Obsah článku
- Kobido masáž je tradiční japonská masáž obličeje, která se někdy označuje jako "přírodní lifting obličeje". Slovo "Kobido" znamená v překladu "prastará cesta ke kráse".
- Kobido masáž kombinuje speciální techniky zahrnující jemné tahy, rychlé poklepávání, hluboké hnětení a stimulaci akupresurních bodů na obličeji, krku a dekoltu.
- Je navržena tak, aby zlepšila zdraví pokožky, uvolnila napětí a přinesla hlubokou relaxaci.
- Kobido masáž se provádí za použití speciálních olejů nebo bez nich, v závislosti na preferencích.
Kobido masáž je někdy označována jako „japonský facelift“. Jedná se o starodávnou masážní techniku obličeje, která pochází z Japonska. Začala se rozvíjet před více než 500 lety – dle historických záznamů i císařská rodina v Japonsku tuto masáž používala, aby si udržela zdravou a mladistvou pokožku.
V posledních letech je masáž Kobido celosvětově stále a stále oblíbenější. Milovnící Kobido masáže tvrdí, že zlepšuje vzhled pokožky a má další přínosy pro zdraví a pohodu. Kobido masáž údajně dále ovlivňuje imunologické, neurologické, dermatologické a psychologické aspekty našeho zdraví.
Kobido masáž je tedy taková speciální technika masáže, která zahrnuje více než 40 různých pohybů. Tyto pohyby jsou pečlivě navrženy tak, aby:
- Stimulovaly krevní oběh a lymfatický systém těla.
- Zlepšily okysličení a hydrataci pokožky.
- Podporovaly produkci kolagenu a elastinu pro zpevnění pleti.
- Uvolnily napětí ve svalech obličeje, krku a dekoltu.
- Navozovaly hlubokou relaxaci a harmonii těla a mysli.
Masáž Kobido kombinuje různé techniky, které společně, holisticky, zlepšují stav pokožky obličeje.
Průběh Kobido masáže
Masáž obvykle začíná jemnými tahy a tlakem, aby se připravila pokožka a svaly. Postupně terapeut přechází na intenzivnější techniky, které zahrnují rychlé rytmické poklepávání, stimulaci akupresurních bodů a hluboké masírování svalů. Celý proces je velmi precizní a vyžaduje odborné znalosti anatomie obličeje a technik masáže.
Masáž je prováděna buď na suché pokožce, nebo s použitím speciálních olejů či séra, které podporují hydrataci a výživu pleti.
Nejdůležitější techniky kobido mas86e jsou:
Poklepávání
Tato technika zahrnuje jemné poklepávání konečky prstů na oblasti, které mají být masírovány. Jeho hlavním účelem je stimulovat krevní oběh, učinit pokožku pružnější a připravit svaly na další terapii.
Lehké poklepávání špičkou prstu, palcem nebo pěstí pomáhá ke stimulaci průtoku krve a lymfy. Má uklidňující účinek na pokožku a tonizující účinek na obličejové svaly.
Jemné hnětení
Tato technika znamená jemné hnětení svalů obličeje, což vede ke svalové relaxaci a odstranění napětí z obličejových svalů. Hnětací pohyby také pomáhají odstraňovat toxiny a podporují krevní oběh.
Vibrace
Vibrace slouží k uvolnění obličejových svalů, aktivaci krevního oběhu a dlouhodobému zlepšení krevního a lymfatického proudu.
Techniky se kombinují a aplikují na různé oblasti obličeje, jako je krk, dekolt, brada, tváře, čelo a oblast kolem očí. Všechny mají za cíl relaxovat, zlepšit stav pokožky a obnovit mladistvý vzhled obličeje.
Slovo Kobido znamená v překladu prastará cesta ke kráse.
Benefity Kobido masáže
Kobido masáž přináší mnoho výhod. Zmíním zde ty největší.
Sponzorováno
Zlepšení vzhledu pokožky
- Stimulace krevního oběhu zajišťuje lepší okysličení a výživu pokožky.
- Podpora regenerace kožních buněk zanechává pleť svěží a zářivou.
- Redukce jemných vrásek a prevence jejich vzniku.
Přirozený lifting obličeje
- Zpevňuje pokožku a zvyšuje její elasticitu.
- Působí proti povislé pokožce a zlepšuje kontury obličeje.
Redukce otoků a kruhů pod očima
- Masáž lymfatického systému pomáhá odstranit přebytečné tekutiny.
- Zlepšení průtoku lymfy eliminuje toxiny a otoky.
Uvolnění svalového napětí
- Relaxace svalů obličeje, které mohou být přetížené (např. kvůli stresu nebo skřípání zubů).
- Uvolňuje oblasti, jako je čelist, čelo a okolí očí.
Relaxace a zklidnění
- Pomáhá snížit stres a podporuje psychickou pohodu.
- Navozuje pocit hluboké relaxace a uvolnění.
Podpora zdraví pokožky
- Zlepšení elasticity a hydratace.
- Snižuje viditelnost pigmentových skvrn a jizev.
Harmonizace energie těla
- Stimulace akupresurních bodů pomáhá harmonizovat tok energie podle principů tradiční čínské medicíny.
Pro koho je Kobido masáž vhodná
Kobido masáž je vhodná pro všechny věkové kategorie, zvláště pro ty, kteří chtějí:
- Přirozený způsob zlepšení vzhledu pokožky.
- Snížit stres a uvolnit napětí obličeje.
- Redukovat známky stárnutí, jako jsou vrásky a povislá kůže.
- Zlepšit celkový stav pleti bez invazivních procedur.
Kontraindikace
Kobido masáž se nedoporučuje při:
- Akutních kožních onemocněních (např. ekzém, akné v zánětlivé fázi).
- Závažných srdečních onemocněních nebo poruchách krevního oběhu.
- Infekčních onemocněních nebo horečce.
- Čerstvých zraněních nebo pooperačních stavech na obličeji.
- Diabetes: diabetici by se měli před masáží Kobido poradit se svým lékařem, protože nesprávně provedená léčba může ovlivnit krevní oběh.
- Rakovina: lidé s rakovinou nebo s podezřením na rakovinu by se měli vyhýbat masáži, aby nevytvářeli další zdravotní rizika.
Příprava před masáží
Abyste mohli plně využít výhod Kobido masáže, je dobré se na ošetření řádně připravit. Zde je několik tipů, jak se dobře připravit na Kobido masáž:
Umyjte si obličej
Umyjte si obličej a vyčistěte pokožku.
Před zahájením masáže obličeje je dobré si obličej umýt jemným mycím gelem na obličej a očistit tonerem. To pomůže odstranit nečistoty, make-up a přebytečný maz z pokožky pro lepší výsledky masáže.
Připněte si vlasy gumičkou, čelenkou nebo sponkou
Aby nedošlo k rušení při masáži, je dobré vlasy zajistit čelenkou nebo gumičkou. Vyhnete se tak nechtěnému roztírání masážních přípravků na vlasy.
Vyberte si správnou masážní kosmetiku
Výběr správné masážní kosmetiky je zásadní pro udržení hydratace a výživy pokožky. Můžete použít přírodní oleje, jako je jojobový olej, kokosový olej nebo arganový olej. Kdo má naopak mastnou pleť, může používat lehké hydratační krémy nebo gelová séra. Oleji se v případě mastné pleti vyhněte. Důležité také je, aby se kosmetika pokožkou dobře vstřebávala, byla bez parfemace a bez umělých barviv a konzervantů.
Adekvátní příprava na Kobido masáž může přispět k výhodám tohoto ošetření. Vyplatí se proto věnovat těmto krokům pozornost a vynaložit snahu se na masáž správným způsobem připravit.
Závěr
Kobido masáž je tedy fakt skvělou volbou pro ty, kteří hledají relaxační, neinvazivní a efektivní způsob, jak pečovat o svou pokožku a zároveň se věnovat svému celkovému zdraví a pohodě.
Nicméně je stále potřeba si uvědomit že nejde o žádný mega zázrak, který vám vrátí mládí. Ale pokud budete na masáž chodit pravidelně, její účinky na vaši pleť, ale i psychiku jistě ucítíte. Holky by se měly rozmazlovat.
Sponzorováno
Pravidelná aplikace této masáže může výrazně zlepšit vzhled a zdraví pokožky, přinést pocit relaxace a pomoci v boji proti známkám stárnutí.
A dále si přečtěte
Studie a zdroje článku
- Objective analysis of the effectiveness of facial massage using breakthrough computed tomographic technology: A preliminary pilot study Autoři: Itsuko Okuda, Mizuho Takeda, Masahiro Taira
Sponzorováno
Autor článku
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Štítky: Krásný obličej, Relaxace a zdraví
Přečtěte si také naše další články