Během porodu se vyplaví do těla rodičky hormony, které dají signál k zahájení laktace. Mléčné žlázy v prsou začnou produkovat mateřské mléko. Mateřské mléko je tou nejvhodnější stravou pro miminko, má správný poměr bílkovin, minerálů, enzymů a obsahem imunoglobulinu A ...
Číst více...
Kategorie článků: Těhotenství, mateřská
Máme zde také články o těhotenství a mateřské dovolené. ✅ Těhotenství i mateřská jsou důležitým obdobím každé ženy. ✅ Přečtěte si naše články o těhotenství zde.
Porody doma versus v porodnici
Jistě každý z nás si takříkajíc „v duchu“ vzpomíná na film Sestřičky, v němž hlavní roli ztvárnily herečky Jiřina Jirásková po boku méně slavné Aleny Mihulové, pojednávající o dvojici ochotných a láskyplných venkovských porodních asistentek, jejichž hlavním posláním bylo pomáhat ...
Číst více...
Domácí léky na léčbu zácpy během těhotenství
Když jste zjistila, že jste těhotná, pravděpodobně jste nečekala, že budete muset řešit problémy jako zácpa. Bohužel, mnoho těhotných žen se ocitá v podobné situaci a potýká se s tímto problémem. Pamatujte, že zácpa je běžným problémem během těhotenství a ...
Číst více...
Pregorexie neboli těhotenská anorexie – objevuje se u mnoha současných žen
Pojem anorexie je poměrně známý. Obvykle je spojován zejména s dívkami v mladším věku, které touží po dokonalé postavě, na které nebude ani jediný gram tuku. Tento problém jer spojený s tím, že se dívky vidí mnohem prostorově výraznější, než ...
Číst více...
TOP 10 tipů, jak si ulehčit porod
V tomto článku najdete několik tipů, které by vám mohly pomoci ulehčit průběh porodu. Připravte se fyzicky: Pravidelný pohyb a cvičení během těhotenství mohou posílit svaly potřebné při porodu a zvýšit vaši fyzickou kondici. Dechové cvičení a relaxace: Učení se ...
Číst více...
Cviky na podporu otěhotnění – co zkusit?
Snažíte se otěhotnět a stále se nedaří? Problém může být v nedokonalém postavení vaší pánve a dalších orgánů. Naštěstí existuje systém cviků, které vám mohou opravdu pomoci. Je však třeba je cvičit správně a dlouhodobě, jedině tak se dostaví žádoucí ...
Číst více...
Velké výhody kojení pro dítě i matku – jaké to jsou?
Výběr toho, zda kojit nebo nekojit novorozené dítě, je jednoznačně vaše osobní rozhodnutí. A nikdo nemá právo vám do něj mluvit. Ve skutečnosti je to jedno z prvních důležitých rozhodnutí, které musí nová maminka udělat. A je samozřejmě vhodné být ...
Číst více...
Jak vyzrát na akné v těhotenství? Máme pro vás TOP 17 rad.
Akné je běžným kožním problémem během těhotenství. Tak to prostě je. Akné během těhotenství může být mírné, středně závažné nebo dokonce dost závažné. A může se vyskytnout prakticky kdykoli během těhotenství. Může být krátkodobé, prostě se objeví a za pár ...
Číst více...
Než otěhotní žena s cukrovkou – co je důležité?
Včasná příprava ženy, diabetičky, na těhotenství je dobrým předpokladem pro zdraví její i plodu. Co by měla vědět diabetička ještě než otěhotní? Jdeme na to. Prekoncepce Prekoncepcí je myšleno období před početím dítěte. Nutno totiž hned na začátku upozornit, že ...
Číst více...
Jak na povislé břicho a uvolněnou kůži po těhotenství a porodu? Poradíme vám.
Blahopřejeme vám k narození vašeho malého anděla! Porod určitě nebyl procházkou růžovým sadem, ale zvládala jste to. Jste fakt dobrá. Tleskáme. Ale teď, když jste úspěšně zvládla problémy i obtíže devítiměsíčního těhotenství, můžete sama na sobě vidět, že jste se ...
Číst více...
Echinacea (Třapatka nachová) a těhotenství – ano nebo ne?
Existuje několik rozporuplných informací ohledně užívání echinacey v těhotenství. Obecně platí, že před zahájením jakéhokoli léčebného režimu, včetně užívání bylinných přípravků, byste měli vždy konzultovat vše u svého lékaře nebo gynekologa, aby získali konkrétní radu a doporučení. Některé zdroje uvádějí, ...
Číst více...
Kustovnice čínská (Goji) a těhotenství
Konzumace kustovnice čínské (goji) během těhotenství by měla být v souladu s obecnými doporučeními pro bezpečnost a zdraví matky a dítěte. Většinou se považuje za bezpečnou, ale je důležité brát v úvahu několik faktorů. Konzumace v rozumném množství: Doporučuje se ...
Číst více...
Metoda Ludmily Mojžíšové – cviky na otěhotnění
Metoda Ludmily Mojžíšové je originální léčebná metoda, která může léčit druh neplodnosti způsobený špatným stavem pohybového systému. Jedná se o fyzioterapeutickou metodu pro diagnostiku a léčbu pohybových obtíží původně vypracovaná pro rehabilitaci pacientů s bolestmi zad. Ludmila Mojžíšová byla terapeutka, ...
Číst více...
Prevence strií v těhotenství – jak na to?
Gratulujeme vám k těhotenství! Je to krásné období v životě ženy (i když se ve skutečnosti na tuto problematiku odpovědi různí, co si budeme povídat). Nicméně gratulujeme. Během tohoto krásného období však také můžete přijít o část svého sebevědomí. Těhotenství ...
Číst více...