Kraniosakrální terapie – co to je a jaká onemocnění a problémy se s ní dají léčit?

Obsah článku



Kraniosakrální terapie je komplementární terapeutická metoda, která se zaměřuje na léčbu a harmonizaci kraniosakrálního systému. Kraniosakrální systém zahrnuje kosti lebky (kranium), páteř a sacrum (křížovou kost) a obklopující tkáně, včetně mozkomíšního moku, který proudí kolem mozku a míchy.
Během kraniosakrální terapie terapeut jemně manipuluje a ovlivňuje kraniosakrální systém, aby podpořil jeho rovnováhu a funkci. Terapeut pracuje s jemnými pohyby, tlakem a palpaci určitých oblastí těla, jako jsou lebka, krční páteř, páteřní oblast křížové kosti a další.
Kraniosakrální terapie se snaží harmonizovat tok mozkomíšního moku, uvolnit napětí a blokády v tkáních a podporovat samoléčebné schopnosti těla. Terapeut se soustředí na vnímání jemných rytmů a pulzací v těle a pracuje na jejich vyrovnání.
Tato terapeutická metoda se často využívá k léčbě různých stavů a obtíží, třeba tyto: Bolesti zad a krční páteře, bolesti hlavy, migrény a napětí, poruchy spánku, stres, poruchy hybnosti a flexibility, poruchy čelistního kloubu, poruchy související s trauma nebo zraněním hlavy, a dále.
Kraniosakrální terapie se často provádí jako součást komplexního přístupu ke zdraví a může být kombinována s jinými terapeutickými technikami. Je důležité vyhledat zkušeného a kvalifikovaného kraniosakrálního terapeuta, který má znalosti a zkušenosti v této oblasti, aby byla terapie prováděna správně a bezpečně.

Kraniosakrální terapie je terapeutická metoda, která se zaměřuje na harmonizaci kraniosakrálního systému, který zahrnuje lebku (kranium), páteř a sacrum (křížovou kost). Tato terapie může mít několik přínosů a být užitečná v různých situacích.

Kraniosakrální (zkráceně kranio nebo KST) terapie je forma léčby charakteristická pro oblast osteopatie. Lidské tělo je komplexní systém, ve kterém je vše propojeno. Když některá část tohoto systému není v harmonii, může to vést k různým zdravotním problémům a nepohodlí. Kraniosakrální terapie je jemná, manuální terapeutická technika, která se zaměřuje na obnovení rovnováhy a harmonie v kraniosakrálním systému těla.

Nevíte, co si pod kraniosakrální terapií představit a jak vám může pomoci? Zda se jedná o masáž nebo jestli budete při terapii ležet, sedět či někomu něco povídat? Nemusíte mít obavy a pokračujte ve čtení.

Kdo KST vymyslel?

Kraniosakrální terapie byla vyvinuta dr. Johnem Uplegerem (1932 – 2012), americkým osteopatem a výzkumníkem, který se zabýval studiem kraniosakrálního systému. Během svých výzkumů si všiml rytmických pulzací a zjistil, že tyto pulzace mohou odrážet stav a funkci mozku a míchy. Na základě tohoto pozorování vyvinul techniku kraniosakrální terapie, která se zaměřuje na uvolňování blokád a obnovu rovnováhy v kraniosakrálním systému.

Tato terapie se od svého vzniku rozšířila po celém světě a stala se důležitou součástí doplňujících terapií, které podporují celkovou pohodu a zdraví jednotlivce. I když je relativně mladá, získala si své uznání a popularitu, díky své jemné, neinvazivní povaze a pozitivním účinkům na fyzické a emoční blaho.

Jaké stavy lze léčit kraniosakrální terapií?

V případě dětí může být kraniální terapie nápomocná při mnoha onemocněních pohybového aparátu. Blahodárně působí i v případě, kdy dítě trpí na reflux, koliky nebo má problémy se spánkem. V případě dospělých může pomoci s migrénou nebo stavu z přetížení.

Kraniální terapie se doporučuje zejména pacientům, kteří potřebují k léčbě regulaci autonomního nervového systému, tedy část centrální nervové soustavy, která usměrňuje krevní tlak, mobilitu střev, atd. Správná rovnováha mezi sympatickým a parasympatickým nervovým systémem je klíčová pro procesy hojení, regeneraci, správné trávení a pohodu. Z tohoto důvodu je užitečným terapeutickým prostředkem v případě nesprávné funkce trávicího systému.

Sponzorováno

Z pohledu pacienta může být zákrok využívající kraniosakrální techniky pociťován mnoha způsoby. Většina z nich reaguje velmi klidně, upadají do stavu hluboké relaxace a uvolnění. Přestože se kraniální techniky zdají být minimálně invazivní, mají velmi vysoký terapeutický potenciál. Vždy by je měl provádět specialista po provedení rozhovoru s vyloučením všech možných kontraindikací.

A jaké kontraindikace to například jsou:

nevolnost, zvracení
emoční nestabilita
deprese
zmatek ohledně času a místa
dvojité vidění
poruchy vědomí
opistotonus (velmi silné stažení kosterního svalstva – důležitým znakem je obloukovité prohnutí dozadu)
křeče, časté epileptické záchvaty
vysoké riziko potratu, rizikové těhotenství

V případě jakýchkoliv kontraindikací by měl být proveden rozhovor a měla by být věnována dané osobě zvláštní pozornost.

Jak kraniosakrální terapie funguje?

Během procedury terapeut působí rukama malou silou – přikládá je na lebku nebo křížovou kost. Existuje několik teorií o tom, jak kraniální terapie funguje. Nejčastěji je založena na regulaci průtoku mozkomíšního moku a práci s dysfunkcemi sfenobazilární synchondrózy (SSB). Terapeut během terapie nasloucháním pacientovi doplňuje jeho diagnózu, aby přesně lokalizoval příčinu potíží. Přesné umístění ruky na pacienta je zásadní pro účinnou léčbu.

Pomocí vhodných technik a polohování rukou dokáže terapeut citi práci jednotlivých kostí lebky a jejich dráhu pohybu. Terapeuti cítí sílu, amplitudu a frekvenci proudění mozkomíšního moku. Vyšetřením pacienta lze určit, zda se jedná o poruchu pohybu lebečních kostí nebo průtoku mozkomíšního moku, která se může podílet na symptomech pacienta. Příčinou abnormalit v lebce může být stres, úrazy hlavy, dysfunkce krční páteře a horních obratlů nebo chronická onemocnění, kterými pacient trpí.

Kraniosakrální terapie je vhodná pro celé tělo, nejen pro lebku a křížovou kost. Je vhodná pro lidi všech věkových kategorií, od novorozenců po seniory.

Podle čeho si mám svého kraniosakrálního terapeuta vybrat?

Kraniosakrální terapeut by měl mít výborné znalosti z anatomie a fyziologie těla, schopnost cítit a naslouchat vašemu tělu. V dnešní době jsou nabízené krátké rychlokurzy, po kterých uchazeč získá certifikát, ovšem kraniosakrální biodynamika je terapeutická metoda, které je vhodné věnovat více času než pouhý víkend. Najděte si terapeuta nebo fyzioterapeuta, který má dlouhodobý kvalifikovaný výcvik, například od Institutu CranioSacrální Biodynamiky nebo Kraniosakrální osteopatie.

Seznam terapeutů, kteří se zabývají kraniosakrální terapií naleznete ZDE.

Jsou lidé, kteří kraniosakrální terapii nevěří, nazývají jí magií, ale k tomu není důvodu. Může zdát, že se toho moc neděje, ale je to klamný dojem. Pod rukama terapeuta se skrývá živý organismus, který při „naslouchání“ dokáže zázraky. Jediným kouzlem v této problematice je neomezená schopnost lidského těla samoléčení, kterému můžeme pomoci s pomocí odborného terapeuta na kraniosakrální terapii.

Máte vlastní zkušenost s kraniosakrální terapií? Při jakém problému vám pomohla? Pokud se chcete podělit, napište nám komentář pod náš článek.

A dále si na toto téma přečtěte

Kraniosakrální terapie či masáž – pro odstranění negativních důsledků stresu

VIDEO: Představení kraniosakrální terapie

Sponzorováno

Studie a zdroje článku

Zdroj obrázku ve článku: IgorVetushko / depositphotos.com
Craniosacral therapy for chronic pain: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials Autor: Heidemarie Haller, Romy Lauche

Autor článku

Renáta Šestáková (více o nás)

Renáta je naše specialistka na svět wellness. Má zkušenosti v oblasti wellnessu a balneoterapie (masérka, spa manager), zajímá se o zdravý životní styl. Má ráda cestování, přírodu a les. Renáta je instruktor Lesní mysli - finského konceptu seberozvoje a sebepéče. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.