Když lidé slyší „emu olej“, často se vyděsí. Zní to trochu neintuitivně, že? Ale pokud se mnou zůstanete, slibuji, že vám poskytnu všechny informace, které potřebujete, abyste věděli, proč v některých případech mohou být oleje, jako je právě emu, skutečně ...
Číst více...
Kategorie článků: Zdravé oleje
Kvalitní oleje jsou super pro zdravé tělo. ✅ Ale který olej je na co nejlepší? ✅ Obecně jsou nejlepší za studena lisované oleje. ✅ Přečtěte si články o olejích.
Lanýžový olej a jeho použití + účinky na zdraví
Lanýžový olej má široké možnosti použití a potenciální zdravotní přínosy – třeba schopnost snižovat hladinu cholesterolu, snižovat riziko cukrovky, zlepšovat krevní oběh, může zmírňovat záněty, zvyšovat hladinu antioxidantů a posilovat imunitní systém. V závislosti na typu lanýžového oleje, který máte, ...
Číst více...
Jak může levandulový olej pomoci vašemu spánku? Zlepší vaše spaní?
Snažíte se konečně se dobře vyspat? Nejste sami. Podle různých studií asi 30 % z nás spí méně než 6 hodin za noc (mimochodem,ideálně by to mělo být mezi 7 a 9 hodinami). A vzhledem k mnoha miliónům Evropanů, kteří ...
Číst více...
Kokosový olej na vrásky – může opravdu proti vráskám nějak bojovat?
Kokosový olej hydratuje pokožku, pomáhá zlepšovat produkci kolagenu a podporuje regeneraci buněk ve vaší pokožce, díky čemuž je pleť pružnější a pevnější. Dokáže mírně vyhladit vaše vrásky a jemné linky a budete vypadat mladistvě a zdravě. Vždy používejte jen malé ...
Číst více...
Jojobový olej na akné – proč a jak použít?
Jojobový olej může pomoci akné tím, že normalizuje produkci kožního mazu, a má protizánětlivé vlastnosti. Další věc, kterou byste měli vědět o jojobovém oleji, je, že technicky to vůbec není olej. Jojobový olej je ve skutečnosti tekutý vosk, a proto ...
Číst více...
Bergamotový olej na pleť – jaké má výhody a jak ho používat?
Bergamotový esenciální olej má dlouhou historii jako léčivý prostředek. Olej má protizánětlivé, antibakteriální a protiplísňové vlastnosti. Může pomoci s aknózní pokožkou a častými pupínky, mastnotou, plísňovými infekcemi a kvasinkami. Neoficiální důkazy a populární použití bergamotového oleje v aromaterapii naznačují, že ...
Číst více...
Levandulový olej na akné – dá se opravdu na akné použít?
Levandule je malá, aromatická bylina, která patří do čeledi hluchavkovitých. Levandule je nejvíce známá pro svou jemnou fialovou barvu a specifickou vůni, kterou každý pozná na kilometry daleko – proto se také masivně používá v kosmetických produktech. Znamená to ale, ...
Číst více...
Konopný olej na vlasy – proč a jak tento olej používat?
Konopný olej, který pochází ze semen konopných rostlin, může mít určité výhody pro péči o vlasy. Konopný olej je tmavě zelený olej, který výrobci vyrábějí lisováním semen konopí za studena nebo použitím rozpouštědel k extrakci oleje. A nebojte. Konopný olej ...
Číst více...
Mandlový olej na ekzém – jak a proč ho použít?
Mandlový olej může poskytnout určité úlevy při léčbě ekzému, ale je důležité mít na paměti, že každý jedinec a každý případ ekzému je jedinečný. V tomto článku najdete některé způsoby, jak mandlový olej může přispět k péči o ekzém. Hydratace ...
Číst více...
Čajovníkový olej (tea tree) na bradavice – jak a proč použít?
Tea tree olej (česky tedy čajovníkový olej) je dobře znám díky své silné vůni a svým antimikrobiálním vlastnostem. Čajovníkový olej, který se často používá v alternativní medicíně, má schopnost zabíjet bakterie a viry. Tea tree oil může být účinnou léčbou ...
Číst více...
Čajovníkový olej na zuby a dásně – jak a proč ho použít?
Čajovníkový olej se může používat na dásně a zuby, avšak s opatrností a v přiměřeném množství. V tomto článku najdete několik přínosů čajovníkového oleje pro dásně a zuby. Má antimikrobiální účinky: Čajovníkový olej obsahuje sloučeniny s výraznou antimikrobiální aktivitou, které ...
Číst více...
Jak ředit esenciální (éterické) oleje?
Hned článek začneme varováním. Pamatujte, že neředěné použití esenciálních olejů na kůži může být škodlivé a potenciálně způsobit vážné podráždění nebo senzibilizaci (vznik přecitlivělosti na určitou látku). Pravidelně se objevují aromaterapeuti, kteří prosazují názor, že je bezpečné používat některé esenciální ...
Číst více...
7 esenciálních olejů pro zdravé dásně a zuby
Přiznejme si to – esenciální oleje jsou v dnešní době v módě. Esenciální oleje, známé pro své jedinečné léčivé a terapeutické účinky, se používají po staletí. V posledních letech vzestup esenciálních olejů posunul zdravotní péči na zcela novou perspektivu pro ...
Číst více...
Čajovníkový olej na mykózu a plíseň nehtů – jak a proč používat?
Zdá se, že čajovníkový olej má antifungální (protiplísňové) vlastnosti. Některé studie toto potvrzují. Lidé ho proto mohou zkusit používat spolu s konvenčními léčbami plísně nehtů. Léčba plísně nehtů může být náročná, proto se nemusí vyřešit hned za krátkou dobu. Pokud ...
Číst více...