnitř vašich kapilár. Když k tomu dojde, může cholesterol prosakovat do ...
Přečíst..
10 zajímavostí a překvapujících faktů o cholesterolu
Hladina cholesterolu v těle – jakoby vosková, tuku podobná látka, která se nachází ve všech vašich buňkách – vám může hodně říci o vašem aktuálním i budoucím zdraví srdce. Vzhledem k tomu, že vysoké hladiny cholesterolu zdvojnásobují riziko srdečních chorob, ...
Přečíst..
Poměr mezi HDL a LDL cholesterolem – proč je tato hodnota důležitá?
Tento článek vám možná změní pohled na cholesterol jako takový. Obecně totiž panuje domněnka, že je cholesterol špatný a ubližuje nám. No, ve skutečnosti nemůže být nic dále od pravdy. Cholesterol totiž není primární příčinou srdečních onemocnění. Je tomu přesně ...
Přečíst..
Cholesterol už není strašák – hromadné předepisování léků (statinů), na snížení cholesterolu je katastrofa pro veřejné zdraví
Ano, přesně tak zní nadpis článku, který byl publikován letos v září serverem Mail Online. V dnešní době moderních informačních technologií není těžké opatřit si informace. Ba naopak, informace na nás vyskakují snad odevšad. Nicméně co těžké je, vybrat si ...
Přečíst..
VLDL cholesterol – co je to a jaké jsou rozdíly mezi VLDL a LDL cholesterolem?
VLDL (Very Low-Density Lipoprotein) cholesterol je typ lipoproteinu, který je zodpovědný za transport triglyceridů (tuků) v krvi. Je to jeden z „špatných“ typů cholesterolu, který může přispět k rozvoji aterosklerózy (ucpání cév plakem) a tím zvýšit riziko srdečně-cévních onemocnění. VLDL ...
Přečíst..