Jak si udržet opálení od moře nebo ze solária co nejdéle? 4.78/5 (9)

Krásně opálená pokožka působí atraktivně a dodá vám i nějaké to sebevědomí. A dost možná i dobrý pocit. Navíc opálení zamaskuje drobné nedostatky pokožky, vyrážky, fleky, navodí štíhlejší dojem. Proto mnozí z nás chtějí být krásně opálení.

Horší je, že opálení nevydrží navěky, pokud nejste zrovna fanouškem solárií. Je to dočasná záležitost, perfektně vypadá asi měsíc. Pak nastupuje obnova pokožky, vrchní vrstva se olupuje a postupně ji nahrazuje mladší vrstva, které je už o poznání bledší. Nezbývá vám nic jiného, než se snažit udržet si bronzový vzhled co nejdéle.

Podpořte opálenou pokožku – betakaroten a vitamín A

Chcete-li se rychleji a lépe opálit, pomocníkem může být betakaroten a vitamín A. Najdete je v přírodních zdrojích, v potravinách, i ve formě tablet.

Stejně tak pomáhají i při zachování opálení. Používejte krémy po opalování, které mají výživný a ošetřující efekt, pomáhají pokožce udržet opálený tón. Případně sáhněte po speciálních mlécích i s kapkou samoopalovacího přípravku. Dbejte na pravidelnost, ráno i večer.

Pokožku hydratujte a tělo zvlhčujte

Hydratujte pokožku, uklidněte ji a nezapomínejte na pitný režim. Špatně hydratovaná pokožka totiž dříve vybledne.

Věděli jste, že udržování hydratace pomáhá prodloužit životnost vašich buněk? To platí i pro ty opálené buňky. Pitná voda – ať už horká nebo studená – navíc dělá s vaší pokožkou, nehty a vlasy zázraky.

Zvlhčujte každý den. Měli byste se zaměřit na obzvláště suchá místa, včetně rukou, nohou, loktů a kolen. Hydratace pokožky je neuvěřitelně důležitá, zvláště když plánujete odpočívat na slunci. Hydratace od hlavy až k patě udržuje vaše kožní buňky plné a hebké, což znamená, že váš tón pleti je vyváženější a vaše opálení zůstane na místě déle.

Zkuste se vyhnout tradičním přípravkům po opalování, protože mnohé z nich obsahují alkohol, který velmi vysušuje vaši pokožku. Najděte přípravky hydratační, ale také se trochu třpytí.

Na saunu po opalování zapomeňte

Vyhněte se saunám, termálním koupalištím a horké vodě. Upřednostněte sprchu, vířivku, plavání v bazénu. Pod vodou však netravte moc dlouhý čas, způsobujete tím vysušování pokožky. Zvolte také sprchové gely s hydratačními účinky nebo oleje.

Později, s příchodem podzimu, si doplňte bronz pobytem na slunci. Přestože už nebude tak intenzivní, Nachytejte pár slunečních paprsků.

Zkuste i vhodnou kosmetiku

Pomoci vám může kosmetika v barvách léta. Vybírejte si krémy s obsahem betakarotenu nebo s třpytkami, které pěkně rozzáří pokožku. Obličeji i dekoltu udělají dobrou službu bronzové pudry.

Vyzkoušejte samoopalovací přípravky. Jelikož už máte základ, stále máte opálený tón pokožky, lépe chytí a přirozenější vypadají. Správně je ale aplikujte, rozetřete, abyste nevytvořili barevné skvrny a fleky po těle. Nejlépe po peelingu, kdy je pokožka jemná a hladká. No a možností je také solárium nebo nástřik.

Věnujte péči a dostatečnou pozornost své opálené pokožce, bronz vám vydrží déle a skvělý vzhled vám bude odměnou.

Noste bílé oblečení

Může to znít jako zřejmý tip, ale nošení světlých odstínů oblečení – zvláště bílého – opravdu vytváří dokonalou iluzi opálené kůže. Tento osvědčený tip je také jedním z našich oblíbených. Zkuste spárovat bílé šaty nebo košili s nějakým pestrobarevným doplňkem-to je zaručený způsob, jak vypadat opálenější.

A co pro zachování krásného opálení děláte vy? Budeme rádi za komentáře.

A dále si o opálení přečtěte

• Závislost na opalování – ano, skutečně existuje
• Kokosový olej a opalování – dá se použít?
• Opalování v těhotenství? Je dovoleno? A jaká jsou rizika?

Autor článku

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost

Štítky: Opalování a zdraví

Přečtěte si také naše další články