Obsah článku
Stárnutí a naše tělo
Krev
Dochází k redukci (snížení) erytropoézy (proces tvorby červených krvinek zejména v kostní dřeni) a leukopoezu (tvorba bílých krvinek, zdroje tzv. buněčné imunity) mizením aktivní kostní dřeně (> 40 let), zejména T-lymfocyty klesají o cca 25%.
Srdce
Svalových vláken je méně, nahrazují se neplnohodnotnými buňkami vaziva. Dochází k degenerativním změnám na svalových vláknech, zaznamenávají se poruchy podráždění a vedení vzruchu přibližně u 50% starší populace.
Cévní systém
Dochází k postupné ztrátě elasticity arteriální cévní stěny. Pouze kolem 25-30% starší populace nemá vyšší krevní tlak.
Respirační (dýchací) systém
Změny se zaznamenávají i v plicích. Alveoly (plicní sklípky, kulovitý útvar v plicích, je základní struktura a funkční jednotka na výměnu plynů mezi organismem a prostředím. Alveola je prostoupena množstvím krevních kapilár na vychytávání kyslíku z vdechnutého vzduchu. Dospělé osoby mají asi 300 milionů alveolů) se zvětšují, alveolární septa (přihrádky) se ztrácejí, množství plicních kapilár klesá, z tohoto vyplývá značný pokles vitální kapacity, přírůstek odporu dýchacích cest a úbytek sekundární kapacity.
Gastrointestinální (trávicí) systém
Atrofie (snížení funkce a následné zmenšení buňky tkáně) žaludeční sliznice je zvýšená u lidí nad 60 let. Klesá hmotnost tenkého střeva, snižuje se schopnost vstřebávání živin. Játra snižuje svoji hmotnost, průtok krve i enzymatickou aktivitu.
Vylučovací systém
U ledvin dochází ve stáří ke ztrátě nefronů (Základní stavební a funkční jednotka ledviny. V obou lidských ledvinách jsou asi 2 miliony nefronů). Po 70 roku jsou redukovány asi o 30%. Samozřejmě, přiměřeně klesá i glomerulární filtrace (proces, který se odehrává na glomerulární membráně ledvin. Dochází k ultrafiltrací plazmy).
Kožní systém
Na kůži dochází ke značným změnám, které jsou pozorovatelné i pouhým okem, jako např. vrásky, ochablost kůže, suchost, různé ložiskové změny pigmentace, zbarvení, zejména na místech, vystavených volně slunečnímu záření. U mužů je zřetelná tvorba lysiny ve vlasové části, u obou pohlaví ztráta pigmentace vlasů, šediny.
Sponzorováno
Smyslové orgány
Pravidelně již ve střední stáří je u mnoha lidí presbyopie (refrakční vada – odvozenina od řeckého výrazu pro „staré oko“ nebo ryze česky stařecká dalekozrakost neboli vetchozrakost, není klasickou dioptrickou vadou, ale souvisí se stárnutím a přirozenou ztrátou akomodace oční čočky. Ta se projevuje neschopností vidět ostře na blízko a na běžnou vzdálenost při čtení). Ve vysokém věku nastává pokles dalekozrakosti, např. u 80-letých o 0,6, u 85-letých pokles o 0,3.
Seniory postihuje později i presbyakuze či presbyakusis (stařecká nedoslýchavost). Pojem stařecká nedoslýchavost, který lékaři používali zejména u starých lidí v souvislosti s věkem, se nyní ukazuje v nových rozměrech. V současnosti registrujeme ale i stále více teenagerů s vážným oboustranným poškozením sluchu. Jsou to ti, kteří často poslouchají hlasitou hudbu v ze sluchátek.
Pohlavní orgány
Pro ženy je charakteristická menopauza (okamžik posledního normálního menstruačního cyklu) a poté následuje klimakterium (období mezi 45-55 rokem života). Celkově sexuální zájmy a sexuální schopnost u mužů a žen jsou uchovány do vysokého věku. U mužů je častý problém zvětšení prostaty, popřípadě, další onemocnění prostaty.
Centrální nervový systém
U starších lidí neklesají intelektuální funkce. Vysoce individuální je široký rozsah různých poklesů schopností učení, paměti, pozornosti a výkonnosti, především ve velmi vysokém věku. Při vyšetření EEG (elektroencefalografie, vyšetření registrující aktuální elektrickou aktivitu mozku člověka) přibývají zejména nízkofrekvenční vlny.
Tělo si pamatuje!
Organismus si pamatuje. Pamatuje si naše roky s dobrým životním stylem se správnými stravovacími návyky, zdravou výživou, s co nejčastější pohybovou aktivitou, ale i schopností přiměřeně často relaxovat nejen v posledních letech života. Toto vše a ještě mnoho dalších faktorů nám organismus v konečném důsledku na stáří „spočítá“. Tělo nás může „odměnit“ nejen vyšším věkem dožití, ale i stáří v přiměřeném zdraví, v dobré fyzické i psychické kondici, v přiměřené soběstačnosti.
A jak stárnete vy? Jde to dobře? Užíváte si to?
A dále si přečtěte
VIDEO: Stárnutí a naše tělo
Sponzorováno
Sponzorováno
Autor článku
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Štítky: Stárnutí
Přečtěte si také naše další články