Používat olej z černého kmínu na pleť? Jak a proč? 4.33/5 (9)

• Olej z černého kmínu (černuchy seté, Nigella sativa) se dá používat na pleť a je známý pro své přínosy v péči o pokožku. Má mnoho výhod díky svým léčivým a výživným vlastnostem, zejména díky obsahu antioxidantů, protizánětlivých látek a mastných kyselin.
• Olej z černého kmínu pomáhá zmírnit záněty a je vhodný pro lidi s akné, ekzémem nebo psoriázou.
• Olej z černého kmínu obsahuje esenciální mastné kyseliny, které zvlhčují suchou pokožku a chrání ji před vysušením.
• Tento olej obsahuje antioxidanty, jako je thymoquinon, které pomáhají chránit pokožku před volnými radikály a zpomalují stárnutí.

Objevování nějakých nových ingrediencí pro péči o pleť, které vás nadchnou, dnes není snadný úkol. My milovníci péče o pleť dnes hodně trpíme přesyceným trhem s novými produkty, které ani často nijak nezapůsobí. A toto objevování je ještě náročnější, pokud jde o přírodní péči o pleť, která je bez chemikálií, ale je zároveň účinná. Dnes ale něco takového mám, je to olej z černého kmínu.

On olej ze semen černého kmínu není žádnou novinkou, je to vlastně prastarý produkt, který se na Středním východě, v Africe a Asii používá po staletí. Já ho ale nyní zkouším používat na pleť.

V tomto článku se dozvíte vše o tomto super oleji a zjistíte, zda si zaslouží místo ve vaší kosmetické výbavě. (Upozornění na spoiler: Ano, zaslouží.)

Co je olej ze semen černého kmínu?

Olej z černého kmínu je legendárním tajemstvím bohyní jako Kleopatra a Nefertiti, které ho používaly jako součást svého každodenního kosmetického režimu. Je také známo, že faraon Tutanchamon byl nalezen pohřbený vedle oleje ze semen černého kmínu před téměř 3300 lety. To není náhoda. Tento olej pochází z rostliny Nigella sativa, někdy též nazývané černý kmín nebo černucha setá.

• Hlavní výhody oleje z černého kmínu: Zmenšuje jemné linky, bojuje proti akné, uvolňuje póry, zlepšuje vzhled tmavých skvrn.
• Kdo by ho měl používat: Obecně platí, že olej z černého kmínu je skvělý pro všechny typy pleti.
• Jak často jej můžete používat: Je bezpečné jej používat až dvakrát denně, ráno a večer.
• Dobře funguje: Olej ze semen černého kmínu lze kombinovat s mnoha dalšími složkami a často se kombinuje s jinými změkčovadly, oleji a/nebo zvlhčujícími složkami, jako je bambucké máslo, ceramidy, včelí vosk a kyselina hyaluronová.
• Nepoužívejte s: Obecně lze olej ze semen černého kmínu použít s většinou, snad i se všemi, přísadami.

U nás tento olej není zase tak moc známý. Jak se ale „západní“ kosmetický průmysl stále více obrací k přírodním a organickým metodám péče o pleť, olej ze semen černého kmínu nabírá na síle – a to z dobrého důvodu. Olej ze semen černého kmínu je lehčí a méně mastný než některé jiné oleje na trhu. Je ale také o něco dražší než jiné oleje pro péči o pleť na našem trhu.

Výhody oleje ze semen černého kmínu

Zde jsou hlavní výhody oleje ze semen černého kmínu pro péči o pleť.

Bojuje proti akné, ucpaným pórům a zánětům

Podle odborníků jsou jednou z nejatraktivnějších výhod tohoto exotického černého elixíru jeho antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, které otevírají ucpané póry, regulují mastnotu a pomáhají v boji proti akné a skvrnám na pleti. Stejně tak krotí zarudnutí pleti a zklidní podráždění pokožky.

Minimalizuje jemné linky a vrásky

Jen těžko budete hledat výživnější olej než z černého kmínu, který je nabitý antioxidanty, vitamíny a minerály. Patří mezi ně vitamíny A, B a C, které pomáhají pokožce zadržovat vlhkost, udržovat elasticitu a bojovat proti škodlivým volným radikálům, které způsobují, že rychleji stárnete. Navíc se může pochlubit hromadou mastných kyselin, které snižují známky stárnutí a zmírňují poškození sluncem.

Bojuje s ekzémem

Díky svým léčivým vlastnostem je olej z černého kmínu propagován jako silný bojovník proti ekzému. Jedna studie zjistila rychlé zlepšení ekzému na rukou u těch, kteří jej aplikovali lokálně dvakrát denně po dobu čtyř týdnů.

Antibakteriální vlastnosti

Může pomoci čistit pleť a předcházet infekcím, což je zvláště užitečné při již zmíněném akné.

Ideální pro vyrovnání tónu pleti

Při pravidelném používání může zlepšit tón a texturu pleti a podpořit hojení jizev po akné.

Potenciální vedlejší účinky oleje ze semen černého kmínu

Nejsou známy žádné vedlejší účinky při používání oleje z černého kmínu na kůži. Nicméně, stejně jako u všech olejů v péči o pleť, trocha oleje úplně stačí a použití jen malého množství je klíčem. Vzhledem k jeho olejové struktuře může nadměrné používání potenciálně ucpat póry a vést k propuknutí akné. Lidé s pletí náchylnou k akné by si měli obecně dát pozor na nadměrné používání olejů.

Názor lékařky: Nejsem zastáncem používání olejů – včetně „suchých olejů“ – na mastnou nebo aknózní pleť. Doporučuji vyhnout se oleji ze semen černého kmínu, pokud máte mastnou nebo aknózní pleť.

Také jakýkoli produkt aplikovaný lokálně může vyvolat alergickou reakci, zejména u osob s citlivými typy pleti. Jako u každého topického přípravku pro péči o pleť existuje možnost kožní reakce. Vždy je nejlepší provést test po dobu 3-5 dnů na zápěstí, například před aplikací na obličej.

Opatrní by měli být lidé s kůží náchylnou k ekzémům nebo velmi citliví lidé. Pro nejlepší výsledky vždy hledejte vysoce kvalitní, za studena lisované oleje.

Jak používat olej ze semen černého kmínu?

Před nanesením pleťového oleje se ujistěte, že je váš obličej dobře očištěný. Máte-li suchou pleť, vmasírujte si pár kapek oleje ze semen černého kmínu do pleti dvakrát denně, ráno a večer, a nechejte ho několik minut proniknout pleti, než na něj nanesete další produkty péče o pleť (nebo make-up). Pokud vám to 2x denně z nějakého důvodu nevyhovuje, zkuste tento aplikovat aplikovat jednou denně.

Chcete si udělat svoji vlastní směs na pleť? Vezměte si láhev kvalitního, organického oleje ze semen černého kmínu a smíchejte ho s kokosovým a šípkovým olejem – dostanete účinnou směs proti zarudnutí pleti a navození její záře.

Jak tedy ideálně používat olej z černého kmínu na pleť:

• Přímá aplikace: Aplikujte malé množství oleje přímo na čistou pleť, nejlépe večer, aby se mohl vstřebat. Stačí pár kapek, protože olej je velmi silný.
• Směs s jinými oleji: Můžete smíchat pár kapek oleje z černého kmínu s jinými nosnými oleji, jako je arganový, jojobový nebo mandlový olej, aby byla aplikace jemnější.
• Maska: Olej můžete přidat do domácích pleťových masek (např. s medem nebo jogurtem) pro dodání další výživy pro vaši pleť.
• Bodové ošetření akné: Pokud máte akné, můžete olej z černého kmínu nanášet přímo na postižené oblasti jako bodové ošetření.

TIP: Mokřadkový olej a jeho účinky – skvělý na pokožku, vlasy, rty i nehty

Shrnu to

Pamatujte, že každý olej má své individuální přednosti, co se týče péče o pleť. Olej ze semen černého kmínu se může pochlubit řadou antioxidačních a protizánětlivých vlastností, které mohou vyhlazovat jemné linky, bojovat proti akné, uvolňovat ucpané póry a může pomoci se zjemněním tmavých skvrn na pokožce. Lidé s ekzémem také mohou těžit ze silných léčivých vlastností oleje.

Ve srovnání s podobnými oleji má černý kmín lehčí, méně mastnou konzistenci (i když může být o něco dražší). Ačkoli je to technicky přirozená složka, která pleti nemá jak ublížit, je vždy moudré provést test na malém kousku pokožky, ještě před zavedením něčeho nového do vaší rutiny péče o pleť. Pokud máte citlivou pokožku nebo máte nějaké nežádoucí reakce, je nejlepší přerušit používání a zvážit konzultaci s dermatologem.

Studie a zdroje článku

• Zdroj obrázku ve článku: Dionisvera / depositphotos.com

Autor článku

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost

Štítky: Nosné oleje, Pleť a pokožka těla

Přečtěte si také naše další články