Hypoglykémie u nediabetiků: Jak podat první pomoc?

Obsah článku



Hypoglykemie je stav, při kterém hladina krevního cukru v těle klesá pod normální úroveň.
Normální hladina krevního cukru se pohybuje mezi 70 a 99 mg/dL (3,9 a 5,5 mmol/L) nalačno a při hypoglykemii klesne pod 70 mg/dL (3,9 mmol/L).
Hypoglykemie může být způsobena několika faktory, jako jsou nedostatečný příjem potravy, nadměrné užívání inzulinu nebo jiných léků proti cukrovce, fyzická aktivita, stres nebo konzumace alkoholu. Některé zdravotní stavy, jako například selhání jater, nádory, hormonální poruchy nebo enzymové nedostatky, mohou také způsobit hypoglykemii.
Symptomy hypoglykemie mohou zahrnovat pocit hladu, závratě, bledost, zrychlené dýchání, pocení, bledost, nevolnost, zmatenost nebo dokonce ztrátu vědomí.
V závislosti na závažnosti stavu může být hypoglykemie léčena zvýšením příjmu cukru v potravě nebo pitím sladkých nápojů.
U některých pacientů s diabetem může být hypoglykemie léčena také intravenózním podáním glukózy nebo injekcí glukagonu.
V každém případě je důležité konzultovat příznaky hypoglykemie se svým lékařem, aby se předešlo závažným komplikacím.

Cukr je zvlášť důležitý, protože se rychle přeměňuje na energii v případě okamžité potřeby, jako je to např. při práci nebo sportu.

Akutní pocit hladu občas přepadne každého z nás. Věděli jste však, že jde o projev nízké hladiny cukru v krvi? Hypoglykémie je pro diabetika život ohrožující stav, ale nepříjemná situace to může být i pro zdravého člověka. Hypoglykémie, která je vázána na nízký příjem stravy, případně zvýšenou fyzickou námahu, je záležitostí nejen diabetiků, ale i zdravých lidí. Často se totiž stane, že snídani vynecháme, svačinu nemáme a první jídlo dne si vychutnáme až na oběd. Do toho shon a stres, což je zvýšená psychická námaha, která spotřebovává více cukru. Při takovém životním stylu hrozí, že hypoglykemické projevy na sebe nenechají dlouho čekat.

Metabolismus cukru u nediabetiků

Cukr je zvlášť důležitý, protože se rychle přeměňuje na energii v případě okamžité potřeby, jako je to např. při práci nebo sportu. Mozek, červené a bílé krvinky, dřeň ledviny a varlata jsou pro svůj život a funkci odkázány jen na glukózu. Proto játra mezi jednotlivými denními jídly uvolňují něco z uložených zásob cukru do krve. Tak náš mozek a nervy dostávají stálý přísun energie ve formě cukru. Takovým způsobem udržuje játra cukr v krvi na normální úrovni. Když tyto metabolické pochody fungují správně, hladina cukru se udržuje v normálních hranicích. Ani velmi vysoká, ani velmi nízká.

Sponzorováno

Možné příčiny hypoglykémie

nadměrná sportovní zátěž, s nedostatečným příjmem jídla
vynechání pravidelného jídla
nadměrně vyplaven inzulín po jídle (v důsledku zvýšené konzumace sacharidů s vysokým glykemickým indexem)
zvýšená konzumace alkoholu, bez příjmu jídla
některá onemocnění ledvin a jater
tumor pankreatu (inzulín), který produkuje nadměrné množství inzulínu
snížená funkce štítné žlázy, nadledvinek nebo hypofýzy (s následnou nedostatečnou produkcí hormonů)

Nejčastější příznaky hypoglykémie

neklid, nervozita, zmatenost
zhoršená soustředěnost, únava
třes
pocení
bušení srdce, zrychlený tep
bolesti hlavy
zastřené vidění
nauzea (nevolnost, pocit na zvracení)
úzkost
mdloby

Hypoglykémie a první pomoc

Hypoglykémie se poměrně často vyskytuje bez příznaků, resp. s mírnými projevy. Při lehké hypoglykémii nejsou zapotřebí zásadná opatření. V rámci první pomoci postačí, když podáme sladkou tekutinu, např. oslazený čaj, džus či limonádu. Cukry se totiž nejrychleji vstřebávají v tekuté formě.

Rychlým a účinným opatřením může být také požití hroznového cukru. Že ho nemáte u sebe? Nevadí, stejně dobře může pomoci klasická kostka cukru, tabulka čokolády nebo sladký „bonbon“.

Když nemocný po prodělané hypoglykemii zvrací, sladký nápoj podávejte lžičkou, ale nenechte ho usnout – hrozí riziko udušení zvratky! Pokud se zvracení opakuje, dopravte pacienta do nemocnice. V případě, že převoz k lékaři nebude nutný, nemocného dále sledujte. Pacienti, kteří prodělali opakované těžké hypoglykémie, jsou vybaveni injekcí glukagonu. Tu si při náhlém snížení glykémie aplikují sami, v případě bezvědomí jim ji podá cizí osoba.

Důležitá poznámka: Vždy, když najdete jedince v bezvědomí, pokuste se analyzovat, zda náhodou není diabetik (kartička či náramek s identifikačními údaji o cukrovce a podobně). Nepodávejte mu žádné tekutiny, kostku cukru pod jazyk, nic! Pokud má u sebe glukagonu stříkačku, ihned mu ji podejte a zavolejte záchrannou službu. Do jejího příjezdu buďte u postiženého, dejte ho do stabilizované polohy a kontrolujte životní funkce.

Prevence hypoglykémie

Lidé, které trápí reaktivní hypoglykémie, by měli jíst pravidelné, malé množství jídla, nejlépe s nižším, až nízkým glykemickým indexem. Mezi jednotlivými jídly by neměla být pauza delší než 4 hodiny!

Vhodné potraviny:

zelenina, luštěniny
mléčné výrobky
vejce
maso
ořechy
celozrnné pečivo
ovesné vločky
rýže
vařené brambory
těstoviny
kukuřice
banány a většina čerstvého ovoce

TIP: Která sladidla jsou nejlepší pro diabetiky?

VIDEO: Hypoglykemie, ukázka účinku sladkého nápoje na cukr v krvi

Sponzorováno

Studie a zdroje článku

Hypoglycemia Autoři: Philip Mathew; Deepu Thoppil.

Sponzorováno

Autor článku

Daniel Borník (více o nás)

Dan miluje sport. Přispívá články zejména z oblasti regenerace, fyzio, cvičení a píše i o nemocech. Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.