Také se tolik těšíte na očekávanou dovolenou u moře? A to hlavně proto, že zapomenete na starosti všedního dne a budete moci relaxovat? Určitě si to zasloužíte. Co však na dovolené u moře nezapomínejte, to jsou základy péče o vaši ...
Přečíst..
Vše na téma: Cestování a zdraví
Cestování je obecně zdravé, ale pozor na různé zdravotní problémy a překážky. Tak třeba čistou vodu nemůžete pít všude. Nebo pozor na místní potraviny a podobně.
Nejviditelnějším a potenciálně nejdůležitějším zdravotním přínosem cestování je snižování stresu. Cestování má schopnost vyvést vás z naší každodenní rutiny a do nového prostředí a zážitků, což vám může resetovat tělo i mysl.
Dokonce i samotné plánování cesty může mít na tělo fantastický účinek – zvyšuje štěstí a cítí se odměnou. Cestování nejenže snižuje stres, ale také rozšiřuje mysl. Setkání s novými lidmi a přizpůsobení se novým situacím způsobí, že si člověk bude více vědom globálnosti a kultur. To udržuje naši mysl bystrou, zvyšuje kreativitu a pomáhá s osobním růstem.
Přečtěte si o cestování naše články:
Nevolnost a cestovní průjem: Přírodní léčba
Cestovní průjem je onemocnění zažívacího traktu, které běžně způsobuje řídkou stolici a křeče v břiše. Je způsobeno kontaminovanými potravinami, nebo pitím kontaminované vody. Nebo také velkým stresem. Naštěstí cestovní průjem obvykle není vážný, je jen nepříjemný. Při návštěvě země, kde ...
Přečíst..
Cestovní nevolnost (kinetóza) – jak na ni?
I vám se při delší cestě autem či vlakem většinou rozhoupe žaludek a není vám dobře? Zachovejte klid, nejde o žádnou nemoc. Zkušená lékařka nám poradí, jak se můžeme cestovní nevolnosti vyhnout a co dělat, když nás postihne. Co je ...
Přečíst..
Jaké auto vybrat pro tělesně postižené?
Při výběru auta pro tělesně postiženého jedince je důležité zvážit jejich individuální potřeby a schopnosti, stejně jako typ a stupeň postižení. Je důležité zvolit vozidlo, které umožňuje snadný vstup a výstup osobě s postižením. Některá vozidla mají například nízkou výšku ...
Přečíst..