Fialkový olej, extrahovaný z květů fialky (Viola odorata), je známý pro své různé zdravotní a kosmetické benefity. Fialkový olej je oblíbený v aromaterapii pro své uklidňující a relaxační vlastnosti. Pomáhá zmírňovat stres, úzkost a podporuje klidný spánek. Inhalace tohoto oleje ...
Číst více...
Kategorie článků: Zdravé oleje
Kvalitní oleje jsou super pro zdravé tělo. ✅ Ale který olej je na co nejlepší? ✅ Obecně jsou nejlepší za studena lisované oleje. ✅ Přečtěte si články o olejích.
Rafinovaný vs. nerafinovaný kokosový olej – jaký je v nich vlastně rozdíl?
Rafinovaný a nerafinovaný kokosový olej se liší především v procesu výroby a vlastnostech. Rafinovaný kokosový olej je vhodný pro univerzální použití v kuchyni, zejména pro vaření při vysokých teplotách, kde není žádoucí kokosová příchuť. Nerafinovaný kokosový olej je vhodný pro ...
Číst více...
Jak použít kokosový olej proti komárům?
Kokosový olej může být použit jako přírodní repelent proti komárům díky své vůni a obsahu některých látek, které mohou odstraňovat nebo odpuzovat hmyz. Nanesení čistého kokosového oleje na kůži může pomoci odhánět komáry. Stačí nanesení na exponované části těla, jako ...
Číst více...
Jojobový olej na nehty – jaké nabízí výhody?
Jojobový olej je skvělý přírodní produkt s mnoha výhodami pro péči o nehty. Jojobový olej má schopnost proniknout do nehtů a zajišťuje jim hloubkovou hydrataci. To může pomoci předcházet křehkosti, lámání nehtů a rozštěpování. Obsahuje vitamíny a minerály, které pomáhají ...
Číst více...
TOP 6 masážní olejů pro zdravou a příjemnou masáž
Oleje zajišťují hladký skluz mezi rukama maséra a kůží klienta. Tím se minimalizuje tření a umožňuje plynulý pohyb přes kůži, což usnadňuje masážní techniky. Mnoho olejů má hydratační vlastnosti a obsahuje vitamíny a minerály pro pokožku. Během masáže se olej ...
Číst více...
Jak poznat olivový olej vhodný na smažení?
Pro smažení se doporučuje používat olivový olej s vyšším kouřovým bodem (též známým jako bod rozkladu), což je teplota, při které olej začíná vydávat kouř a začíná se rozkládat. Vyšší bod kouření znamená, že olej je stabilnější při vyšších teplotách ...
Číst více...
TOP 10 esenciálních olejů na kašel
Existuje několik esenciálních olejů, které mohou být užitečné při ulevování od kašle a podpůrné péči o dýchací cesty. Některé z těchto esenciálních olejů mají protizánětlivé, antiseptické a uvolňující účinky, které mohou pomoci zmírnit příznaky kašle. Při používání esenciálních olejů pro ...
Číst více...
Makový olej na vlasy – jak a proč ho použít?
Makový olej je olej získávaný z makových semen a může mít některé výhody pro krásu a zdraví vlasů díky svým vlastnostem. Některé z potenciálních výhod používání makového oleje pro vlasy najdete v tomto článku. Jako vhodná výživa vlasů: Makový olej ...
Číst více...
Jak se vyrábí kokosový olej a jak si ho vyrobit doma?
Kokosový olej se vyrábí z dužiny kokosových ořechů. Výroba kokosového oleje doma může být zdlouhavá, ale není náročná - může to být zajímavý projekt pro ty, kteří mají přístup k čerstvým kokosům nebo si to prostě chtějí vyzkoušet. Věděli jste, ...
Číst více...
Kokosový olej a UV faktor – je vhodný na opalování?
Kokosový olej má přirozenou ochrannou složku proti slunečnímu záření, ale jeho schopnost poskytovat SPF (Sluneční ochranný faktor) je relativně nízká. Kokosový olej má SPF přibližně 4-5 (někde se uvádí 8), což je mnohem nižší než většina komerčních opalovacích krémů, které ...
Číst více...
Mandlový olej na akné – může nějak pomoci? A ucpává póry?
Mandlový olej je přírodní rostlinný olej, který má některé vlastnosti, které by mohly pomoci s akné a problémy s pletí. Je bohatý na vitamíny (zejména vitamín E), minerály a zdravé tuky, což může přinést některé výhody pro pokožku. Nicméně, účinnost ...
Číst více...
Konopný olej pro děti – je vhodný a dobrý?
Použití konopného oleje u dětí by mělo být konzultováno s odborníkem, jako je pediatr nebo lékař se specializací na léčbu dětí. Neustále na trh přichází nové a nové zázračné (super)potraviny, od goji, po bobule acai a nebo „obyčejnou“ kapustu. V ...
Číst více...
Lopuchový olej na akné – kdy a jak může pomoci
Kořen lopuchu léčí mnoho neduhů a zdravotních problémů Lopuch je původní kořen z Asie a Evropy. Pro své skvělé léčivé vlastnosti se používá v mnoha bylinných lécích. Kořen je na chuť jemně sladký a má gumovitou konzistenci. V dávných dobách ...
Číst více...
Pupalkový olej na vlasy – jaké má účinky a jak ho použít?
V tomto článku se dozvíte o nejnovějších vědeckých objevech používání pupalkového oleje při vypadávání vlasů, abyste mohli určit, zda je to ten správný doplněk k vaší rutině péče o vlasy. Nejprve vysvětlíme, co je pupalkový olej, jeho původ a historické ...
Číst více...