Silexan je standardizovaný esenciální olej získávaný z levandule (Lavandula angustifolia). Používá se jako přírodní léčivo pro zmírnění úzkosti, nervozity a poruch spánku. Má prokázané anxiolytické (protiúzkostné) účinky a je dostupný v kapslích jako doplněk stravy nebo lék na předpis v některých zemích.
Na rozdíl od běžných levandulových přípravků je Silexan specificky upraven tak, aby obsahoval určité množství aktivních složek, zejména linaloolu a linalylacetátu. Výzkumy ukazují, že může být účinný při léčbě generalizované úzkostné poruchy a mírných forem deprese, přičemž nezpůsobuje závislost ani ospalost jako některá syntetická anxiolytika.
Sponzorováno
Jak Silexan funguje?
- Modulaci GABA receptorů – podobně jako léky na úzkost zvyšuje aktivitu neurotransmiteru GABA, což vede k uvolnění a snížení úzkosti.
- Regulaci serotoninu – podporuje vyrovnanou hladinu serotoninu, který ovlivňuje náladu.
- Antioxidační a protizánětlivé účinky – může snižovat oxidační stres v mozku, který je spojen s depresí a úzkostí.
Klinické studie a účinnost
- Úleva od generalizované úzkostné poruchy (GAD) – studie ukázaly, že Silexan může být stejně účinný jako benzodiazepiny nebo SSRI (antidepresiva) u pacientů s mírnou až středně těžkou úzkostí.
- Zlepšení spánku – Silexan podporuje kvalitnější spánek, aniž by vyvolával ospalost přes den.
- Žádné vedlejší účinky typické pro chemická anxiolytika – nevede k závislosti, netlumí pozornost a nevyvolává ospalost jako běžná psychofarmaka.
Dávkování
Sponzorováno
Nejčastěji používaná dávka v klinických studiích je 80 mg Silexanu denně. Doporučuje se užívat po dobu několika týdnů, protože účinky se projevují postupně (podobně jako u antidepresiv).
Možné vedlejší účinky
- Mírné zažívací potíže (pocit plnosti, říhání s levandulovou chutí)
- Alergické reakce u citlivých osob
- Ve vzácných případech může interagovat s některými léky (zejména na ředění krve a léky ovlivňující CNS).
Autor článku
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Přečtěte si také naše další články