Když se rozhodnete pro užívání zeleného ječmene, je důležité vědět, jak ho správně užívat. I přesto, že podle odborníků není možné se jím předávkovat, je třeba s ním začínat postupně, aby si tělo na jeho přísun zvyklo a abychom zabránili ...
Číst více...
Kategorie článků: Superpotraviny
Superpotraviny jsou potraviny ✅ – většinou rostlinné, ale také některé ryby a mléčné výrobky ✅ – o kterých se předpokládá, že jsou nutričně extra bohaté a tedy extra dobré pro zdraví. ✅ Borůvky, losos, kapusta ale i acai jsou, to je jen pár příkladů potravin, které získaly označení superfood, neboli superpotraviny.
Mořský fytoplankton a zdraví – toto je možná potravina budoucnosti
Mořský Fytoplankton jako jedinečný živý, ultra-bohatý výrobek na živiny, účinkem podobný potravinám, jako je chlorella a spirulina. Jedná se tedy o superpotravinu. Fytoplankton obsahuje všechny známé minerály a všechny aminokyseliny, které naše tělo potřebuje k dosažení optimálního zdraví. Mořský Fytoplankton ...
Číst více...
Recepty na zdravé smoothie se spirulinou
Toto jsou moje 3 velmi oblíbené recepty na zdravé smoothie se spirulinou. 1. Zelené smoothie se špenátem a banánem Ingredience: 1 zralý banán 1 hrnek čerstvého špenátu 1 lžíce spiruliny v prášku 1/2 hrnku mandlového mléka 1/2 hrnku vody 1 ...
Číst více...
Spirulina na hubnutí i snížení krevního tlaku – královna superpotravin
Občas ji označují také jako zázrak z přírody, který právě teď dobíjí Hollywood. A to ne náhodou. Vzhledem k její nesčetným zdravotním přínosům je odborníky právem považována za královnu „superpotravin“. Jde v podstatě o zelenou bakterii, která se někdy nesprávně ...
Číst více...
Superpotraviny – jejich seznam a zdravotní benefity
Pojem superpotraviny odborníci na výživu považují za příliš šoubiznisový a zejména marketingový, ale jedno nepopírají – superpotraviny mají při pravidelné konzumaci pozoruhodné účinky na naše zdraví. Neexistuje oficiální seznam nej, nej, nej superpotravin, proto jsme náš rešerši zúžili na ty, ...
Číst více...
Spirulina a zdraví – má protirakovinné účinky a působí i jako antioxidant
Zelenomodrá sladkovodní řasa, jménem spirulina je známá již staletí. Obsahuje totiž bílkoviny, čili slouží jako alternativa k masu, ale kromě nich i množství minerálních látek a vitamínů. Má protirakovinné účinky a působí i jako antioxidant. Navíc je velmi účinná při ...
Číst více...
Kořen Maca (Řeřicha peruánská) – energie z Peru
Kořen Maca se používá pro zvýšení energie, lepší náladu i bouřlivější sex. Způsobuje vám ranní vstávání bolestná muka? Cítíte ráno co ráno únavu a nedostatek energie? Kořen maca, známá peruánská bylinka, má účinky, o kterých se vám ani nesnilo. Účinky ...
Číst více...
Zelená káva: Super na hubnutí i detoxikaci
Zelená káva je často propagována jako doplněk stravy pro snížení hmotnosti. Kyselina chlorogenová může pomáhat snižovat absorpci cukru ve střevě a tím snižovat hladinu krevního cukru, což může vést ke snížení ukládání tuku. Zelená káva obsahuje mnoho antioxidantů, které pomáhají ...
Číst více...